Артериальное давление (АД) – важный показатель, способный изменяться под воздействием различных факторов, при многих заболевания сердца и сосудов, других патологиях. Давление 160 на 90, что это значит, какими средствами можно сбить данный показатель и вернуть его к норме?
Содержание:
Нормальным значением артериального давления считается показатель 100 – 140 миллиметров ртутного столба для верхнего, 70 – 90 для нижнего. Если показатели постоянно повышены или понижены, при этом возникают симптомы гипотонии или гипертонии, это повод обратиться к врачу и выяснить причины подобных колебаний.
Нормальное ли давление 160 на 90?
Данные показатели нельзя назвать нормальными, их обычно классифицируют как достаточно умеренную гипертонию. Однако при постановке диагноза недостаточно лишь завышенных значений. Важно также проанализировать симптоматику, оценить общее состояние человека.
У мужчин в возрасте 40 – 50 лет данные значения артериального давления могут считаться нормальными. С возрастом давление возрастает естественным образом из-за старения организма, при этом, чем крупнее человек, тем больше нормальные значения АД для него. Поэтому если не возникают симптомы гипертензии, давление 160 на 90 может считаться нормальным. Однако советуют периодически проверяться у кардиолога, особенно в старшем возрасте.
Что это значит у женщин
У женщин в целом артериальное давление ниже, чем у мужчин, поэтому у представительниц слабого пола в любом возрасте подобные значения будут считаться гипертонией, особенно если присутствуют симптомы данного заболевания. При обнаружении данных значений нужно срочно обратиться к врачу.
Важно! Стоит помнить, что повыситься АД может временно, поэтому при диагностике гипертензии обычно требуются достаточно длительные исследования.
Причины
Причин у гипертензии может быть множество. В первую очередь стоит разграничить две разные формы данного состояния. Гипертензия может развиваться как временное состояние, развившееся под воздействием внешних факторов, а может появиться как вторичное заболевание вследствие различных нарушений в работе сердца, сосудов, почек, других патологий.
- Постоянные стрессы, эмоциональное, умственное перенапряжение. Кратковременный стресс и усталость могут привести к единичному повышению показателей, однако стоит отметить, что если он происходит на постоянной основе, это может привести к развитию сердечных патологий.
- Различные заболевания сердца и сосудов. В данном случае развивается вторичная гипертония, при диагностике выявляются другие нарушения. Также повлиять на возникновение гипертензии могут заболевания нервной и эндокринной систем.
- Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, постоянный недостаток физической активности, злоупотребление алкоголем, курение, все эти факторы могут привести к развитию проблем с сердцем и сосудами.
- Также порой выделяют возрастной фактор. С возрастом сосуды теряют эластичность, организм стареет в целом, поэтому развивается гипертония. Поэтому всем людям после сорока советуют следить за показателями и периодически посещать кардиолога, проходить профилактические осмотры.
Кроме того, подняться давление может при беременности. На первых месяцах у женщин, вынашивающих ребенка, часто возникает легкая гипертония из-за возрастающей нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Однако если она появляется, желательно все же проконсультироваться с лечащим врачом. Если гипертония не исчезает после родов, требуется дальнейшая диагностика и лечение.
В целом, артериальное давление 160 на 90 указывает на артериальную гипертензию. Важно разобраться, что могло спровоцировать данное состояние. Порой повышение лишь временное, однако если оно возникает постоянно, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
Важно! Если давление поднялось после стресса, физических нагрузок, из-за усталости, сразу принимать сильнодействующие гипотонические препараты не следует.
Что делать?
Какие лекарства можно принимать при повышенном артериальном давлении, как можно избавиться от данного состояния в целом? Если приступ первый, возник после стресса или других подобных факторов, сбить повышенное АД можно в домашних условиях. Не обязательно даже принимать специализированные лекарства.
В первую очередь при приступе гипертензии стоит расслабиться. Советуют проветрить помещение, прилечь. Дышать следует глубоко, любые дела нужно отложить. Стоит помнить, что показатели возрастают при физической активности естественным путем. Если здоровье позволяет, отсутствует учащенное сердцебиение, можно также принять контрастный душ. Обычно он помогает при подобном состоянии.
Какие таблетки можно принимать?
При единичном приступе гипертензии желательно попробовать сбить высокое артериальное давление вообще без помощи каких-либо препаратов. Если оно не спадает, стоит принять сначала лекарства на основе натуральных ингредиентов. К таким относят таблетки на основе экстракта пустырника, валерианы. Можно попробовать настойку на тех же травах. Стоит помнить, что артериальное давление будет понижаться постепенно. Если через пару часов после приема препарата не был достигнут результат, можно принять его повторно.
Также если повышенное давление сопровождается возникновением головной боли и головокружения, можно принять Цитрамон и аналогичные средства. Они не сбивают показатели, но помогают избавиться от неприятных симптомов данного состояния.
Порой также советуют принять Аспирин, одно из побочных действий которого – понижение показателей АД. Однако делать это следует, если ничего больше из домашних средств не помогает, присутствует сильная головная боль.
Кроме того, против высоких значений АД помогают различные настои на лекарственных травах. При гипертонии советуют заваривать ромашку, мяту, липу, шиповник, шалфей. Их можно использовать отдельно, можно добавлять в чай. При этом не следует добавлять в напитки сахар, он может способствовать дальнейшему повышению значений. При этом полезно будет пить слабый чай с лимоном.
Давление 160 на 90 не сбивается – что делать
Если несмотря на принятые меры состояние не ухудшается, показатели АД продолжают расти, возникает сильная головная боль, ускоряется пульс, есть смысл вызывать «скорую помощь». Особенно это касается людей в возрасте. Подобные симптомы указывают на возможный гипертонический криз, обострение гипертонии, при котором возникает вероятность появления осложнений: инфаркта или инсульта.
Поэтому при частых приступах гипертензии, симптомах гипертонического криза, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Высокое артериальное давление – это весьма распространенная жалоба, особенно среди женщин после 40 лет.
Как заболевание, повышенное давление формируется достаточно медленно. Начинаются ощутимые проблемы со слабости, головокружения, нарушения сна, быстрой утомляемости.
Эта стадия может продолжаться долгие годы, а затем, казалось бы, на ровном месте происходят нарушения в печени, почках, сердечная деятельность.
Если не начать лечение на начальной стадии, пациент рискует получить опасные последствия, вплоть до:
- инфаркта;
- летального исхода.
В наши дни к высокому давлению принято относиться как к показателям здоровья человека. По данным последних исследований, примерно 40% людей во всем мире страдают от данной проблемы, причем это количество неуклонно растет.
Причины высокого давления
Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.
Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.
Выделяют два вида гипертонии:
- гипертоническая болезнь;
- симптоматическая артериальная гипертензия.
Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.
АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.
Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.
Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.
Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:
- ухудшения состояния сосудов;
- структурных изменений в артериях;
- сильной нагрузки на обменные процессы.
Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.
Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.
В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.
Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:
- выберет оптимальный способ расслабления;
- вернется к эмоциональному равновесию.
Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.
В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.
Что считать нормой?
Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:
- во время работы задействуются мышцы;
- органы нуждаются в качественном кровоснабжении.
Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.
В среднем принято считать, что давление:
- норма – от 110/70 до 130/85, 80;
- пониженное нормальное – от 100/70 до 100/60;
- гипотония – ниже 100/60;
- гипертония – выше 140/90 мм. рт. ст.
Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:
- возраст 16-20 лет – от 100/70 до 120/80;
- возраст 20-40 лет – от 120/70 до 130/85;
- возраст 40-60 лет – до 140/90;
- возраст старше 60 лет – до 150/90 мм. рт. ст.
Повышенное АД, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.
Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.
А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:
- срочно вызывать скорую помощь;
- повысить низкое АД препаратами.
Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.
Давление 150 х 90
Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.
Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.
Главными признаками гипертонического криза станут:
- учащенное биение сердца;
- черные пятна перед глазами;
- нарушение сна;
- шумы в ушах;
- рвота, тошнота;
- жидкий стул.
Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.
Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.
Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.
Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.
Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.
Что делать?
Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:
- сменить питание;
- сбросить вес;
- делать зарядку.
Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.
Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:
- верхнее АД – 140, 135;
- нижнее АД – 90, 85, 80.
Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.
Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.
Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.
При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.
Диета и другие рекомендации
Чтобы показатели артериального давления всегда были в пределах 120/80, а верхнее не повышалось, нужно четко соблюдать диету. В первую очередь потребуется снизить потребление кухонной соли, трансжиров, жирной молочной продукции, все это и есть диета при гипертонии.
При несоблюдении диеты соль задержит жидкость в организме, повысит нагрузку на сердечно-сосудистую систему, спровоцирует отечность рук и ног.
Отказ от жиров поможет снизить количество холестерина крови, который также способствует:
- гипертензии;
- атеросклерозу.
Другая рекомендация – следить за набранными килограммами, поскольку лишний вес существенно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Для снижения веса, опять-таки, необходимо исключить высококалорийную пищу. Причем делать это нужно постоянно.
Крайне полезно употреблять достаточное количество фруктов, содержащих много веществ:
Названые микроэлементы содержатся в картофеле, орехах, сухофруктах и злаках. О том что делать при высоком давлении, расскажет видео в этой статье.
Последние обсуждения:
Давление 170/100, отмечаемое регулярно, уже можно назвать сформировавшимся гипертоническим заболеванием, первой — второй стадии по классификации данного диагноза. При этом гипертония не признает ни возрастных категорий, ни полового различия – подобные цифры на экране тонометра одинаково бесстрастно оценят как состояние 16-летнего подростка, так и пожилого человека.
Чем может быть вызвано повышение давления
Далеко не всегда повышение артериального давления означает проявление болезни. Если произвести замер АД у физически здорового активного человека сразу после спортивной тренировки, подъема по лестнице, поднятия тяжести – цифры на приборе также могут оказаться впечатляющими, однако продержатся они недолго и быстро примут значения, соответствующие норме.
Значительно повышают артериальное давление препараты «от усталости», с помощью которых люди стремятся избавиться от чувства сонливости. Это средства, содержащие кофеин, женьшень, экстракт зеленого чая и др. Если вы используете капли для глаз или носа, ознакомьтесь с аннотацией. В большинстве случаев среди побочных эффектов будет присутствовать возможное повышение АД.
И, конечно, нелишне упомянуть о продуктах питания, употребляя которые постоянно, вы рискуете получить клиническую видимость гипертонии даже в отсутствии таковой:
- Кофе (натуральный или сублимированный).
- Крепкий чай.
- Жирная и углеводистая пища.
- Спиртные, тонизирующие напитки.
- Пища с большим содержанием соли.
Причины давления 170 на 100 могут крыться в частом употреблении курительных смесей, особенно крепких, стабильно удерживающих высокую планку показателей АД.
Давление 170/100 – гипертония?
Завышенные значения давления — это первый симптом гипертонии, который оценивается как основной. Заболевание, развивающееся стремительно, значительно «смазывает» симптоматику, усложняя определение стадий, в то время как гипертония динамически последовательная позволяет отслеживать все изменения.
1 стадия не отличается стабильностью, и пределы колебания данных ртутного столба не всегда удается зафиксировать, однако они редко переступают границы 160/90. Вторая стадия выражена кризами, при этом давление уже подолгу задерживается на значениях 170/100 или даже 200/110. Что делать при давлении 170 на 100 или более высоких показаниях, мы расскажем далее, но необходимо понимать, что при регулярно отмечаемых цифрах такой величины возможность обратить заболевание вспять не всегда представляется возможным. 3 стадия характеризуется пределами допустимых значений до отметок 230 систолического и 120 диастолического давления, и является полностью необратимой.
Короткий вывод: в случае полного исключения провоцирующих факторов извне систематически отмечаемые показания выше 150/90 (что значит и давление 170 на 100) можно считать признаком гипертонии.
Гипертонический криз
В результате нарушения стабилизации АД и циркуляции крови возникает критическое состояние организма, называемое гипертоническим кризом. Заболевание обостряется осложнениями на любой стадии, но чем стабильнее удерживание высоких величин, тем, соответственно, и выше опасность развитие криза. При этом в любом случае нарушаются механические процессы кровообращения, а значит, и функциональность сердечно-сосудистой системы и мозга.
Классификация гипертонических кризов подразумевает три вида расстройства, сопровождающихся каждый раз отдельной комплексной симптоматикой:
- гипертензивный кардиальный криз;
- церебральный ангиогипотонический криз;
- церебральный ишемический криз.
О признаках, по которым можно распознать криз и правильно определить его течение – далее.
Как распознать гипертонический криз
Статистика утверждает, что гипертония в той или иной форме присутствует у каждого третьего россиянина, и только каждый пятнадцатый из числа заболевших проходит полноценное обследование и начинает лечение. И это при том, что болезнь не проходит бессимптомно. Не следует забывать, что даже обычная диета может существенно изменить ход болезни, а на ранних стадиях обернуть ее вспять, но для этого крайне важно знать, как проявляет себя гипертензия и чем грозит игнорирование отдельных ее проявлений:
- Гипертонический кардиальный криз всегда характеризуется высоким давлением от 170 на 100. Что делать при возникновении таких показателях на тонометре, поговорим позже, а сейчас разберемся в болевых ощущениях, на которых следует акцентировать внимание. Это тупая боль за грудиной, нехватка воздуха, резкое увеличение частоты пульса. Может возникнуть ощущение, что сердцу тесно в груди – на фоне этого часто возникает сухой кашель. Как следствие упущенного времени и допущения до крайней, 3 стадии гипертонии, увеличивается риск инфаркта миокарда.
- Церебральный ангиогипотонический криз весь свой негативный потенциал группирует вокруг мозгового кровообращения, что означает практическое подавление нормальной работы головного мозга путем искаженной психоэмоциональной симптоматики. Больной нередко начинает испытывать необоснованный страх (особенно связанно это с боязнью внезапной смерти), тошноту, головные боли. Состояние сопровождается повышенной рассеянностью и является следствием причины давления 170 на 100. Что делать при такой пугающей симптоматике? Первым делом — успокоиться.
- Церебральный ишемический криз относится к явлениям редким, но насыщенным крайне неприятными признаками. Все явления из предыдущего пункта проявляются в значительно более острой форме, и к ним присоединяются такие неврологические расстройства, как потеря чувствительности рук, ног и лица, потеря пространственной ориентации, временная слепота и глухота. Следствием запущенной формы церебрального ишемического криза называют инсульт ГМ (головного мозга).
Отчего возникает гипертонический криз
Если вдруг поднялось давление 170 на 100, что делать? Почему это произошло? При повышении артериального давления до 170 на 100 как снизить его, интересует многих, а вот как до такого состояния не допустить, волнует единицы. Редкие всплески артериального давления, обусловленные высокой эмоциональностью или физическими усилиями, не могут повредить организму, так как кровообращение быстро восстанавливается и заданный ритм продолжает разумное дозирование нагрузки на сердце и мозг.
Другая ситуация предстает, когда абсолютно несущественный аспект, например, подъем по лестнице на второй этаж, диктует организму условия, схожие с колоссальным напряжением. В результате начинается сильнейшее сердцебиение, возникает одышка, подлетает давление 170 на 100. И что делать? Прежде всего, успокоиться, экстренно снять приступ обычными средствами, а потом обдумать и взвесить моменты, которые предшествовали приступу:
- наблюдается резкая перемена погоды или объявлялся неблагоприятный метеопрогноз;
- присутствовали стрессовая ситуация или физическое переутомление;
- употреблялись алкоголь, тонизирующие, кофеиносодержащие жидкости;
- произошло спонтанное прерывание терапевтического курса от гипертонии.
От каких-то из названных факторов призваны обезопасить организм назначенные кардиологом лекарственные средства, но в ряде случаев они бессильны. К таким относятся: нежелание соблюдать диету, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, депрессии.
Как правильно измерить давление: предварительная подготовка
В домашних условиях люди измеряют давление по мере надобности, что редко отвечает основным требованиям к проведению процедуры. Официально зафиксировать показатели АД и внести их в анамнез можно только на приеме у врача, и именно эти данные станут решающими для назначения обследования и дальнейшего лечения.
За 24 часа до посещения медицинского заведения придется ограничить употребление чая, жирной, соленой пищи. Полностью отказаться нужно от кофе, спиртных напитков, сигарет, лекарственных средств, в инструкциях к которым есть соответствующие указания.
За 2-3 часа до визита к врачу нежелательно употреблять пищу, это искусственно понизит уровень ртутного столба.
Как правильно измерить давление: процедура
Положение исследуемого в момент измерения давления должно быть спокойным, расслабленным. Руку, на которую врач надевает манжетку, следует полностью освободить от одежды.
Располагают измерительный рукав выше сгиба локтя на 2-2,5 см, при этом руку пациента сдвигают таким образом, чтобы уровень груди совпадал с уровнем надетой манжетки. Больной не должен чувствовать стеснение или боль от стягивающего руку прибора.
Электронный прибор, которым пользуются в современных учреждениях, также может иметь погрешность, поэтому давление обязательно перемеряется через 3-5 минут сначала на той же руке, затем вся процедура повторяется на другой.
Повод для диагностирования гипертензии дает трехкратное измерение АД, производимое в разные дни и различное время, если прибор однозначно выдает повышенные цифры. Напоминаем, что тема, о которой мы сегодня говорим, – что делать при давлении 170 на 100 (последствия и осложнения), раскрывает сложности второй степени гипертонии, и о лечении именно этого состояния будет говориться в дальнейших разделах.
Официальная терапия
Что принимать при давлении 170/100? Лечение гипертензии выше первой степени немыслимо без расписания строгой терапевтической схемы, и сделать это должен врач после полного цикла обследований. Поэтому мы не станем раскрывать все нюансы с указанием дозировок, зависящие от сугубо индивидуального назначения, а дадим рекомендации по снятию острых ситуаций, требующих принятия немедленных мер.
Опытный гипертоник должен всегда иметь при себе весь набор экстренной помощи, в котором обязательно присутствуют: нитроглицерин и средство гипотензивного направления. Тонометр дома лучше держать на видном месте. Мы разобрали причины давления 170 на 100. Что делать, если прибор обозначил эти цифры?
- Нужно срочно принять гипотензивный препарат («Эналоприл», «Клофелин», «Нифедипин»). Однако эти средства желательно заменить на нитроглицерин, если приступ осложняется болями в грудине, затрудненностью дыхания, панической атакой.
- Расстегните тугой ремень, верхние пуговицы рубашки – присядьте или прилягте так, чтобы ноги находились в горизонтальном положении.
- Через 25-30 минут, если давление не понизилось, а боли продолжатся, примите препарат повторно и вызовите неотложную помощь.
Народные средства лечения
Зачастую гипертоники пожилого возраста, боясь осложнения для печени от фармацевтических препаратов, находят частичную альтернативу в средствах народного лечения. Важно понимать! Любые изготовленные в домашних условиях лекарства не работают экстренно, снимать ими кризы нельзя, и требуется четкое понимание, как правильно действовать и что делать! Давление 170 на 100 не является критическим, но даже при таком АД лечение народными средствами не должно быть пренебрежительным:
- Смешать в соотношении 1:1:2 свекольный сок, лимонный сок и натуральный мед и пить по 0,5 стакана 3 р/день. Курс – 3 недели.
- Сок плодов боярышника пьют за 20-40 минут до еды дважды в день по 2 ст. ложки, курсом 2 недели.
- Перетертые с сахаром ягоды свежей клюквы употребляют по 1 ст. ложке 3 р/день после приема пищи.
- Сок ягод черноплодной рябины нужно пить по 40-50 мл за полчаса до приема пищи, трижды в день в течение 2 недель.
Как предотвратить дальнейшее развитие гипертонии
Теперь вы знаете достаточно для полного понимания своего состояния и, надеемся, это поможет избежать вам паники и взглянуть на ситуацию спокойно, если диагностика подтвердит диагноз «гипертония». И, конечно, перед вами возникнет вопрос: как поступить в дальнейшем, с чего начать, что делать? Давление 170 на 100 хорошо корректируется лекарственными средствами, но их количество можно существенно сократить, если прислушаться к общим рекомендациям:
- Как можно чаще выходите на улицу – совершайте велосипедные прогулки, гуляйте, посещайте открытые бассейны.
- Ограничьте употребление соли. Если возможно – исключите ее из рациона.
- Замените 70 % обычной вашей еды на продукты, содержащие грубую клетчатку, натуральные углеводы, полноценный протеин.
- Не задерживайте в организме вредные вещества – следите за регулярностью стула.
Делаем выводы
Гипертония, диагностированная один раз, проходит в анамнезе всей дальнейшей жизни, и избавиться от нее полностью невозможно. Любые народные методы, а также рекомендательная диетическая и оздоровительная база регулируют АД лишь на начальных стадиях заболевания. Рано или поздно меры придется усиливать, и тогда снятие острых моментов потребует соблюдения полного курсового лечения, однако насколько скоро это произойдет, зависит только от личной инициативы и собранности пациента.
Артериальное давление – это усилие, действующее на стенки артерий со стороны потока крови. Кровоток обеспечивает нормальный уровень работоспособности внутренних органов. Поэтому АД является одним из важнейших показателей, характеризующих состояние здоровья мужчин и женщин. Его повышенное значение является болезнью артериальной гипертензией или гипертонией.
Артериальная гипертензия – очень распространенное заболевание, опасное своими осложнениями. И каждый год процент мужчин и женщин, заболевших гипертонией, увеличивается. Что делать, чтобы избежать проблем?
Причины давления 160 на 100 у женщин и мужчин
Величина артериального напора потока крови постоянно меняется в соответствие с сокращениями сердца. При измерениях выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) значение АД. Повышение артериального давления при нагрузках – нормальное явление.
Что делать для точности данных при замерах? Перед измерениями необходимо не менее десяти минут находиться в спокойном состоянии. За час до этого нельзя пить кофе, курить.
Нормальный артериальный напор кровотока лежит ниже значений 139/89. Нижняя граница — 110/65.
Возраст влияет на норму следующим образом:
- от двадцати до тридцати лет у мужчин 123/76, пульс 60-70, а у женщины 116/72, пульс 50-90;
- от тридцати до сорока лет у мужчин 126/79, пульс 70-75, у женщины 120/75, пульс 60…90;
- от сорока до пятидесяти лет у мужчин 129/81, пульс 75-80, у женщины 127/80, пульс 60-80;
- от пятидесяти до шестидесяти лет у мужчин 135/83, пульс 80-83, у женщины 135/84, пульс 65-85;
- от шестидесяти до шестидесяти пяти лет у мужчины и у женщины 135/85;
- после 65 у мужчины и у женщины 135/89.
Нормальный пульс после 60 лет у мужчины 80-85 и у женщины 70-90.
Отличие верхнего и нижнего артериального давления у мужчин и женщин должна составлять 30-40 мм. РТ. ст.
Повышенное значение артериального напора кровотока 160 на 100 указывает на вторую степень гипертонии. Такой высокий уровень может привести к гипертоническому кризу.
Рассмотрим причины АД 160 на 100 у мужчин и женщин. Среди них могут быть следующие болезни:
- почечные патологии;
- заболевания эндокринной системы, например диабет;
- болезни сердечнососудистой системы;
- гормональные отклонения.
Нередко наблюдается генетическая предрасположенность к гипертонии, чаще для женщин. Часто однозначно определить причину гипертонии не удается. Но существует целый ряд причин, ведущих к артериальной гипертензии.
Для мужчин факторами риска в первую очередь будут:
- неумеренное употребление алкоголя;
- физические перегрузки;
- повышенное содержание соли в пище;
- курение.
У женщины частыми причинами артериальной гипертензии могут являться:
- повышенная эмоциональность;
- нарушения сна.
Общими факторами, предопределяющими высокую степень вероятности развития гипертонии, станут:
- периодические стрессы;
- малая физическая активность;
- повышенное употребление соли;
- нерациональное питание с избытком жиров, острого, копченостей;
- участившийся пульс;
- повышенный в сравнение с нормой вес.
Чем опасно давление 160 на 100?
Повышенное артериальное давление 160 на 100 довольно опасно. Прежде всего, ухудшается состояние сосудов и капилляров, уменьшается их эластичность, сужается просвет. Следствием становятся некротические изменения в тканях.
Высокий уровень АД приводит к опасности:
- патологических изменений почек;
- резкому ухудшению зрения;
одышке; - повышенной опасности изменений в легких;
- повышает степень вероятности инфаркта;
- повышенный риск инсульта.
Показатели 160 на 100 означают высокую степень вероятности развития гипертонического криза. Что делать и как распознать такое повышенное АД, рассмотрим далее.
Давление 160 на 100 симптомы у мужчин
Симптомы у мужчин, указывающие на повышенное АД:
- тошнота, переходящая в рвоту;
- тяжесть и боли в области сердца;
- покраснения глаз;
- высокий пульс;
- шум в ушах;
- сильное головокружение;
- одышка;
- головная боль;
- покраснения кожи.
Из-за особенностей кровообращения и образа жизни гипертония до 60 лет встречается у мужчин чаще.
Симптомы у женщин
Повышенное артериальное давление у женщины вызывает следующие симптомы:
- нарушенную координацию и головокружения;
- приступы тошноты и рвоты;
- сильную головную боль;
- шум в ушах;
- участившиеся сердечные сокращения;
- появление одышки;
- нарушения зрения и сна;
- холодеют конечности.
Лечение — как снизить давление 160 на 100
Рассмотрим, что делать и как снизить высокий уровень напора кровотока. Значение 160 на 100, характеризуется как гипертония второй степени и требует немедленного обращения к врачу.
При обнаружении определенного заболевания, вызвавшего артериальную гипертензию, начинают его лечение.
В остальных случаях врач подбирает гипотензивное средство, которое будет эффективно снижать повышенное АД до нормального уровня. Лечение дополняет здоровый образ жизни и рациональное питание.
Не стоит бояться пить таблетки. Современные лекарства от гипертонии не вредят организму даже при постоянном применении.
Давление 160 на 100 у мужчин что делать и как лечить
Вторая степень артериальной гипертонии 160 на 100 требует немедленного обращения к врачу и выполнения его указаний. Желательно сбить повышенное артериальное давление.
Можно принять таблетки нифедипина под язык. Его преимуществом является улучшения кровоснабжения сердца наряду с гипотензивным эффектом. Если АД держится, можно принять вторую таблетку нифедипина под язык.
Альтернативой может быть прием мочегонного средства либо бета-блокатора. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха, успокоиться и расслабиться.
При отсутствии специальных лекарств поможет корвалол. В домашних условиях хорошо выполнить дыхательную гимнастику с глубокими вдохами, постепенными выдохами.
Давление 160 на 100 женщины что делать?
При таком давлении у женщины можно говорить о второй степени гипертонической болезни. Оно чревато кризисом. Необходимо обратиться к врачу и снизить повышенное артериальное давление. Эффективно помогут таблетки нифедипина, атенопролола, каптоприл.
Доврачебной помощи нужно обеспечить свежий воздух, успокоиться и расслабиться. Помогает корвалол, настойка пустырника или валерианы, теплый клюквенный морс.
Хорошо влияет на повышенное АД дыхательная гимнастика с глубоким вдохом и небольшой задержкой воздуха на выдохе.
Давление на 160 на 100 при беременности
После шести месяцев беременности нередко происходит умеренный подъем АД. В этих случаях можно пить свекольный и березовый соки, клюквенный морс.
Принимать по две столовые ложки перед едой настоя 100 грамм кукурузной муки в стакане кипяченой воды. Средство настаивают сутки. Но если АД поднялось выше 150/100, нарушается кровоток плаценты.
Повышенное значение 160/100 при беременности требует немедленного обращения к врачу.
Для лечения разрешены таблетки:
- допегит;
- метопролол;
- нефидипин;
- клонидин;
- лабетолол;
- атенолол.
Как снизить давление и какие лекарства принимать
Высокая степень подъема артериального давления чрезвычайно опасна. Комплексное лечение включает контроль повышенного АД гипотензивными лекарствами и оздоровительные меры.
Среди лекарственных средств, нормализующих повышенное артериальное давление, различают:
- мочегонные лекарства, включая арифон, фуросемид, индапамид, гипотиазид;
- ингибиторы ангиотензина-2, например, лизиноприл, эналоприл, каптоприл;
- антагонисты кальция, включая амлодипин, верапамил, нифедипин;
- бета-адреноблокаторы, например бисопролол, метопролол.
Лекарство индивидуально подбирается лечащим врачом. Следует знать, что диуретики (мочегонные) вымывают из организма калий и магний. Поэтому дополнительно принимают панангин или включают в питание курагу и изюм.
Необходимо отказаться от алкоголя, курения. Снизить до нормы вес. Необходимы умеренные физические нагрузки, свежий воздух, здоровое питание. Требуется ограничить употребление соли, жирной, копченой, острой пищи. Нормализовать сон и стараться избегать стрессов, волнений.