Можно ли пить клевер при грудном вскармливании?

Дорогие мамочки (именно мамочки, просто к мамам не относится!) Перед тем, как начать читать, запаситесь гнилыми помидорами, будете ими в меня кидать на протяжении всего поста. Да и потом, в спину. Приготовились? Ну тогда поехали!

Да-да, везде о пользе, а мой сегодняшний глас вопиющего в пустыне — о вреде. Итак. Я, беременная, только и слышала, как это прекрасно — кормить грудью. Как полезно. Как круто. И как обязательно. И конечно же, собралась кормить сама как минимум до года. Сын родился. Молоко пришло. Грудь взял. Всё по плану. Я хорошая мама.

Но только вот жуткая диета, которую мне прописали врачи (у сына колики и иже с ними), была мне не под силу. То есть физически я её соблюдала. Ела гречку и варёное мясо. Пила компот. Несладкий. И чай. Настолько некрепкий, что муж прозвал его «пописьон» и произносил это слово в нос — на французский манер. Раз в день половинка зефирки.

Мне казалось, что я живу от зефирки к зефирке — так хотелось сладкого. Горького. Соленого. Кислого. Какого-нибудь, лишь бы со вкусом. А моя курица была без вкуса. Я отличала её от гречки лишь по консистенции. Других различий не было. Физически я держалась, но вот морально мне было тяжко. Ха, — скажете вы, — подумаешь, диета! Но у каждого свои слабости. Моей слабостью оказалась еда.

Я без вкусной еды чахла. Солила курицу слезами. Над половинкой зефирки только не плакала — зефирка святое. Её портить нельзя. Ну да ладно, я терплю. Я — да за ради здоровья сына — и не то вытерплю. Представляю себя Зоей Космодемьянской, что не сдаётся врагу. И не сдаюсь гречке. Я почти герой. Наградите меня посмертно. Так мы живём уже месяц. Я почти привыкла. Я хорошая мать. Но как-то ночью ко мне на огонёк заглянула моя старая добрая знакомая. Мигрень.

Причём вроде заскакивает обычно не надолго, а тут прям пожить заехала. С чемоданами. Мигрень придавила меня к дивану. Не давала поднять голову. Не разрешала даже открыть глаза. Разрывала меня минными осколками. Я из последних сил рванула к аптечке, но из каждой инструкции на меня выпрыгивало безнадежное: «противопоказания — период лактации». И ещё хуже — «если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для ребёнка». Какой уж тут «ожидаемый эффект»? Какая «терапия»? Когда «потенциальный риск»!

Я ж не изверг. Я потерплю. Я хорошая мать.

Через сутки адских болей мигрень съехала. Собрала свои чемоданы и хлопнула дверью. Я облегченно повернула ключ в замке, пошла обратно в квартиру. И тут вдруг оказалось, что мигрень — воровка. Наглая обманщица. Пришла в гости, а уходя, стащила у меня самое святое — молоко. Оставила крохи, чтобы не умереть с голоду. Но львиную часть унесла с собой.

Муж был срочно разбужен и не менее срочно — с оленями — отправлен за смесью. Ещё пару дней мы пытались совмещать грудное и искусственное кормление. И вроде бы даже ничего — получалось как-то. Но тут к нам пришла врач. Большая такая. Умная. В халате. Прям знала, какой присыпкой попу присыпать, сколько эспумизана капать и даже какой комбез для тепла лучше сегодня надеть.

Бог — в моих глазах. В глазах новоиспеченной и неопытной мамаши. «Бог» безапелляционно заявил, что отсутствие молока объясняется моей ленью — и больше ничем. «Бог» рассказал, что женщина по природе своей в состоянии прокормить двойню, а уж одного малыша и подавно. «Бог» прописал лактационные чаи. Контрастный душ. Массаж груди. И … не докармливать ребёнка смесью, чтобы он «рассосал» грудь.

Мы продержались сутки. Потом муж, прорычав проклятья в мой адрес и в адрес моего «бога», рванул к банке смеси и накормил надрывающегося голодного сына. Пока он кормил, я плакала в ванне. Программа дала сбой. Я лентяйка, которая не в состоянии прокормить собственного ребёнка. Вон, остальные двойню могут, а я одного не могу.

Я плохая мать.

Я плакала, запивая тоску абсолютно тошнотным лактационным чаем (без сахара, разумеется!). Я плакала под контрастным душем, поливая себя ледяной водой. Ненавижу холод. И холодную воду. Но сына люблю больше, чем ненавижу холод. Я плакала и делала массаж груди. Мужчинам сейчас стоит выдохнуть. Ничего эротичного в этом нет. Примерно как месить тесто. Больно и неэстетично. Я боролась со своей ленью, как только могла.

Я очень хотела снова стать хорошей матерью. Но молоко не возвращалось. С каждой банки смеси на меня укоризненно смотрели надписи: «грудное молоко — лучшая еда для вашего ребёнка». Я бы не удивилась, если бы на очередной банке увидела продолжение: «А тебе не стыдно пичкать своего кроху химией, бесстыжая притворщица?»

Из каждой рекламы выпрыгивали эти же слова. Как маньяк из подворотни. Маньяк разрезал своим ножом мою уверенность в себе как в матери. Маньяк не церемонился. Мы продержались на смешанном вскармливании ещё три месяца. 90 дней борьбы. 90 дней вины. А потом я сдалась. Выкинула белый флаг разочарования. Закрыла дверь перед носом всезнающего «бога» в несвежем халате. Заказала побольше смеси. И пошла пить крепкий сладкий чай. С капелькой коньяка.

Это моя история. А может, не только моя? И вот мои выводы (а вдруг не только мои): Грудное вскармливание — это прекрасно. Полезно. Круто. Но не обязательно. Вообще всё в этой жизни очень индивидуально.

Слушать себя. Верить себе. И не верить «богам», которые несут тебе свои «истины». И не ходить со своими проблемами на жуткие женские форумы. И ещё один вывод — самый главный — я хорошая мама. Даже если кормлю своего ребёнка смесью. Вот такое вот безусловное принятие себя. И своей новой роли. У меня всё. Можете начинать кидаться помидорами. И телефонами специалистов по налаживанию грудного вскармливания. Я готова.

Источник: pomada.cc

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Здравствуйте, дорогие друзья!

Традиционно, для решения проблем с молоком, молодые мамы обращаются к специальным чаям. Также, чай для лактации может порекомендовать и гинеколог.

Когда любимая крошка плачет сложно не следовать столь авторитетным рекомендациям.

Издревле, люди использовали травы для лечения различных заболеваний, да и современная медицина не обходит травы стороной. Многие травы содержат весьма активные вещества, действие которых на организм доказано. Для таких трав существуют свои показания, противопоказания и побочные эффекты.

Давайте рассмотрим, какие травы чаще всего входят в состав чаев для повышения лактации, как они влияют на выработку молока и на младенца.

1. Сервис-источник информации

Рассматривать будем следующим образом. Возьмем несколько популярных чаев для кормящих мам, выпишем их состав и проверим каждое растение на сайте e-lactancia.

Создатели этого сайта поставили цель отслеживать исследования о влиянии различных препаратов на состав и выработку грудного молока, а так-же реакцию младенцев на лекарственные средства, употребляемые матерью. Данный сайт завоевал высокий авторитет у врачей и специалистов по грудному вскармливанию. Информацию, предоставленную на сайте можно проверить по приведенным в результатах ссылкам.

Уровень безопасности систематически пересматривается. Есть препараты, уровень безопасности которых изменяется с появлением новых данных.

Маркеры риска:

Уровень 0 (зеленый) — очень низкий риск, не оказывает влияния на лактацию, нет риска для ребенка;
Уровень 1 (желтый) — условно безопасный продукт;
Уровень 2 (оранжевый) — небезопасный продукт. Подавляет лактацию или оказывает влияние на ребенка. Рекомендуется выбрать альтернативный препарат с низким уровнем риска или временно отказаться от грудного вскармливания;
Уровень 3 (красный) — очень высокий риск. Не совместим с грудным вскармливанием;

Гранулированные чаи и чаи с добавлением ароматизаторов рассматривать не будем, так-как:

Высокая технологическая переработка продуктов может сильно изменить их свойства;
Данные продукты не участвовали в исследованиях и информация по ним отсутствует;

В любом случае, добавление ароматизаторов и красителей, аналогичных натуральным, а так-же витаминных препаратов создает определенные сложности для адекватной оценки и, по моему, не повышает пользу искомого продукта.

2. Оценка трав

Рассмотрим следующие компоненты чаев:

тмин
анис
укроп
крапива
мелисса
фенхель
трава золотой розги или золотарник
листья подорожника
ромашка
чабрец или тимьян
мята перечная
тысячелистник
донник
душица (материнка)
зверобой
галега
клевер
шалфей
солодка
шиповник
одуванчик

Фенхель, галега, шалфей и солодка имеют уровень риска 2(!) и не должны употребятся кормящими женщинами.Фенхель и галега не влияют на выработку молока. Солодка и шалфей подавляют лактацию. Свойства солодки доказаны в исследованиях — она подавляет выработку пролактина. Шалфея — нет, однако, он традиционно применяется для снижения выработки молока.

Фенхель нейротоксичен. При обильном употреблении может вызвать летаргию, рвоту, гипотонию как у младенца, так и у матери. Теоретически может снизить лактацию, практически, доказательства влияния на выработку молока отсутствуют.

Галега снижает уровень сахара в крови, может препятствовать усвоению железа и других минералов, в некоторых ситуациях токсична (особенности сбора и выращивания).

Анис, крапива и одуванчик имеют уровень риска 1.

Анис вполне безопасен, как специя, однако, токсичен при употреблении в больших дозах (около 2х литров чая).

Крапива противопоказана при беременности, допустима при грудном вскармливании. Стимулирует лактацию (низкий уровень доказательности).

Традиционно употребляется в Турции. При систематическом употреблении в течение длительного времени были зафиксированы случаи галактореи (выделения молока из сосков) как у женщин, так и у мужчин. Отвар крапивы используют для стимуляции лактации после кесарева сечения и для вскармливания приемных детей. Максимальная суточная доза: 3 грамма (соцветия).

Одуванчик допускается в дозе 10-и граммов свежего или 2-х граммов сухого сырья.

Тмин, мелисса, золотарник, подорожник, ромашка, тимьян, мята перечная, зверобой и шиповник имеют уровень риска 0 и допустимы для употребления кормящими женщинами.

Мелиса и тмин в исследованиях не выявили свойств, стимулирующих лактацию. Прочие травы, рассмотренные нами сегодня, (с уровнем риска 0) не участвовали в исследованиях и данные по ним отсутствуют.

Данные по укропу, тысячелистнику, доннику, душице и клеверу на сайте e-lactancia отсутствуют.

Следует учесть, что чабрец или тимьян и клевер богаты фитоэстрогенами и в больших дозах могут негативно влиять на лактацию.

3. Как пить травяные чаи

В первую очередь следует помнить о том, что травы часто являются аллергенами. Проконсультируйтесь со своим врачом о возможности приема травяного чая, если Вы страдаете каким либо видом аллергии.

Травяные чаи могут вызывать непереносимость — не нужно сразу пить большое количество. Начните с небольшой порции и наблюдайте за своей реакцией, самочувствием и поведением ребенка.

В идеале, каждый компонент смеси необходимо тестировать по отдельности.

Выбирать стоит те лактационные чаи, которые не содержат трав с уровнем риска 2 по e-lactancia. Откровенно говоря, я таких не встречала. Поэтому можно приобрести в аптеке несколько моно-чаев, опробовать на вкус и переносимость, а затем составить свой купаж.

Лично мне очень нравится липовый цвет, лепестки розы, мята, душица, ромашка и шиповник.

Недавно нас угощали чаем из душицы и чабреца — вкус специфический. Мне очень понравился, а мужу нет — каждому свое.

Несмотря на то, что травы (кроме крапивы) не показали никаких свойств, стимулирующих лактацию, свойств они несут в себе некоторую пользу. Травяные чаи богаты витаминами и микроэлементами, что так важно для кормящих мам.

Травяными чаями можно заменить часть напитков, содержащих кофеин. Другую часть выгодно заменить компотами, овощными отварами (в том числе в виде супа), разведенными соками и чистой водой. Ограниченное количество кофеин-содержащих напитков и продуктов вполне допустимо при грудном вскармливании.

Травы с доказанными лактогенными свойствами следует применять крайне осторожно и под наблюдением специалиста по грудному вскармливанию. Чрезмерная лактация более негативно отражается на состоянии ребенка и гораздо чаще, нежели недостаток молока приводит к завершению грудного вскармливания. Свернуть гиперлактацию очень непросто — тут не обойтись без помощи опытного консультанта.

Заключение

Единственным доказанным средством для повышения выработки молока — это само грудное вскармливание.

Ранее прикладывание после родов (в первые 30 минут)
Кормление по потребности
Отказ от заменителей женской груди (сосок) и молока
Формирование правильного захвата
Контакт тело-к-телу

Все эти простые меры способны решить подавляющее большинство проблем с недостатком молока и положить начало продолжительному и счастливому грудному вскармливанию.

Если не мешать естественному процессу, то чаще всего грудное вскармливание налаживается само собой, иногда требуется помощь и лишь изредка могут возникнуть более серьезные проблемы, требующие вмешательства специалиста.

Ну а плакать новорожденные детки могут по очень разным причинам… Начиная от родовой травмы заканчивая плохим настроением. Оценить количество материнского молока по плачу невозможно. Для этого существуют специальные тесты. К тому же, голодные дети редко плачут. Крик отнимает слишком много драгоценных сил.

Большинство трав не оказывают никакого влияния на выработку молока. Многие способны подавить лактацию, если такие чаи становятся основными источниками жидкости. Травы с лактогенными свойствами следует применять крайне осторожно.

Внимательно читайте состав чая! Фенхель, галега, шалфей и солодка несовместимы с грудным вскармливанием. Могут нанести вред ребенку и/или подавить лактацию.

Лактогенные чаи могут вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции — проконсультируйтесь со своим врачом!

Интересный факт, европейские мамы традиционно применяют чеснок для повышения лактации. В нашем регионе чеснок считается помехой для грудного вскармливания 🙂 .

Желаю Вам всего доброго и вкусного молочка для малютки!

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях.

С уважением, Елена Дьяченко

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Йога-центры

Школа Каула-йоги — Йога для беременных / йога для женского здоровья.

Москва: Семеновская площадь д. 7 / Милютинский пер. 15

Йога для беременных: Вторник и Четверг: 17:15 — 18:45;
Йога для женского здоровья: уточнять по телефону; +7 499 638-28-88

Занятия по записи. Стоимость:

1 занятие — 720 руб;
1 месяц занятий — 6 600 руб;
3 месяца занятий — 17 000 руб;
6 месяцев занятий — 28 000 руб;
12 месяцев занятий — 42 000 руб.

Yoga Space — Йога для беременных / Женская практика

Москва: ул. Александра Невского д. 27

Направления:

«Йога для беременных» —
- Вторник: 18:45 — 20:15,
- Четверг: 18:45 — 20:15,
- Воскресенье: 12:30 — 14:00.
«Женская практика» — уточнять у работников центра.

Цена одного занятия — 800 руб. Огромный набор абонементов.

У каждой молодой мамочки вопрос лечения того или иного заболевания в период лактации встаёт очень остро. Ведь многие лекарства не зря не рекомендуют применять во время кормления грудью: они оказывают различные побочные действия, которые с молоком матери передаются и негативно влияют на здоровье ребёнка. Чтобы избежать побочных действий синтетических лекарств, женщины чаще всего прибегают к методам народной медицины, используя вместо аптечных препаратов домашние рецепты с использованием пищевых продуктов и лекарственных трав.

Но и тут следует отметить, что далеко не все рецепты народной медицины и фитотерапии столь безобидны. Как пищевые продукты, так и лекарственные травы могут негативно повлиять на качество молока, сделать его горьким (полынь) или неприятно пахнущим (чеснок), спровоцировать аллергию у ребёнка (цитрусовые, чёрная бузина) или расстройство кишечника (слабительные травы). Поэтому, прежде чем использовать тот или иной метод народной медицины в лактационный период, стоит обратиться за советом к врачу или травнику.

Чаще всего женщинам приходится бороться с заболеваниями простудного типа (включая и вирусные заболевания), которые возникают на фоне послеродового снижения иммунитета. Это и хронический тонзиллит, и гнойная ангина, и обострение гайморита, и бронхит, а также «атаки» герпеса.

Применяя тот или иной рецепт в качестве средства лечения болезни, мы ожидаем получить иммуностимулирующий, противовирусный, антимикробный, противовоспалительный, жаропонижающий эффекты. Время от времени могут требоваться и спазмолитики: при головных или периодических болях у женщин. Мы хотим поскорее выздороветь сами, не успев заразить ребёнка инфекцией, избежать побочных эффектов лекарств и при этом сохранить лактацию.

Итак, какие привычные средства народной медицины, продукты и лекарственные травы можно без опаски использовать при грудном вскармливании, а какие на это время лучше исключить?

Лимон. Именно лимон мы обязательно кладём в чай при любой простуде, дабы содержащийся в нём витамин С помог быстрее активизировать иммунитет и справиться с инфекцией. Использовать этот привычный метод кормящим мамочкам можно в случае, если ребёнок не склонен к аллергии и диатезу. В противном случае лимон следует заменить ягодами смородины (можно замороженной), класть их в горячий чай или делать морсы, настои, добавляя гипоаллергенный мёд или сахар. Доказано, что по содержанию витамина С смородина намного опережает лимон. Чрезвычайно полезно использовать для ежедневного чая и листья смородины. И плоды, и листья смородины любого сорта (особенно чёрной) улучшают качество молока и безопасны для ребёнка.

Мёд. Также считается аллергенным продуктом, поэтому при лечении простуды в лактационный период им увлекаться не стоит. Особенно высок риск возникновения аллергических реакций у малыша на мёд полифлорных сортов (например, «Разнотравье»). Я рекомендую использовать во время лактации безопасный гипоаллергенный мёд из цветов белой акации, который собирают на пасеках Кавказских предгорий.

Малиновое варенье или малина, перетёртая с сахаром в качестве потогонного и жаропонижающего средства, конечно, хороша и безобидна, но при склонности ребенка к аллергии употребление плодов малины может дать толчок к развитию сильной реакции. Плоды малины лучше всего заменить листьями малины и цветками липы в виде настоя или чая (слабой концентрации: 1 столовую ложку трав на 0,5 л кипятка вполне достаточно), если нужно получить потогонный и жаропонижающий эффект, выпивать такой чай лучше на ночь.

Эхинацея пурпурная — идеальное средство для экстренного повышения иммунитета в период вирусных и инфекционный заболеваний. Ею можно и нужно лечиться в период лактации при любых симптомах простуды и гриппа: 1 чайную ложку измельчённой травы эхинацеи заварить 200 мл кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 20 минут и выпить за день, разделив на 3-4 приёма.

Чаи и сборы из лекарственных трав.

Сразу следует исключить все ядовитые растения (омела белая, чистотел, софора японская), а также сильные горечи (полынь, пижма).

Очень избирательно нужно использовать для приёма внутрь травы, содержащие в своём химическом составе растительные гормоны, являясь на первый взгляд безобидными и не оказывая никакого вреда здоровью ребёнка через материнское молоко, они могут действовать непосредственно на гормональные процессы в организме матери и стать причиной снижения выработки нужного количества молока. К таким травам относятся шалфей лекарственный, аир болотный, девясил высокий, мята перечная, хмель обыкновенный, листья грецкого ореха, которые часто применяются при ангине, спазмах, бессоннице.

Безопасны для ребёнка и не оказывают влияния на выработку молока (а некоторые даже увеличивают её) следующие травы, которые могут применяться для лечения кормящих мам:

— исландский мох (цетрария исландская) лечит заболевания лёгких, кашель, бронхит, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;

— цветки календулы лекарственной оказывают сильное антимикробное действие при приёме внутрь и наружно (например,для полоскания горла при ангине);

— листья эвкалипта круглого – моё любимое фитонцидное средство от любой инфекции, воспалений, простуды, кашля, ангины и т.п., использовать внутрь и наружно;

— корни калгана (лапчатки прямостоячей) оказывают вяжущее, бактерицидное, противовоспалительное и кровоостанавливающее действие при фарингитах, стоматитах, гингивитах, ангине (отвар корней используют для полосканий полости рта), а также отвары корней лапчатки принимают внутрь при воспалениях органов жкт, при проблемах с печенью и почками;

— трава и цветки ромашки аптечной оказывают сильный противовоспалительный эффект, их необходимо использовать в противопростудных сборах (чаях) совместно с противовирусными, жаропонижающими, иммуностимулирующими травами;

— листья крапивы двудомной содержат большое количество витаминов, способствуют укреплению иммунитета, повышаю гемоглобин в крови при анемии, слабости, упадке сил, кроме того, положительно влияют на выработку и состав грудного молока.

— цветки красного клевера в виде чая помогут улучшить состояние сосудов, это безопасное средство от головных болей, при спазмах.

— плоды укропа, аниса, фенхеля принесут пользу, как матери, так и ребёнку при болях в желудке и кишечнике, коликах, спазмах.

Наружно при любых простудных заболеваниях детям, беременных и кормящим мамам можно применять зверобойно-эвкалиптовую мазь. Для её приготовления измельчённые травы необходимо растопить на водяной бане с любой жировой основой (масло кокоса, вазелин, нутряной жир – кому что доступно) из расчёта 100 грамм сырья на 200 грамм жира, потомить 15-30 минут, процедить через 2-3 слоя марли в тёплом виде, охладить и хранить в холодильнике. Натирать мазью область лёгких со стороны груди и спины при кашле, пазухи носа – при насморке и гайморите, мышцы – при любых болях.

Во время кормления грудью следует употреблять достаточное количество жидкости, а особенно важно больше пить в периоды инфекционных заболеваний. Заваривайте и пейте безопасные целебные травяные чаи, не дожидаясь болезни, а предотвращая её! Пусть они станут необходимым компонентом вашего ежедневного рациона здорового образа жизни и залогом здоровья вашего ребёнка.

Источник

Нет комментариев. Ваш будет первым!

У каждой молодой мамочки вопрос лечения того или иного заболевания в период лактации встаёт очень остро. Ведь многие лекарства не зря не рекомендуют применять во время кормления грудью: они оказывают различные побочные действия, которые с молоком матери передаются и негативно влияют на здоровье ребёнка. Чтобы избежать побочных действий синтетических лекарств, женщины чаще всего прибегают к методам народной медицины, используя вместо аптечных препаратов домашние рецепты с использованием пищевых продуктов и лекарственных трав.

Итак, какие привычные средства народной медицины, продукты и лекарственные травы можно без опаски использовать при грудном вскармливании, а какие на это время лучше исключить?

Лимон. Именно лимон мы обязательно кладём в чай при любой простуде, дабы содержащийся в нём витамин С помог быстрее активизировать иммунитет и справиться с инфекцией. Использовать этот привычный метод кормящим мамочкам можно в случае, если ребёнок не склонен к аллергии и диатезу. В противном случае лимон следует заменить ягодами смородины (можно замороженной), класть их в горячий чай или делать морсы, настои, добавляя гипоаллергенный мёд (о нём речь пойдёт ниже) или сахар. Доказано, что по содержанию витамина С смородина намного опережает лимон. Чрезвычайно полезно использовать для ежедневного чая и листья смородины. И плоды, и листья смородины любого сорта (особенно чёрной) улучшают качество молока и безопасны для ребёнка.

Мёд. Также считается аллергенным продуктом, поэтому при лечении простуды в лактационный период им увлекаться не стоит. Особенно высок риск возникновения аллергических реакций у малыша на мёд полифлорных сортов (например, «Разнотравье»). Я рекомендую использовать во время лактации безопасный гипоаллергенный мёд из цветов белой акации, который собирают на пасеках Кавказских предгорий.

Малиновое варенье или малина, перетёртая с сахаром в качестве потогонного и жаропонижающего средства, конечно, хороша и безобидна, но при склонности ребенка к аллергии употребление плодов малины может дать толчок к развитию сильной реакции. Плоды малины лучше всего заменить листьями малины и цветками липы в виде настоя или чая (слабой концентрации: 1 столовую ложку трав на 0,5 л кипятка вполне достаточно), если нужно получить потогонный и жаропонижающий эффект, выпивать такой чай лучше на ночь.

Чаи и сборы из лекарственных трав.

Сразу следует исключить все ядовитые растения (омела белая, чистотел, софора японская), а также сильные горечи (полынь, пижма).

Очень избирательно нужно использовать для приёма внутрь травы, содержащие в своём химическом составе растительные гормоны, являясь на первый взгляд безобидными и не оказывая никакого вреда здоровью ребёнка через материнское молоко, они могут действовать непосредственно на гормональные процессы в организме матери и стать причиной снижения выработки нужного количества молока. К таким травам относятся шалфей лекарственный, аир болотный, девясил высокий, мята перечная, хмель обыкновенный, листья грецкого ореха, которые часто применяются при ангине, спазмах, бессоннице.

Безопасны для ребёнка и не оказывают влияния на выработку молока (а некоторые даже увеличивают её) следующие травы, которые могут применяться для лечения кормящих мам:

— исландский мох (цетрария исландская) лечит заболевания лёгких, кашель, бронхит, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;

— цветки календулы лекарственной оказывают сильное антимикробное действие при приёме внутрь и наружно (например, для полоскания горла при ангине);

— листья эвкалипта круглого – моё любимое фитонцидное средство от любой инфекции, воспалений, простуды, кашля, ангины и т.п., использовать внутрь и наружно;

— корни калгана (лапчатки прямостоячей) оказывают вяжущее, бактерицидное, противовоспалительное и кровоостанавливающее действие при фарингитах, стоматитах, гингивитах, ангине (отвар корней используют для полосканий полости рта), а также отвары корней лапчатки принимают внутрь при воспалениях органов жкт, при проблемах с печенью и почками;

— трава и цветки ромашки аптечной оказывают сильный противовоспалительный эффект, их необходимо использовать в противопростудных сборах (чаях) совместно с противовирусными, жаропонижающими, иммуностимулирующими травами;

— листья крапивы двудомной содержат большое количество витаминов, способствуют укреплению иммунитета, повышаю гемоглобин в крови при анемии, слабости, упадке сил, кроме того, положительно влияют на выработку и состав грудного молока.

— цветки красного клевера в виде чая помогут улучшить состояние сосудовэто безопасное средство от головных болей, при спазмах.

— плоды укропа, аниса, фенхеля принесут пользу, как матери, так и ребёнку при болях в желудке и кишечнике, коликах, спазмах.

Наружно при любых простудных заболеваниях детям, беременных и кормящим мамам можно применять зверобойно-эвкалиптовую мазь. Для её приготовления измельчённые травы необходимо растопить на водяной бане с любой жировой основой (масло кокоса, вазелин, нутряной жир – кому что доступно) из расчёта 100 грамм сырья на 200 грамм жира, потомить 15-30 минут, процедить через 2-3 слоя марли в тёплом виде, охладить и хранить в холодильнике. Натирать мазью область лёгких со стороны груди и спины при кашле, пазухи носа – при насморке и гайморите, мышцы – при любых болях.

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества