Восстановление после гипертонического криза форум

После криза у пациента долгое время может болеть голова, ощущаться слабость и плохое общее самочувствие. Восстановление после гипертонического криза проходит не быстро, и возможен рецидив. Пациент должен приложить усилия, чтобы болезнь не вернулась. Помимо приема лекарственных препаратов, важно соблюдение рекомендаций по изменению образа жизни.

Что представляет собой болезнь?

Гипертонический криз — это состояние, вызванное резким и высоким повышением давления, при котором требуется немедленная госпитализация. Приступ может вызвать серьезные последствия: инсульт, инфаркт, отек мозга. Стрессы, чрезмерная физическая нагрузка, а также прекращение приема препаратов, снижающих давление, у гипертоников могут вызвать обострение. Его первые признаки:

головная боль;
проблемы со зрением;
покраснение лица;
тошнота, возможно с рвотой;
одышка;
судороги и боли в области грудины.

Первое, что нужно сделать с человеком в таком состоянии в ожидании «скорой помощи»:

Усадить его в удобное положение.
Поставить горчичники на шею и в области икр, или приготовить теплую ванну.
Восстановить дыхание больного, и максимально его расслабить.
Обязательно дать препарат, понижающий давление, но не повышенную дозу. Резкое понижение давления опасно.

Вернуться к оглавлению

На сколько дают больничный?

Длительность выздоровления зависит от наличия усложнений.

При гипертонии положен больничный лист. Срок, на который больному могут его дать, зависит от нескольких параметров. В первую очередь, от типа болезни. Криз I типа появляется на ранних стадиях заболевания, проявляется резкой болью в голове, сердцебиением, чувством страха, дрожью, ознобом и тошнотой; обычно не имеет осложнений. Криз II типа появляется на поздних этапах развития болезни, для него характерна головная боль, тошнота, пошатывание, ухудшение работы органов зрения, слуха и т. д. Часто бывают последствия и осложнения. Другие параметры, на которые обращает внимание врач, при выписывании больничного:

состояние пациента;
развитие болезни — анамнез;
степень заболевания;
наличие других болезней.

Срок больничного	Ситуация
5-10 дней	Прохождение обследования при гипертонии, при постоянно повышенном давлении на этапе подбора лечения
7 дней	Неосложненный криз, болезнь 1 стадии
7-10 дней	Криз 1 типа
18-24 дня	Криз 2 типа
30 дней и более	Тяжелая стадия гипертонии, криз 3 и 4 типа

Вернуться к оглавлению

Профилактика повторения

Предупредить криз поможет комплекс, состоящий из медикаментозного лечения, физических упражнений, диеты. Жить человеку после болезни следует, придерживаясь таких правил:

Контроль давления: ежедневно измерять минимум по одному разу.
Прием гипотензивных препаратов, назначенных доктором.
Отсутствие стрессов в жизни. Научиться расслабляться помогут психологические методики: гипноз, аутотренинг, медитация.
Диета и исключение вредных привычек.
Контроль веса, а также сахара в крови.

При соблюдении правил и режима, рецидива болезни удается избежать. В случае повторения криза больной должен принять лекарственные препараты: «Капотен», «Энам» или «Клофелин» (дозировку должен определить врач). Если в течение 40 минут не будет эффекта, повторить прием препарата и вызвать «скорую». Если наблюдается дискомфорт или жжение в области грудины, поможет «Нитроглицерин» (под язык) и «Аспирин».

Перенесенный гипертонический криз, особенно осложненный, требует восстановления как минимум на протяжении ближайших пяти-семи дней. Резкий подъем артериального давления, заставивший работать сердечно-сосудистую систему в условиях серьезной перегрузки, не проходит для организма бесследно.

Ученые отмечают, что в течение ближайших трех месяцев после впервые перенесенного гипертонического криза у половины больных были зарегистрированы повторные случаи криза. Как же избежать возможного рецидива и тяжелых осложнений?

Планы на будущее

Если криз застал вас впервые и до того вы понятия не имели о том, что больны артериальной гипертензией – после приступа придется серьезно задуматься о своих жизненных планах. Разовое везение, заключающееся в отсутствии осложнений на фоне гипертонического криза, не останется с вами навсегда. Криз – сигнал о том, что теперь следует серьезно задуматься о своем здоровье.

Пройдите полное обследование на предмет определения степени тяжести заболевания. Гипертония иногда может быть следствием другой патологии, поэтому определить причину, спровоцировавшую криз – половина лечения.

Внимательно выслушайте все рекомендации врача и постарайтесь максимально следовать им. Обычно после тяжелого криза уговорить пациента лечиться не составляет особого труда. Тщательно соблюдайте режим приема медикаментов.

Приобретение тонометра будет кстати. Постоянно контролируйте свое артериальное давление. Постепенно вы научитесь корректировать гипотензивную терапию в соответствии с цифрами давления.

Страх повторного криза

Очень часто (особенно в том случае, если приступ случился впервые) пациент теряет душевное равновесие. Жизнь превращается в постоянное ожидание повторного гипертонического криза.

Не помогает ни забота близких, ни уверения докторов. Человек постоянно пытается обнаружить признаки начинающегося приступа, боится, что криз повторится во сне или тогда, когда он останется один; возникает страх смерти – пациент паникует, что не сможет пережить рецидив. Развиваются нарушения сна, бессонница.

Это сильно отражается на общем самочувствии – больной может начать задыхаться, испытывать сердечные боли. Жизнь перестает быть прежней – нарушаются коммуникативные связи, человек не в состоянии думать ни о чем другом.

Такая ситуация нежелательна, поскольку приводит к формированию «порочного круга» — страх, постоянный внутренний стресс вызывает повышение артериального давления, что в свою очередь провоцирует еще большие страхи.

Данное состояние подлежит обязательному лечению – и не только с позиции фармакотерапии. Решающим фактором, способным преломить ситуацию, является поведенческая психотерапия, в подобных случаях включаемая в программу реабилитации после криза. Фобии подлежат устранению – в противном случае они могут отразиться на течении гипертонической болезни.

Симптомы гипертонии нарастают постепенно, однако при отказе от лечения данное заболевание вызывает негативные последствия. Если человек страдает от постоянно повышенного давления, есть риск развития почечной недостаточности, увеличения вероятности появления инфаркта или инсульта, а также множества других патологий, влияющих не только на состояние, но и на жизнь человека.

Повышенное давление и гипертонический криз

При частом повышении давления, которое не купируется с помощью профессионально подобранной терапии, развивается сердечная недостаточность, появляются приступы аритмии, есть риск значительного ухудшения зрения. Побочные эффекты могут возникнуть не только тогда, когда человек полностью отказывается от лечения, но и в случаях, когда не проводится реабилитация после гипертонического криза. Необходимо обращать особое внимание на состояние своего здоровья, если вы страдаете сахарным диабетом, имеете избыточный вес.

Регулярным повышением давления могут страдать люди, достигшие возраста 40 лет и более. В некоторых случаях подвергается заболеванию и более молодое поколение. Хроническая гипертония нередко приводит к летальному исходу. Сокращение продолжительности жизни возникает из-за того, что больной не желает отказываться от вредных привычек, употребляет алкоголь, часто курит, что провоцирует усугубление общего состояния.

Осложнения заболевания приходят быстро, особенно если пациенты имеют повышенную массу тела, чрезмерно высокий уровень сахара в крови. Наиболее опасным является инсульт. Есть риск наступления хронических нарушений двигательной активности, речевого центра, которые практически не поддаются коррекции.

Реабилитация после гипертонического криза

Чтобы восстановить здоровье после гипертонического криза, необходимо обратиться к специалисту. Врач подбирает индивидуальную реабилитационную программу для каждого пациента. Перечень необходимых мер зависит от состояния человека, его возрастных и других особенностей. Важно наличие повышенного веса. Также врачи нередко учитывают уровень повышенного артериального давления, наличие скачков данного показателя. На процесс восстановления влияют хронические заболевания, которые усугубляют общее состояние.

Если вы страдаете от повышенного давления, необходимо знать о том, как предотвратить гипертонический криз. Для избавления от высокого артериального давления требуется немедикаментозная терапия. Необходимо регулярное проведение лечебной физкультуры, назначение индивидуальной диеты, при которой употребляется минимальное количество соли. Также больным показаны разнообразные травяные настои. Если подобная терапия не приносит ожидаемого эффекта, необходимо использовать различные медикаментозные средства.

Необходимо назначение комплексной терапии. Важен не только подбор комплекса проходящих медикаментов, но и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Используйте различные профилактические меры. Не пренебрегайте комплексом физиотерапевтических процедур, ежедневным проведением специальных упражнений. Уровень физической нагрузки необходимо скорректировать в зависимости от возраста, стадии заболевания, количества лишнего веса или его отсутствия. Также необходимо обратить внимание на хронические заболевания, которые могут стать препятствием к выполнению массы различных упражнений. Ориентируйтесь на собственное состояние. Не перетруждайтесь. Если назначенный комплекс мероприятий кажется вам слишком тяжелым или не подходит для общего состояния здоровья, необходимо проконсультироваться с врачом для коррекции перечня восстановительных мер.

Осуществляйте ежедневную физическую нагрузку. По мере возможности увеличивайте количество упражнений. Дополните лечебную физкультуру кардиоупражнениями, также желательно выполнять расслабляющую гимнастику после консультации с врачом. Если комплекс нагрузок подобран неправильно, есть вероятность повышения артериального давления.

Как восстановиться с помощью лечебной физкультуры?

Физкультура является одним из наиболее действенных методик реабилитации после гипертонического криза. Уделяйте время нагрузкам ежедневно, выполняйте упражнения регулярно. В результате вы заметите постепенное снижение уровня давления, а также положительное воздействие на миокард. Постоянное проведение физических упражнений благотворно влияет на мышцу сердца, активизирует депрессорные системы, от которых зависит правильное кровоснабжение всего организма. Если общее состояние и тонус сосудов будут нормализованы, можно добиться значительного снижения давления.

Если выполнять физические упражнения в умеренном количестве, можно добиться улучшения кровообращения, нормализовать периферические обменные процессы. Чтобы получить необходимый результат, при этом не принести вреда для организма, необходимо начинать физические нагрузки постепенно, не пытаясь сразу выполнять интенсивные упражнения. Так можно обеспечить получение максимального положительного эффекта.

Чтобы добиться повышения выносливости, избавления от симптомов заболевания, необходимо начать с умеренно интенсивных упражнений. Когда организм проявит повышенную выносливость, по возможности расширьте перечень упражнений, увеличьте их количество. Следите за пульсом во время тренировок. Его показания должны оставаться в пределах нормы. К интенсивным тренировкам можно приступать примерно через 3-6 месяцев, если вы находитесь в пожилом возрасте. Для людей молодого и среднего возраста необходимо 1-2 месяца интенсивных нагрузок, чтобы в дальнейшем выполнять упражнения в нормальном режиме.

Результаты, которых можно добиться при регулярном выполнении восстановительной физкультуры:

Повышение выносливости организма.
Стабилизация жирового обмена.
Устойчивость к повышенному употреблению сахара.
Снижение уровня сахара.
Нормализация гемодинамики.

Противопоказания к лечебной физкультуре:

Предпосылки к инсульту.
Повышенное давление, которое не спадает на протяжении долгого времени, требует экстренного терапевтического вмешательства.
Недавно произошел гипертонический криз, больной проходит активное медикаментозное лечение.
Повышенный риск появления инфаркта.
Наличие тромбов в структуре сосудов.
Неправильная работа сердца.

Санаторно-курортная реабилитация

Чтобы снизить вероятность появления опасных последствий, необходимо знать о том, как восстановиться после гипертонического криза. Желательно прохождение лечения в санаторных условиях. Когда больной находится на лечении, специально для него подбирается рацион, в который входят только здоровые, полезные продукты. Не исключено использование медикаментозной терапии. После обследования врач назначает подходящие физиопроцедуры. Показаны воздушные или солнечные ванны, волновая терапия.

Когда вы находитесь в санатории, необходимо проводить лечение гипертонического кризиса с помощью подходящих гимнастических упражнений, плавания. Показаны прогулки на свежем воздухе. Если вы чувствуете приступы повышения давления по причине воздействия стресса, желательно посоветоваться с психологом по поводу их купирования. Победить опасную болезнь помогает мышечная релаксация, сеансы массажа. Жизнь после гипертонического криза всегда меняется. Необходимо как можно чаще посещать врача, периодически проводить курсы лечения в стационаре.

Показания к лечению в санаторных условиях:

Артериальная гипертензия, симптомы которой постоянно прогрессируют.
Нарушения ритма сердечных сокращений.
Склероз сосудов мозга даже при отсутствии сопутствующих патологий.
Артериальная гипертензия, не сопровождающаяся кризами, характеризующимися тяжелым течением.
Нарушения в работе сердца, не сопровождающиеся патологиями кровообращения или сбоями в функционировании почек.
Артериальная гипертензия 2 степени, при которой нежелательно посещение бальнеологических курортов.
Инфаркт, инсульт в анамнезе.
Патологии кровообращения на местном уровне.

Жизнь после криза

Если с помощью реабилитационных мероприятий вы смогли восстановить уровень артериального давления, во избежание рецидива заболевания необходимо вести правильный образ жизни. Сразу после криза пациенты могут заметить появление резких осложнений. В некоторых случаях есть риск образования инсульта, инфаркта, отека легких.

После гипертонического криза соблюдайте такие правила:

Не выполняйте мероприятий, требующих применения физической или интеллектуальной нагрузки.
Полностью исключите вероятность возникновения конфликтов, не допускайте воздействия стрессов.
Не употребляйте алкогольные напитки, полностью откажитесь от других вредных привычек.
Восстановите состояние нервной системы.
Чтобы нормализовать состояние клеток мозга, необходимо уделять время здоровому сну, совершать прогулки на свежем воздухе.
Употребляйте достаточное количество воды.
Исключите любые блюда из рациона, содержащие в составе соль в избыточном количестве.
После окончания гипертонического криза необходимо использовать понижающие давление препараты. Точный перечень лекарственных средств назначает врач. В некоторых случаях рекомендуется продолжить использование тех препаратов, которые вы принимали ранее.
Изменить окружающую обстановку. Вы можете взять отпуск на работе, посетить санаторий или любой курорт, на котором есть возможность осуществлять комплекс лечебных мер.

Если вы решили заняться оздоровлением далеко от дома, выбирайте местность в привычной климатической зоне. При резком изменении погодных факторов появляется риск возникновения рецидива заболевания. Не забывайте ежедневно уделять время лечебной физкультуре, посещать сеансы массажа, чтобы стабилизировать кровообращение в организме. Ликвидируйте вероятность воздействия стрессов, других факторов, которые могут спровоцировать повышение давления.

Применяйте седативные препараты для нормализации состояния нервной системы. Данные медикаменты позволяют снизить интенсивность воздействия стрессов на организм. Дополнительно можно использовать травяные настои, например, на ромашке или мяте. Чтобы полностью восстановиться после гипертонического криза, необходимо осуществить грамотную реабилитацию, вести здоровый образ жизни и следить за уровнем артериального давления.

Гипертонический криз и его последствия – это одна из основных причин обращения к неотложной врачебной помощи как у нас в стране, так и за рубежом. Более чем в половине случаев пациенты, перенесшие такие приступы, обращаются за оказанием помощи в течение трех месяцев после возникновения острого заболевания. Как восстановиться после гипертонического криза и не допустить возникновение рецидива, предотвратить гипертонический криз и его последствия, вот что необходимо знать людям, входящим в группу риска. Правила реабилитации и восстановления, соблюдение которых необходимо, залог успешного выздоровления и предотвращения рецидивов.

Клиническая картина и последствия

Гипертонический криз – это тяжелая патология, вызывающая нарушение функций головного мозга, сердечно-сосудистой системы, почек, приводящая к отеку легких. Хотя ее нельзя азвать «заболеванием», это осложнение, состояние организма. В некоторых случаях больной находится между жизнью и смертью. В группу риска входят люди, уже перенесшие подобное состояние, а также пациенты с таким заболеванием, как гипертония.

При диагнозе гипертонический криз симптомы и последствия необходимо знать, чтобы вовремя определить характер заболевания и немедленно вызвать врача.

Проявляется это состояние в резком повышении относительно нормальных для пациента и стабильно наблюдаемых показаний систолического и диастолического давления. Возможно протекание приступа по следующим типам развития:

Эукинетическому. В этом случае резко увеличивается как нижнее, так и верхнее давление. Это состояние хоть и не относится к осложненным, может вызвать при неоказании квалифицированной скорой помощи легочный отек. Обычно такое состояние может наблюдаться при сердечной недостаточности левого желудочка.
Гиперкинетическому. У больного стабильно повышается верхнее давление. Человек начинает испытывать головную боль, позывы к рвоте, тошноту. Такие состояния в зависимости от последствий и нарушения функций тех или иных органов, наблюдаемых одновременно с повышением давления, могут вызвать соответствующие осложнения после гипертонического криза.
Гипокинетическому. Очень часто ему подвержены больные при 2 и 3 стадии гипертонической болезни. Связывается с повышением нижнего давления. Оно растет медленно, но стабильно. Также возможно появление осложненных состояний в зависимости от нарушения функции определенного органа. Как и в первом случае, возможны проявления нарушений органов и функций организма.

Гипертонический криз и последствия, вызванные им, способны серьезно осложнить жизнь человека и вызвать следующие осложнения:

Инфаркт миокарда.
Отеки и кровоизлияния.
Инсульт, кома.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Энцефалопатия.
Эклампсия, кардиогенный шок и т. п. вплоть до летального исхода.

Гипертонический криз может спровоцировать инфаркт миокарта или инсульт

Последствия гипертонического криза в любом случае не проходят бесследно, даже если будут сразу проведены все необходимые терапевтические мероприятия. Во всех случаях следует помнить, что самолечение не только бессмысленно, но и опасно. Больного немедленно следует поместить в состояние покоя и вызвать скорую помощь. А реабилитация и методы восстановления в рамках комплексной программы должны разрабатываться с учетом факторов, спровоцировавших заболевание в конкретном случае.

Способы предотвращения рецидивов

Как правило, в неосложненных случаях пациенту оказывается помощь на дому, в случае острого развития ситуации больной госпитализируется. Время восстановления после гипертонического криза в лечебном учреждении, как правило, занимает 5—7 дней. В осложненных случаях – до двух недель. Но реабилитация после гипертонического криза должна продолжаться в течение всего периода возможного появления рецидивов. То есть не менее трех месяцев, хотя лечение осложненного гипертонического криза и восстановление после него осуществляются медикаментозными средствами в лечебном учреждении. Правильное восстановление после гипертонического криза и реабилитация на дому после гипертонического криза – залог предотвращения возникновения рецидивов.

Лечение гипертонического кризиса и его последствий, а также реабилитация должны включать комплекс мероприятий:

Первое, что необходимо сделать – отказаться от привычного образа жизни и исключить все факторы, провоцирующие заболевание. Строгий отказ от алкоголя и табака в первые три месяца существенно увеличивает шансы на успешную реабилитацию и предотвращение повторного возникновения криза.
Консультации и постоянное наблюдение у кардиолога или лечащего врача. Необходимо постоянно принимать препараты. Вместе с лечащим врачом должна быть проведена ревизия употребляемых медикаментозных средств на предмет соответствия качеству и провоцирование заболевания. Это основа успешного восстановления.
Строгое соблюдение режима дня. Предписание по приему назначенных лечебных средств должны выполняться неукоснительно. Прием препаратов необходимо осуществлять в одно время и по назначению врача. Необходимо высыпаться, соблюдать режим сна и бодрствования. Желательно разработать распорядок дня, включающий постоянные несложные физические упражнения, выполнять их также нужно в одно и то же время.

Лечение гипертонического кризиса должно быть комплексным

Исключение нагрузок. Работы по дому, саду или огороду, спорт необходимо перенести на три месяца. В дальнейшем количество и тип нагрузок должны обсуждаться с врачом. Вместе с тем необходимо регулярно совершать несложные упражнения: ходьба на свежем воздухе, зарядка, оказывающие кардиостимулирующее действие.

Диета решает несколько вопросов: запрет на употребление продуктов с повышенным содержанием: холестерина, кофеина, жиров, солей позволяет восстановить водно-солевой баланс организма. Для этих целей можно вводить кефирные диеты, разгрузочные дни. Необходимо категорически исключить из рациона жареное, соленое, печеное. Вся еда должна готовиться только на пару. Прием витаминов помогает поддерживать нормальные функции сердца и состояние сосудов. Такая терапия осуществляется витаминными комплексами на основе калия и магния.

Полное исключение стрессов и факторов, их провоцирующих, позволит ускорить курс восстановления. Малейший стресс способен усугубить ситуацию и свести на нет все усилия по восстановлению человека после гипертонического криза. Только в этом случае правильная реабилитация и лечение медикаментозными средствами дадут положительные результаты и предотвратят новые проявления патологического состояния, симптомы его и последствия.

Восстановление после гипертонического криза форум | Лечение Сердца