Пульс 89 ударов в минуту что делать | Лечение Сердца

Сердце – своеобразный мотор, который перекачивает кровь по артериям и периферийным сосудам. От того как оно работает, зависит здоровье человека. Важно знать, какие характеристики биения сердца составляют норму, тогда спрогнозировать возможные неполадки можно с большей точностью.

Понятие нормы

Пульсовые значения, как правило, соответствуют сердечным сокращениям. Они указывают на ритмичность сокращений сердца, их силу и наполнение кровью. Норма составляет 60-80 уд./мин. Эти показатели нормальны для состояния покоя.

У молодых здоровых людей пульс составляет приблизительно 80 ударов в минуту. К старости биение сердца замедляется и составляет около 60 ударов. Незначительные отклонения в сторону повышения или понижения вполне возможны и не представляют опасности. Так, показатель 85 ударов в минуту не критический, чаще всего он является вариацией нормы.

Свойства ЧСС

Частота сердечных сокращений зависит от:

• пола;
• возраста;
• физиологии тела;
• рода деятельности;
• проявления эмоций;
• режима сна.

Замечено, что у женщин пульс чаще, чем у мужчин на одну-две единицы. Но даже это утверждение не аксиома. В разные периоды жизни показатели колеблются и могут составлять одинаковые значения у обоих полов.

На протяжении жизни ЧСС становится все реже. Так, у младенцев он составляет около 160 ударов, у детей младшего возраста – 100, у подростков и молодежи – до 90. В среднем возрасте количество ударов сердца соответствует 85-80 сокращениям, а в пожилом – около 60.

В зависимости от рода занятий пульсовая частота может то повышаться, то понижаться. Сидячая и малоподвижная работа соответствует уровню ЧСС в состоянии покоя.

Если деятельность связана с тяжелым физическим трудом, сердце работает с перегрузкой и частота его ударов удваивается. Достаточно просто заняться гимнастикой или фитнесом, бегать или ходить, и пульс становится чаще. Особенно тяжело полным людям: у них показатели во время движения повышаются до 100 единиц.

При проявлении различных эмоций, например, когда человек испытывает страх или эйфорию, сердце начинает учащенно биться. О таких состояниях говорят, что сердце готово выскочить из груди. Повышение пульса до 100 ударов в состоянии эмоционального подъема – вполне нормальное явление.

В спокойном состоянии ритм сердца замедляется. Когда человек спит, у него наблюдается физическая брадикардия. ЧСС может опускаться до 40 ударов в минуту. И такое состояние считается нормальным.

После пробуждения биение сердца восстанавливается до привычной нормы. И наоборот, если человек недосыпает, его сердце несет большую нагрузку, пульсовые показатели начинают зашкаливать. В этом случае медики отмечают присутствие физиологической тахикардии.

Причины пульсовых колебаний у здорового человека

Подробнее узнать, как зависит частота пульса от возраста человека, можно, рассмотрев эту таблицу (Табл. 1).

Таблица 1 — Нормы пульса по возрастам

В зависимости от ряда факторов эти показатели могут меняться. На деятельность сердца человека воздействуют следующие факторы:

• табакокурение;
• прием наркотических веществ;
• злоупотребление алкоголем;
• потребление пищи;
• погодные условия.

Если частота пульса отклоняется всего на 3-4 единицы в состоянии покоя, это нормально. Другое дело, когда сильное сердцебиение присутствует постоянно. Тогда уже речь идет о серьезной патологии.

Какие отклонения можно считать патологией?

Измерение пульса помогает определить, что со здоровьем не все в порядке. Показатели можно измерять на руке, на висках, на сонной артерии. Давайте рассмотрим подробнее, как это делать:

• Чтобы измерить пульс на руке, нужно удобно расположить левую руку. Указательным и средним пальцами правой руки надавить на артерию на внутренней стороне запястья.
• Для измерения на висках необходимо занять сидячее положение и постараться расслабиться. Приложить к левому виску пальцы левой руки и начать отсчитывать удары.
• Для измерения пульса на сонной артерии следует слегка надавить пальцами правой руки на место в ямке под нижней челюстью, рядом с трахеей.

Считать количество ударов следует не меньше минуты. Иначе показатели будут неправильными. Какие-либо значительные отклонения от нормы при измерении пульса в состоянии покоя указывают на возможность патологии.

Учащение

Знание норм пульса помогает с большой точностью определить, является ли учащение ритма естественной причиной или указывает на признаки патологической тахикардии. Необходимо учитывать также физическое состояние человека. Если он чувствует себя хорошо, повода беспокоиться нет.

Признаками патологических состояний являются:

• нарушения ориентации, вплоть до обмороков;
• болезненные ощущения в грудине;
• зрительные галлюцинации;
• проявление одышки;
• выступающий холодный пот;
• слабость и вялость.

При более подробной диагностике врач может выявить:

• патологии сердца;
• изменения в сосудистой системе;
• отравление химикатами;
• легочные болезни;
• гипокалиемию;
• эндокринные проблемы;
• нервные заболевания;
• онкологию;
• воспалительные процессы;
• инфекционные болезни.

Обычно принято считать, что частота биения сердца и частота ударов пульса совпадают. Однако возможны ситуации, когда сердце бьется гораздо чаще. Это указывает на поражения сердца в результате удара током, интоксикации сердечными гликозидами, симпатомиметиками, инфаркт миокарда.

Не стоит считать, что повышенные показатели – признак повышенного давления. Возможны различные варианты:

1. Учащение пульса и нормальное давление. Причинами могут быть приступ вегетососудистой дистонии, отравления, повышенная температура тела. Если устранить проявляющиеся причины, пульс сам стабилизируется. Достаточно принять соответствующие лекарства, снять интоксикацию, понизить температуру.
2. Учащение ЧСС и высокое давление. Может указывать на физиологические и патологические состояния: сильное физическое перенапряжение, стресс, эмоциональное истощение, развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врач обязан уделить большое внимание правильной диагностике.
3. Учащение ЧСС и пониженное давление. Могут указывать на развитие кардиогенного или геморрагического шока. В первом случае патология проявляется на фоне тяжелого заболевания сердца. Во втором – из-за сильной кровопотери. В обеих ситуациях в домашних условиях помочь больному невозможно. Нужно срочно вызывать скорую.

Замедление

Нормальным считается снижение пульса у людей, практикующих регулярные физические нагрузки. У них в состоянии покоя может быть до 40 ударов сердца в минуту. Подобная картина наблюдается у любого человека, когда он пребывает в состоянии глубокого сна. Такое состояние признается физиологической брадикардией.

Совершенно иначе следует относиться, когда у обычного человека сниженный пульс. Речь идет о патологической брадикардии. Она проявляется в результате:

1. Вегетососудистой дистонии.
2. Гормональные нарушения из-за болезней щитовидной железы.
3. Изменения работы синусового узла по причине кислородного голодания.
4. Синдрома слабости синусового узла.
5. Атриовентрикулярных блокад.
6. Инфаркта миокарда.

Как предупредить нарушения?

Если у человека наблюдаются регулярные нарушения пульсации крови, стоит обратиться за консультацией к специалисту, пройти обследование и курс терапии. В случае же редких физиологических нарушений нужно просто придерживаться некоторых правил, и тогда сердце будет здоровым. Рассмотрим основные из них:

• Необходимо пересмотреть свой рацион. По возможности избегать жирных и соленых блюд. Обогатить свое меню продуктами – источниками магния, витаминов группы В и С. Употреблять больше здоровой пищи: овощи, богатые клетчаткой, больше зелени, фруктов, нежирное мясо и рыба, ракообразные.

• Важно пить достаточное количество жидкости.

• Желательно вести активный образ жизни: больше ходить пешком, делать утреннюю гимнастику после сна. Можно выбрать себе спортивное хобби. Это может быть езда на велосипеде, плавание, бег трусцой, спортивная ходьба, фитнес-занятия.
• Нужно стараться больше отдыхать: спать не менее восьми часов в сутки, а днем уделить время, чтобы расслабиться и отдохнуть. Также можно заняться йогой.
• Не стоит злоупотреблять алкоголем, хотя бокал красного сухого вина после ужина не запрещается. Также стоит отказаться от сигарет. Никотин и вредные смолы очень негативно отражаются на здоровье. У курильщиков всегда завышен пульс, а с возрастом почти всегда присоединяется повышенное давление. Неконтролируемое курение чревато ранними инсультами и инфарктами.

При регулярных сбоя ЧСС следует принимать настои или отвары мелисы, корня валерианы, пустырника, корня пиона. Рецепт приготовления прост: ложку травы или их смеси заливают двумя стаканами горячей воды и настивают на пару 15 минут.

Народные методы снижения ЧСС

Положительно на стабилизацию пульса воздействует следующая гимнастика:

• лечь и расслабиться;
• медленно вдыхать воздух, как можно больше наполняя им легкие, а затем быстро выдыхать;
• задержать дыхание;
• такие манипуляции проводятся в течение 10 минут. Они помогают восстановить нормальное биение сердца и стабилизировать пульсовые значения.

Пульсовые показатели 80 уд./мин. — это вариант нормы и признак здоровья организма. При физических нагрузках эти значения могут незначительно повышаться, а в покое — снижаться. Если же отклонения значительные или присутствуют продолжительное время, стоит обратиться к специалисту, чтобы выявить возможную патологию и предупредить прогрессирование недуга.

Поставьте оценку статье!

(1 голосов, среднее: 5,00 из 5)

Эксперт проекта (акушерство и гинекология)

Образование:

• 2009 — 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
• 2014 — 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
• 2017 — наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.

У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Пульс считается основным показателем физического состояния организма. Любые отклонения от нормы свидетельствуют о различных проблемах со здоровьем. Поэтому так важно знать эту норму, и как правильно самому измерить себе пульс, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Каковы показатели нормального пульса у взрослого?

Частота пульса меняется в зависимости от возраста, внешних факторов, нагрузки на организм.

К примеру, у взрослого человека, в возрасте до 50 лет, нормальным считается пульс, который колеблется от 60 до 80 ударов в минуту. От 50 до 60 лет показатели уже другие – 64–84 ударов в минуту. В возрасте после 60 лет нормой считается 69–89 ударов в минуту.

Такие показатели характерны здоровым людям. Если у женщины менопауза наступает рано, то у нее может возникнуть функциональная тахикардия, которая не связана с сердечными проблемами. Причина – низкий уровень эстрогена в организме. Также пониженный уровень этого гормона влияет на артериальное давление, повышая его.

У женского пола пульс немного выше, нежели у мужского. Разница составляет 7 ударов в минуту.

Что может изменить пульс?

На протяжении всего дня у здорового человека частота ударов сердца колеблется под воздействием различных факторов:

• время суток (самые высокие показатели вечером, а утром самые низкие);
• положение тела (когда человек лежит, то у него снижается пульс);
• прием пищи (после еды показатели повышены);
• жаркая погода;
• физические нагрузки;
• эмоциональное состояние;
• повышение температуры тела.

Как измерить самостоятельно?

Чтобы максимально точно знать показатели пульса, следует делать измерения в одно и то же время.

На внутренней стороне запястья прощупываем лучевую артерию. В этом месте сосуд находится максимально близко к кожному покрову, что дает возможность хорошо почувствовать пульсацию. Иногда измерение делают на сонной или височной артерии.

Чтобы достоверно узнать свой пульс, измерение должно проводиться одновременно на обеих руках. Когда сохраняется ритм, то достаточно подсчитать количество ударов за 30 секунд и умножить эти показатели на 2. Если есть нарушения в ритме, то подсчет необходимо делать в течение одной минуты.

Какие отклонения от нормы считаются опасными?

Любые отклонения от нормы должны насторожить, ведь в организме произошел сбой, а это может повлечь за собою ряд опасностей. Когда фаза сокращения слишком короткая, то в органы и клетки не доходят важные элементы, которые поступают с кровью. В результате не происходит обогащение организма. При короткой фазе расслабления сердце не успевает отдыхать. Это провоцирует его быстрое изнашивание.

Разделяют несколько видов сердцебиения:

• Брадикардия. Снижения количества сокращений за одну минуту (меньше 60 ударов);
• Нормокардия. Количество сокращений находится в норме;
• Тахикардия. У человека наблюдается пульс выше 90 ударов.

Важно! При отклонении от нормы нужно сразу обратиться к доктору.

Опасность брадикардии

Это один из видов аритмии, который считается нормой для спортсменов, но зачастую свидетельствует о различных сердечных патологиях. О брадикардии свидетельствует слабость, выступание холодного пота.

Человек может потерять сознание. У него возникает боль в груди, головокружение. Артериальное давление не стабильное.

Опасность тахикардии

Приступ тахикардии имеет свойство возникать внезапно, и так же само заканчиваться. Длительность приступа может составлять несколько секунд. Но иногда бывают случаи, когда он длится сутки и более. Такая аритмия больше характерна женщинам из-за их темпераментности и эмоциональности.

Если человек склонный к депрессиям, постоянным волнениям, перепадам настроения, то у него зачастую возникает тахикардия.

Спровоцировать учащенный пульс могут многие факторы:

• некоторые лекарственные средства;
• вредные привычки;
• усталость;
• слишком большой вес;
• чрезмерные физические нагрузки;
• повышенное АД;
• плохой сон;
• эмоциональные перегрузки.

Если нарушение сердцебиения возникает в спокойном состоянии, то можно говорить о патологической аритмии, которая спровоцирована каким-то заболеванием.

Какие заболевания могут быть диагностированы при этом?

Развитие экстракардиальной формы брадикардии провоцируют:

• нейроциркулярная дистония;
• невроз;
• повышенное внутричерепное давление;
• язва желудка.

Выраженная интоксикация при гепатите, сепсисе, уремии, брюшном тифе провоцирует токсическую форму брадикардии. Если причину такого вида аритмии не удается установить, то ее называют идиопатической.

Тахикардия может возникнуть в результате нарушений в работе эндокринной системы, отравления организма различными токсическими веществами. Причиной учащенного сердцебиения может стать нехватка магния и кальция. Обычная респираторная инфекция, с повышением температуры тела, провоцирует тахикардию: каждый градус увеличивает частоту на 10 ударов в минуту.

Учащенное сердцебиение может быть спровоцировано:

• миокардитом;
• кардиомиопатией;
• ишемической болезнью сердца;
• пороком сердца;
• миокардиодистрофией;
• артериальной гипертензией;
• доброкачественной или злокачественной опухолью;
• климаксом;
• заболеваниями щитовидной железы;
• анемией;
• гнойной инфекцией;
• кровотечением.

Прогнозы и профилактика

Если брадикардия физиологической формы, и она имеет умеренный характер, то обычно прогноз положительный.

К негативным прогнозам брадикардии относят: органические поражения сердца, тромбоэмболические осложнения, инвалидизацию больного.

Опасность учащенного сердцебиения в том, что оно может вызвать такие осложнения:

• сердечный приступ;
• инсульт;
• сердечную астму;
• остановку сердца;
• отек легких;
• нарушенное кровообращение мозга;
• сердечную недостаточность.

Чтобы не допустить развития аритмии, нужно всегда следить за своим здоровьем и вовремя лечить все заболевания. Нельзя бесконтрольно принимать любые лекарственные средства. Следует максимально устранять все факторы, которые могут спровоцировать такое нарушение в организме.

Чтобы обеспечить хорошую работу сердца, стоит отказаться от всех вредных привычек, избавиться от лишнего веса, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам, стараться избегать стрессовых ситуаций.

Большое значение имеет отдых. Человек, который высыпается, меньше подвергается различным проблемам с сердцем.

Следует больше времени проводить на свежем воздухе, заняться спортом, повысить свою двигательную активность. Нужно уделить внимание питанию, обогащать его фруктами, овощами, молочной продукцией и рыбой.

Каждый день человек подвергается различным факторам, которые могут стать причиной нарушенного сердцебиения. Но стоит знать, что при первых признаках учащенного, или наоборот замедленного пульса, следует обратиться к доктору. Он поможет определить, какое заболевание его спровоцировало.

dlyaserdca.ru

Что может влиять на показатели?

Пульс здорового человека насчитывает 60–80 уд./мин. Но стоит заметить, что существует множество факторов, влияющих на этот показатель на протяжении суток. Например:

• Любые эмоциональные переживания (радость, испуг, стресс).
• Изменения в течение суток. Утром пульс медленнее, к обеду становится быстрее, а к вечеру опять замедляется.
• Влияет на показатели ЧСС и положение тела человека: когда он лежит, пульс значительно ниже, чем когда — в положении стоя.

Несмотря на развитие современной медицины, пульсовая диагностика остается самым эффективным методом определения числа сердечных сокращений. При помощи его с большой долей вероятности можно определить как патологию, так и ее стадию на текущий момент.

Однако существуют некоторые ограничения, при которых результаты подсчета пульса могут быть искажены. Тогда измерение сердечного ритма стоит перенести на другое время. К таким факторам относятся:

• употребление кофеина, крепко заваренного чая, алкоголя, некоторых медикаментов;
• время после еды (около получаса);
• спортивные тренировки;
• повышение температуры тела;
• массаж;
• ощущение голода;
• посещения бани, сауны и принятие ванны;
• менструации.

Специалисты рекомендуют проводить диагностику с 12 до 14 часов, в это время сердцебиение у человека наиболее ровное.

Также на ЧСС влияет пол взрослого человека и физическая подготовка. Норма пульса у женщин на 5–10 ударов выше, чем у мужчин и составляет 65–80 ударов. Это связано с тем, что размер сердца у слабого и сильного пола разный. Так как у женщин орган меньше, то для того чтобы перекачать нужное количество кров, ему приходится работать интенсивнее. При этом норма пульса у мужчин составляет 60–70 уд./мин.

Еще у женщин на частоту сердечного ритма оказывает влияние беременность. Ведь организм матери обеспечивает необходимыми питательными веществами и кислородом в полном объеме не только себя, но и плод, поэтому сердцебиение ее учащается. Норма пульса у женщин в период вынашивания ребенка может достигать 110 уд./мин. Исключением является внезапное учащение сердцебиения.

У взрослых людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, предпочитающих активный образ жизни (занятия в бассейне, теннис, утренние пробежки) пульс может быть редким: около 55 ударов в спокойном состоянии.

Отдельной категорией можно выделить профессиональных спортсменов. Нормальный пульс для них считается 40–50 ударов. Но следует помнить, что при частоте сердечного ритма меньше 40 ударов может развиться синдром, называемый «спортивное сердце», который приводит к внезапной смерти здоровых и молодых людей.

Также на ритм сердцебиения влияет рост человека. У людей с небольшим ростом пульс более частый.

Влияние возраста на частоту сердечного ритма

Сколько ударов в минуту должно биться сердце? Частота сердцебиения взрослого человека может меняться в зависимости от того, сколько ему лет. Подробнее можно посмотреть ниже.

• От 15 до 50 лет нормальным показателем является 60–80 уд./мин.
• От 50 до 60 лет он увеличивается до 64–84 уд./мин.
• Нормальный пульс у человека от 60 до 80 лет может достигать 69–89 уд./мин.

Исходя из этого видно, что с возрастом ритм сердечных сокращений немного увеличивается. При этом не стоит забывать, что у женщин в период менопаузы (около 40 лет) может наблюдаться учащенный пульс до 90 уд./мин. Это происходит из-за снижения уровня гормона эстрогена.

При проведении осмотров детей педиатром одним из обязательных исследований является измерение пульса для выявления проблем с сердцем. Какой должна быть ЧСС у ребенка в зависимости от возраста?

• У только родившихся детей показатель равняется 140 уд./мин.
• К концу первого года он снижается — до 130.
• У ребенка 1-2 лет — 100.
• У дошкольников 3–6 лет — 100.
• От 7 до 15 лет показатель приближается к нормальному значению — 80 уд./мин.

Исходя из этого видно, что у только родившихся детей частое сердцебиение не является отклонением от нормы. С возрастом ЧСС уменьшается.

Во время беременности у большинства женщин возникает вопрос, сколько ударов в минуту должно биться сердце у еще не родившегося ребенка. За показаниями сердечного ритма эмбриона начинают следить с 4-5 недели.

• На 4-5 неделе пульс плода равняется 80–103 уд./мин.
• На 6-7 неделе — 130–150.
• На 8 неделе — 150–170.
• На 9-10 неделе — 170–190.
• С 11 по 40 неделю — 140–160.

По количеству ударов можно диагностировать такую внутриутробную проблему, как недостаток кислорода (гипоксию). Но при развитии гипоксии уровень сердечных сокращений снижается, а показатель менее 120 уд./мин. свидетельствует о патологическом кислородном голодании.

Зная, каким должен быть ритм сердцебиения в норме, можно вовремя выявить некоторые сердечно-сосудистые заболевания. Учащенное сердцебиение (тахикардия) может сопровождать:

• нарушения функций нервной системы;
• злокачественные опухоли;
• различные патологии сердца.

Замедление ритма меньше 60 уд./мин. (брадикардия) характерно для таких состояний:

• нарушений в работе щитовидной железы;
• инфаркта;
• повышения внутричерепного давления;
• органических поражений сердца;
• поражения сердечной мышцы.

Как измерить ритм сердечных сокращений?

Чтобы понять, какой должен быть пульс, необходимо научиться его замерять. Определить частоту ритма можно во многих местах, но чаще всего это делают на лучевой артерии. Она расположена на запястье руки.

Лучевой пульс определяют методом пальпации с помощью указательного, среднего и безымянного пальцев. Ритм пульса может отличаться, поэтому подсчет проводят сначала на одной руке, а затем на другой.

Для измерения пульса три пальца кладут на лучевую артерию и подсчитывают ритм на протяжении одной минуты. Не следует проводить подсчет на протяжении 15 секунд и умножать на 4, так как это может привести к ошибке, если сердечный ритм нестабилен. Надавливать пальцами на артерию следует очень аккуратно, ведь при пережатии ее пульс может пропасть, и придется начинать измерение заново.

При любых отклонениях пульса от нормы стоит сразу обратиться к врачу!

asosudy.ru

Когда дает о себе знать тахикардия

Не появляется ли у вас временами, как реакция на всплеск эмоций, колющая или ноющая боль в сердце? Быстро устаете, всё раздражает, иногда ощущаете легкое головокружение, нехватку воздуха, сердцебиение? Если вас беспокоят подобные симптомы, проверьте пульс. С приходом жары внутренний метроном организма — сердце — у многих начинает частить. Такое состояние медики называют тахикардией (по-гречески -«быстрое сердце»).

От сезонной тахикардии страдают только жители средней полосы и северяне. Южанам и обитателям экваториальных широт она не грозит: ведь в условиях тропиков организм не испытывает встрясок в связи с внезапным переходом от зимних холодов к жаркому лету. А мы с вами вынуждены учитывать их не только в пору долгожданного тепла, но и в любое время года, когда отправляемся отдохнуть в жаркие края. В подобные моменты тахикардия может дать знать о себе.

Проверьте свой пульс

1. Сядьте в кресло, положите перед собой часы с секундной стрелкой, расслабьтесь, закройте глаза и 10 минут думайте о чем-нибудь приятном.

2. Обхватите основание левой кисти правой рукой.

3. Нащупайте лучевую артерию на тыльной стороне наружного края запястья подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев.

4. Сосчитайте удары за минуту.

5. Повторите измерение еще два раза и найдите среднюю арифметическую величину (сложите результаты и разделите на 3). Это и есть ваш пульс в покое.

Если он в пределах 60-80 ударов в минуту — всё в порядке.

В случае, если вы насчитали 81-95 ударов в минуту, — пульс слегка учащен. Причин для этого несколько. Летом начинает активнее работать щитовидная железа, производящая гормон тироксин, который побуждает сердце биться быстрее.

· Надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина. Эти вещества ускоряют ритм нашего внутреннего метронома.

· Накопившаяся перед отпуском усталость отражается на состоянии нервной системы: она становится излишне возбудимой и при малейшем волнении подстегивает работу сердца. В медицине это состояние именуется вегетативно-сосудистой (нейроциркуляторная) дистонией по кардиальному (сердечному) типу. Это не болезнь в сформировавшемся виде, а временное нарушение регуляции сердечной деятельности, легко поддающееся коррекции при соблюдении определенных условий. Проконсультируйтесь у невропатолога, следуйте советам, которые найдете ниже, и сердце успокоится.

Если пульс превышает 95 ударов в минуту — ваше сердце бьется в ускоренном ритме. Почему так происходит? Ответить на этот вопрос должен кардиолог. Если приступы учащенного сердцебиения начинаются внезапно с ощущения сильного толчка в грудь и пульс ускоряется до 150 и более ударов в минуту, то наиболее вероятный диагноз — «пароксизмальная тахикардия». Кроме того, нужно убедиться, что проблема не связана с гиперфункцией щитовидной железы (гипертиреоз) и надпочечников. Выяснить это поможет грамотный специалист. Сердечная «чечетка» истощает энергетические резервы миокарда: по примеру загнанной лошади, он может остановиться навсегда.

Что нужно сердцу?

А сердцу, оказывается, не так уж много и надо:

· чтобы вы были счастливы, тогда оно бьется ровно и спокойно;

· чтобы хотя бы 1,5-2 часа в день вы проводили в движении, помогая ему разгонять кровь по сосудам;

· чтобы вы два-три раза в неделю занимались сексом (при стимуляции эрогенных зон пульс ускоряется до 120 ударов в минуту, а во время оргазма сердце бьется, как у спортсменов на стометровке -180 ударов в минуту, более эффективного и естественного кардиотренажера пока не придумали);

· чтобы вы правильно питались: сердце любит обезжиренное молоко и виноградный сок (содержащиеся в них вещества защищают от кардиальных недугов), апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые (снижают артериальное давление и ypoвень холестерина), бананы (нормализуют сердечный ритм), а также рыбные дни (предотвращают атеросклероз коронарных артерий, питающих сердечную мьшцу).

Справьтесь с тахикардией

Если ваш пульс частит (более 80-90 ударов в минуту), то стоит помочь организму справиться с тахикардией с помощью нехитрых действий:

· распахните окно, снимите шарф или шейный платок, расстегните пояс и верхние пуговицы одежды (рубашки, блузки);

· сядьте в удобное кресло или лягте в постель, подоткнув под спину несколько высоких подушек;

· закройте глаза и нажимайте по 10 секунд подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки; повторите три раза в течение минуты;

· глубоко вдохните и задержите дыхание; повторите пять раз, подождите две-три минуты и проделайте упражнение снова;

· примите при сердцебиении 20-40 капель сердечной настойки в небольшом количестве воды и обязательно таблетку лекарства, устраняющего спазмы, через 10-15 минут сердечный ритм придет в норму.

Вечером после душа за час до сна принимайте ванны с травами (по 15-20 минут два-три раза в неделю). Они помогут успокоиться, настроиться на сон и нормализовать сердечную деятельность. Температура воды от 28 градусов (прохладная) до 39 (приятно теплая). Но она не должна быть горячей — такая при тахикардии противопоказана! Во время процедуры верхняя часть туловища и область сердца должны оставаться над поверхностью воды.

Но всё же не стоит уповать только на народные средства. Если тахикардия стала вашим постоянным спутником, то не откладывайте визит к врачу.

ЗАВАРКА ДЛЯ СЕРДЕЧНОГО ЧАЯ

Рецепт первый: корень валерианы, трава тысячелистника, мелиссы обыкновенной и зверобоя продырявленного (3:3:2:1).

Рецепт второй: листья мяты перечной, трава пустырника, корень валерианы, шишки хмеля (3:3:2:2). Две столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка в заварном чайнике. Подождите 5-10 минут — и сердечный чай готов! Пейте его по 1/3 стакана три раза в день до еды две-три недели.

Сезон быстрого сердца

Не появляется ли у вас в ременами как реакция на всплеск эмоций колющая или ноющая боль в сердце. Быстро устаете, все раздражает, иногда ощущаете легкое головокружение, нехватку воздуха, сердцебиение? Если вас беспокоят подобные симптомы, проверьте пульс. С приходом жары внутренний метроном организма — сердце — у многих начинает частить. Такое состояние медики называют тахикардией (по-гречески — «быстрое сердце»).

От сезонной тахикардии страдают только жители средней полосы и северяне. Южанам и обитателям экваториальных широт она не грозит: ведь в условиях тропиков организм не испытывает встрясок в связи с внезапным переходом от зимних холодов к жаркому лету. А мы с вами вынуждены учитывать их не только в пору долгожданного тепла, но и в любое время года, когда отправляемся отдохнуть в жаркие края. В подобные моменты тахикардия может дать знать о себе.

60-80 ударов в минуту — норма.

81-95 ударов в минуту — пульс слегка учащен.

Причин для этого несколько:

— летом начинает активнее работать щитовидная железа, производящая гормон тироксин, который побуждает сердце биться быстрее;

— надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина. Эти вещества ускоряют ритм нашего внутреннего метронома;

— накопившаяся перед отпуском усталость отражается на состоянии нервной системы: она становится излишне возбудимой и при малейшем волнении подстегивает работу сердца. В медицине это состояние именуется вегетативно-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по кардиальному (сердечному) типу.

Это не болезнь в сформировавшемся виде, а временное нарушение регуляции сердечной деятельности, легко поддающееся коррекции при соблюдении определенных условий. Проконсультируйтесь у невропатолога, следуйте советам, которые найдете ниже, и сердце успокоится.

Более 95 ударов в минуту — ваше сердце бьется в ускоренном ритме.

Почему так происходит? Ответить на этот вопрос должен кардиолог. Если приступы учащенного сердцебиения начинаются внезапно с ощущения сильного толчка в грудь, пульс ускоряется до 150 и более ударов в минуту, наиболее вероятный диагноз — «пароксизмальная тахикардия». Кроме того, нужно убедиться, то проблема не связана с гиперфункцией щитовидной железы (гипертиреоз) и надпочечников. В этом поможет грамотный специалист. Сердечная чечетка истощает энергетические резервы миокарда: по примеру загнанной лошади, он может остановиться навсегда.

А сердцу, оказывается, не так уж много и надо:

— во-первых, чтобы вы были счастливы, — тогда оно бьется ровно и спокойно;

— во-вторых, чтобы хотя бы 1,5-2 часа в день проводили в движении, помогая ему разгонять кровь по сосудам;

— в-третьих, чтобы 2-3 раза в неделю занимались сексом. При стимуляции эрогенных зон пульс ускоряется до 120 ударов в минуту, а во время оргазма сердце бьется, как у спортсменов на стометровке (180 ударов в минуту). Более эффективного кардиотренажера пока не придумали;

— в-четвертых, сердце любит обезжиренное молоко и виноградный сок (содержащиеся в них вещества защищают от кардиальных недугов), апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые (снижают артериальное давление и уровень холестерина), бананы (нормализуют сердечный ритм), а также рыбные дни (предотвращают атеросклероз коронарных артерий, питающих сердечную мышцу).

Если ваш пульс частит (более 80-90 ударов в минуту), то стоит помочь организму справиться с тахикардией с помощью нехитрых действий:

1. Распахните окно, снимите шарф или шейный платок, расстегните пояс и верхние пуговицы одежды (рубашки, блузки).

2. Сядьте в удобное кресло или ложитесь в постель, подоткнув под спину несколько высоких подушек.

3. Закройте глаза и нажимайте по 10 секунд подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Повторите 3 раза в течение минуты.

4. Глубоко вдохните и задержите дыхание. Повторите 5 раз, подождите 2-3 минуты и проделайте упражнение снова.

5. Примите при сердцебиении 20-40 капель сердечной настойки в небольшом количестве воды и обязательно таблетку лекарства, устраняющего спазмы. Через 10-15 минут сердечный ритм придет в норму.

Вечером после душа за час до сна принимайте ванны с травами (по 15-20 минут 2-3 раза в неделю). Они помогут успокоиться, настроиться на сон и нормализовать сердечную деятельность. Температура воды от плюс 28 градусов (прохладная) до 39 (приятно теплая), но не горячая — такая при тахикардии противопоказана! Во время процедуры верхняя часть туловища и область сердца должны оставаться над поверхностью воды.

Но все же не стоит уповать только на народные средства. Если тахикардия стала вашим постоянным спутником, то не откладывайте визит к врачу.

Лилиана Локацкая

MedPulse.Ru будут рады подружиться в социальных сетях: во «ВКонтакте» . «Одноклассниках» . Facebook . Мы рады новым друзьям

Тахикардия сердца

ЧСС фиксируется путем измерения пульса. Измерение проводится минуту, человек  сидит или лежит в спокойном, расслабленном положении. От последнего приема пищи должно пройти не менее 2 ч. В течение дня пульс здорового человека меняется. Утром пульс ниже чем вечером. Значение пульса сидящего (стоящего) человека выше, чем в положении лежа.«Здоровый» пульс находится в зависимости от возраста человека, физической подготовки, то есть является понятием индивидуальным. Для спортсменов пульс 40 ударов считается нормой. В возрасте от 15 до 50 лет средний нормальный пульс – 70 ударов в минуту, в то время как у новорожденных детей -140.

Виды тахикардии:

• Синусовая;
• Предсердная;
• Желудочковая.

Тахикардия может быть физиологической, как ответ организма на физические нагрузки, страх, волнение, алкоголь, курение, повышение температуры тела.

Тахикардия у детей проявляется по тем же причинам, что и у взрослых людей. Если ЧСС повышается в состоянии покоя, то такая тахикардия является патологической. Патологическая тахикардия является опасным симптомом для человека. Не являясь самостоятельным заболеванием, она указывает на сбои в работе организма, проявляющиеся при различных болезнях. Причины учащенного пульса могут скрываться в сердце – порок сердца (врожденный или приобретенный), миокардит (воспалительный процесс), атеросклеротические изменения  вследствие ишемической болезни, рубцы на сердце после инфаркта.

Для того чтобы  лучше разобраться в проблеме  «сердечная тахикардия» рассмотрим устройство сердца. Сердце состоит из четырех камер (полостей). Сверху расположены два предсердия, под ними два желудочка. Желудочки и предсердия сокращаются подчиняясь электрическим  импульсам. Синусовый узел представляет собой сплетение нервных клеток в области правого предсердия. Этот «водитель ритма» является биологическим генератором электрических импульсов. Он вызывает импульсы, которые двигаясь  по сердцу  инициируют сокращения мышечных волокон миокарда – сокращение сердца. Любое отклонение от нормального (синусового) ритма сердца считается аритмией.

Аритмия сердца – сбой в частоте, ритме и последовательности сокращений сердца. Тахикардия является одним из видов аритмии сердца.

Тахикардия синусовая  — учащенное сердцебиение вследствие ускорения импульсов из синусового узла. Нормой считается ЧСС от 60 до 90. Предсердная тахикардия (желудочковая и наджелудочковая) – «водитель ритма» или источник импульсов находится в предсердиях. Желудочковая тахикардия может проявляться несколько секунд (неустойчивая тахикардия) и более 30 сек. – устойчивая. Она опасна для людей с серьезной патологией сердца. Наиболее тяжелой считается желудочковая тахикардия. Она встречается у лиц с серьезными нарушениями коронарных артерий, после инфаркта миокарда.

Тахикардия симптомы:

При синусовой тахикардии ЧСС превышает 90 ударов, ритм сердца правильный, чаще всего протекает без жалоб пациента. Ощущается повышенная утомляемость. Наджелудочковая тахикардия: ЧСС возрастает неожиданно, в состоянии покоя, при этом бывают ощущения укола в сердце. Приступ тахикардии проходит на фоне слабости, ощущения тревоги, одышки, боли в груди, частыми мочеиспусканиями. Желудочковая тахикардия чаще всего появляется в результате серьезных поражений миокарда. Сопровождается посинением губ, конечностей (акроцианозом) – симптомы сердечной недостаточности. Иногда возникают периферические отеки, потеря сознания.

В основе лечения тахикардии сердца находится лечение заболевания ее вызывающую. При этом необходимо учесть, что в ряде случаев тахикардия не требует лечения. Для возвращения нормального пульса нужен качественный отдых, правильный образ жизни, а то и просто взять себя в руки и успокоиться. Пациенту рекомендуют консультации психолога для коррекции психологического состояния. Необходим пересмотр степени физической активности. Снизить употребление алкоголя, сократить прием кофе, чая, бросить курить. Все эти привычки могут провоцировать тахикардию. Для профилактики повышения ЧСС специалисты рекомендуют принимать препараты с магнием и калием.

Тахикардия, обусловленная простудным заболеванием, проходит после снижения температуры. В то же время не исключается медикаментозное лечение тахикардии. Принимает решение о курсе и методах лечения специалист. Перед этим пациент должен быть тщательно обследован. Распространенной причиной тахикардии является сбой эндокринной системы, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения вегетативной нервной системы. При приступе тахикардия необходимо немедленно устранить физические загрузки, дать доступ свежего воздуха. Попробуйте вдохнуть глубоко и задержать дыхание – это немного уменьшает пульс. Если есть назначение, использовать успокоительные средства.

Народные методы лечения тахикардии основаны на использовании отваров из лимонной мяты, боярышника, валерианы (кошачья трава), живучей травы (тысячелистника), пустырника, ноготков, мяты холодной (перечной). Отвары успокаивают дыхание, устраняют дискомфорт и боли в сердце, обладают седативными свойствами.

heal-cardio.ru

Каким образом проводят измерение пульса?

Как правило, его исследуют на лучевой артерии, которая пальпируется на внутренней стороне запястья, несколько выше основания большого пальца. Именно здесь сосуд максимально близко подходит к коже, поэтому его пульсация очень хорошо ощущается. При необходимости оценку пульсовой волны проводят на сонной, височной или подключичной, а также на плечевой или бедренной артерии. Для правильной диагностики сердечный пульс измеряют одновременно на двух руках. Если он ритмичный, то достаточно подсчитать число пульсаций артерии за 30 с и полученный результат умножить на два. Если сердечный ритм нарушен, то частоту пульса следует подсчитывать в течение целой минуты.

Что может влиять на показатели пульса?

Частота сокращений сердца, которые соответствуют количеству пульсовых волн, зависит от многих критериев — возраста, влияния факторов окружающей среды, физической нагрузки. Значение имеет и возраст человека.

Норма пульса у женщин приблизительно на 7 ударов выше, чем у мужчин. Величина данного показателя уменьшается или увеличивается в зависимости от функционального состояния организма и наличия того или иного органического поражения, хотя не стоит забывать о функциональных изменениях — после еды, а также на высоте вдоха частота сокращений сердца может возрастать. Изменение положения тела, воздействие высокой температуры окружающей среды также приводит к увеличению частоты пульсовых волн.

Определенное влияние оказывает и время суток — наиболее медленный пульс в ночные часы, когда человек спит, а максимальные показатели регистрируются от 3 часов дня до 8 часов вечера. Норма пульса у мужчин – от 60 до 70 ударов в минуту. Интересным является тот факт, что сердцебиение с частотой даже 140 ударов за одну минуту является нормой у детей в период новорожденности, что у взрослых, в свою очередь, расценивается как нарушение сердечного ритма (тахикардия), которое может возникать при нагрузке или даже в спокойном состоянии

Норма пульса по возрастам

Возраст	Минимально допустимый пульс	Максимально допустимый пульс	Среднее значение пульса
Период новорожденности (до 1 месяца после рождения)
1-12 мес.
1-2 года
4-6 лет
6-8 лет
8-10 лет
10-12 лет
12-15 лет
15-50 лет
50-60 лет
60-80 лет

Данная таблица показывает, что после рождения у детей регистрируется довольно частое сердцебиение, но это считается нормой. Со временем пульс уменьшается, а после 50 лет сердцебиение снова ускоряется. Кроме этого, существуют данные, что непосредственно перед смертью ЧСС увеличивается до 160 ударов в минуту.

Следует отметить, что в приведенной таблице указаны показатели пульса, которые характерны для здоровых людей. Важно помнить, что у женщин в период ранней менопаузы, которая наступает в 40 лет, может наблюдаться функциональная тахикардия, которую можно объяснить не проблемами с сердцем, а снижением в организме уровня гормона эстрогена. Нормальное давление в данный период также может быть несколько выше, что связано с гормональными перестройками в организме.

Когда наблюдается высокий пульс?

У здоровых людей число сокращений сердца может увеличиваться при физической активности (например, во время плавания или при беге), вследствие эмоциональных стрессов, в случаях, когда человек испытывает интенсивную боль, а также во время нахождения в душном помещении. Повышение температуры тела на один градус также приводит к росту ЧСС примерно на 10 ударов в минуту. При этом 90 ударов в минуту является предельной границей и уже может расцениваться как легкая степень тахикардии.

Если увеличение ЧСС имеет функциональный характер, у человека отсутствуют такие жалобы, как одышка и боль в груди, потемнение в глазах, головокружение или потеря сознания. При этом сердцебиение не должно превышать максимальные показатели, характерные для того или иного возраста. Так, предельную величину пульса у взрослого человека можно определить, отняв от 220 количество полных лет. При этом сердцебиение должно нормализоваться уже через 5 минут после прекращения нагрузки.

Патологическая тахикардия может наблюдаться в следующих случаях:

• заболевания сердца и врожденные сердечные пороки, при которых даже в покое регистрируют изменения ЧСС;
• поражения нервной системы;
• эндокринные патологии;
• наличие опухолей;
• ощущение сердцебиения может регистрироваться при инфекционных заболеваниях.

Склонность к тахикардии также наблюдается при анемии, у женщин во время массивных менструаций и при беременности. Причиной высокого пульса может быть длительная рвота и диарея, общее обезвоживание организма. Если частое сердцебиение появляется даже при незначительной нагрузке, например, при ходьбе, то это требует дополнительных методов обследования, поскольку может свидетельствовать о сердечной недостаточности (при незначительной физической активности ЧСС не должна превышать 100 ударов в минуту).

У детей тахикардия является привычной реакцией на увеличение физической нагрузки. Так, например, активные игры или яркие эмоции могут сопровождаться ростом пульса. Это считается нормальным явлением и свидетельствует о том, что сердечно-сосудистая система адаптируется к изменениям физического состояния организма. У подростка при вегетососудистой дистонии также изменяется ЧСС. При этом следует помнить, что при потерях сознания, наличии болевых ощущений в груди, приступах головокружения и наличия сопутствующих заболеваний сердца следует обратиться к врачу, так как может возникнуть необходимость в фармакологической коррекции частоты сердечных сокращений.

Что такое брадикардия?

Если ЧСС ниже 60 ударов в минуту, то это может иметь функциональный характер или свидетельствовать о ряде патологий. Функциональная брадикардия наиболее часто наблюдается у спортсменов и у любого человека во время сна. Следует отметить, что у людей, профессионально занимающихся спортом, ЧСС может снижаться до 40 ударов в минуту. Это нормально и связано с особенностями вегетативной регуляции сокращений сердца.

Патологическую брадикардию обнаруживают при инфаркте миокарда, воспалениях сердечной мышцы, интоксикациях, а также на фоне возрастных изменений сердца и сосудов, высоком внутричерепном давлении, язвенной болезни, микседеме или гипотиреозе. При органических поражениях сердца ЧСС может составлять 50 и менее ударов в минуту.

Как правило, снижение пульса происходит при нарушениях в проводящей системе сердца, что ведет к изменениям прохождения электрических импульсов по миокарду. Незначительные изменения синусового ритма не сопровождаются появлением жалоб. Если в нормальном состоянии пульс значительно снижен, может появляться головокружение, слабость и холодный пот, а вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга может быть потеря сознания (через выраженную гипоксию). Стоит также упомянуть лекарственную брадикардию, которая связана с приемом отдельных фармакологических средств, а также ее идиопатической форму, когда слабый пульс регистрируют без видимых на то причин.

Как выявить изменения пульса?

Для более тщательной диагностики рекомендуется сделать ЭКГ. В отдельных случаях возникает потребность в проведении вольтеровского мониторирования, когда ЧСС регистрируется в течение суток. В норме у здорового человека не будет значительных отклонений от установленных возрастных норм.

При необходимости может проводиться тредмил-тест. Это электрокардиографическое обследование, которое проводят на специальной беговой дорожке, позволяющее врачу оценить, насколько быстро сердечно-сосудистая система восстанавливает свою нормальную работу после физической нагрузки.

К сожалению, с возрастом уменьшается эластичность кровеносных сосудов и нарушается работа сердца. Причиной становится неправильное питание, гиподинамия, вредные привычки, развитие многих других сопутствующих патологий. После 45 лет организм уже не способен в полной мере адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды и противостоять стрессам. Это становится причиной нарушений ЧСС и может приводить к сердечной недостаточности, поэтому так важно контролировать показатели пульса и при выявлении отклонений от норм вовремя обращаться к врачу-кардиологу.

www.infmedserv.ru

Брадикардия (низкий пульс) у детей и взрослых: виды, возникновение, проявления, диагностика, лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

»

Нарушение образования и проведения импульса в сердце приводит к различным видам аритмии. Одной из них является брадикардия — снижение частоты сердечного ритма, связанное с нарушением автоматизма в синусовом узле. Для брадикардии характерно редкое число сокращений сердечной мышцы (меньше 50 в минуту у взрослых людей, 70-80 в детском и подростковом возрасте и меньше 100 у младенцев).

Виды брадикардии и причины ее возникновения

Физиологическая брадикардия

Понижение пульса часто отмечается у совершенно здоровых людей, например, у спортсменов или тех, кто занимается физическим трудом. Число сокращений миокарда у них может снижаться до 40-50 в минуту при полном отсутствии таких симптомов, как затрудненное дыхание, дискомфорт в области груди, обморочное состояние, головокружение и слабость, свидетельствующих о патологии сердечной деятельности. Эта разновидность брадикардии называется физиологической. У некоторых людей она возникает ночью в состоянии покоя, но при этом не приводит к негативным последствиям, так как во время ночного сна потребность в кислороде уменьшается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Один из самых показательных случаев физиологической брадикардии наблюдался у велогонщика Мигеля Индурайна на пике его карьеры. Из-за сверхразвитости сердечно-сосудистой системы пульс спортсмена в состоянии покоя составлял 28 ударов в минуту. При этом объем его легких доходил до 8 литров (у среднего человека — 3,5 — 4,5 литра), а кровообращение позволяло прокачивать по организму до 7 литров крови в минуту (у обычных людей в среднем 3-4 литра, у его коллег-велогонщиков 5-6 литров).

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гипертонии, рекомендованное врачами! …

Основные причины возникновения физиологической брадикардии у людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни, связаны с повышенной функциональностью их дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обеспечивающих головной мозг достаточным количеством кислорода даже при редкой ЧСС. Нередко физиологическая брадикардия возникает, когда человек сильно устает, попадает в стрессовую ситуацию, находится длительное время на холоде или в условиях повышенной влажности и температуры, например, в сауне или парной бане. Ее может вызвать давление туго завязанного галстука на горло (каротидный синус), или воротника, слишком плотно прилегающего к шее. Физиологическая брадикардия не представляет угрозы здоровью человека, так как она не приводит к снижению снабжения кровью головного мозга и других органов. Для этого типа брадикардии лечения не требуется.

Паталогические брадикардии

При различных изменениях проводимости сердечной мышцы возникает патологическая разновидность брадикардии, которая условно делится на два типа.

Брадикардия при угнетении активности водителя ритма

Возникновению первого из видов синусовой (синусной) брадикардии которой способствует угнетение активности водителя ритма. Оно вызывается падением тонуса симпатического отдела или нарастанием возбужденности блуждающего нерва под воздействием гуморальных факторов, в число которых входит переизбыток в крови кислот с высоким содержанием желчи, недостаточное количество гормонов, вырабатываемых щитовидной железой (гипотиреоз).

Предпосылкой к возникновению этого вида брадикардии нередко становятся и вагусные (нейрогенные) факторы, к которым относятся:

• Естественное старение организма;
• Нарушения в работе вегетативно-сосудистой системы;
• Различного рода неврозы;
• Увеличенное внутричерепное давление, приводящее к инсульту (кровоизлиянию в головной мозг);
• Опухоли мозга;
• Воздействие лекарственных препаратов, применяемых в устранении симптомов гипертонии и сердечных заболеваний (пилокарпина, бета-адреноблокаторов, сердечных гликозидов и пр.);
• Микседема;
• Электролитный дисбаланс (переизбыток калия в крови);
• Некоторые инфекционные заболевания.

Брадикардия, вызванная сердечными блокадами

Этот тип синусовой брадикардии может быть вызван различными видами сердечных блокад:

1. Блокадой синоаурикулярной — нарушением проводимости импульсов по предсердиям. Для нее характерно проведение их из синусового узла на миокард через раз.
2. Блокадой атриовентрикулярной (нарушением прохождения импульса по желудочкам), во время которой часть желудочковых сокращений выпадает (их число может сократиться до 40 в минуту). При этом различают три степени тяжести. Для первой (самой легкой) степени характерно замедленное проведение импульса от предсердий к желудочкам. При второй (средней) степени тяжести часть импульсов перестает доходить до желудочков. Для третьей степени характерно уменьшение числа сокращений желудочков из-за того, что не все импульсы до них доходят.

Синусовая брадикардия чаще всего протекает в хронической (экстракардиальной) форме. Но она может иметь и острое (интракардиальное) течение, которое вызывают миокардиты, постинфарктный кардиосклероз, острый инфаркт миокарда.

Клинические проявления брадикардии

Физиологический вид этого заболевания не имеет ярко выраженных клинических проявлений. Основные симптомы брадикардии возникают при хронических формах.

• Это — головокружения и слабость, редкий сердечный ритм и ощущение, что сердце замирает, проблемы со сном и памятью.
• При возникновении острой формы выраженной брадикардии, вызванной синоаурикулярной блокадой, отмечается сердечная недостаточность, сопровождающаяся полуобмороками и стенокардией. В тяжелых случаях человек может потерять сознание. При этом у него нарушается дыхание, возникают судороги. Такое состояние носит название приступ МАС (по первым буквам фамилий врачей, которые работали над их изучением синдрома Морганьи — Адамса — Стокса). Оно вызываются уменьшением снабжения головного мозга кислородом (гипоксией).
• При значительном замедлении желудочковых сокращений (атриовентрикулярная блокада) нарушается кровоснабжение головного мозга. Это может вызвать общее беспокойство и внезапное сильное головокружение, небольшое затемнение сознания. При увеличении паузы между сердечными сокращениями до 15 секунд, может произойти полная потеря сознания или приступ МАС. Иногда это вызывает остановку сердца, что может стать причиной внезапной смерти.

Чтобы выявить, чем вызвано урежение числа сердечных сокращений, функциональным компонентом или блокадой сердца, делается инъекция атропина. При физиологической брадикардии эта процедура приводит число сердечных сокращений в норму. Отсутствие эффекта означает, что причина заболевания кроется в патологических нарушениях проводимости импульса.

Терапия брадикардии

Лечение брадикардии проводится только при выраженных клинических проявлениях и явном нарушении гемодинамического процесса. Если число сердечных сокращений человека снижено до 40 в минуту и наблюдаются частые обмороки, используется один из следующих препаратов:

1. Атропин — каждые 3 часа внутривенно (2 мг) или подкожно (от 0,5 до 1,0 мг);
2. Изадрин — в растворе глюкозы (5%) капельным внутривенным введением (2 мл на 0,5 л);
3. Изопротеренол — инфузионным (капельным) введением (до 4 мг);
4. Алупент (10 мг препарата на 500 мл изотонического раствора хлорида натрия) — внутривенно капельным методом или восьмикратным приемом внутрь по 20 мг;
5. Препараты красавки для лечения брадикардии, протекающей без выраженных симптомов.
6. Экстракт женьшеня или элеутерококка (дозировка подбирается врачом для каждого конкретного пациента);
7. При индивидуальной непереносимости или имеющихся противопоказаниях к применению Изадрина или Атропина, назначаются таблетки Эфедрина гидрохлорида или Ипратропиума бромида.

Острая форма брадикардии, вызванная нарушением проводимости импульса, требует срочной госпитализации и проведения стационарного лечения, направленного на устранение основных причин, способствующих снижению сердечного ритма. Если брадикардия связана с естественным старением организма пациента (после 55-60 лет начинаются необратимые процессы) или терапия, проводимая медикаментозно, оказалась неэффективной, больному назначается электрокардиостимуляция (имплантация под кожу пациента специального прибора, который нормализует число сердечных сокращений). Консультация кардиохирурга в обязательном порядке рекомендуется для больных, у которых брадикардия сопровождается приступами МАС (обмороками). Их основная опасность заключается в том, что во время обмороков повышается риск остановки сердца.

Народная медицина в лечении брадикардии

Хорошим дополнением к основной медикаментозной терапии брадикардии является лечение народными средствами. Оно включает следующие рецепты:

Редька и мед

Хорошо помогает ускорить сердцебиение сок редьки с медом. Для приготовления этого средства необходимо срезать с редьки верхушку. Сделать внутри углубление, вынув ложкой часть мякоти. Заполнить его медом и оставить на ночь. На следующий день употребить образовавшийся сироп в течение дня, разделив на три приема.

Грецкие орехи

Проверенным средством в лечении многих сердечных заболеваний, в том числе и брадикардии, являются грецкие орехи. Взять полкилограмма очищенных ядер, смешать их со стаканом сахара и таким же количеством кунжутного масла. Залить литром кипятка разрезанные на 4 части лимоны в количестве 4-х штук. Все полученные компоненты смешать. Смесь принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по столовой ложке.

Лимон и чеснок

Лимон и чеснок — самые действенные методы в лечении брадикардии. Из 10 лимоном выжать сок. Измельчить и добавить в него 10 головок чеснока. Все ингредиенты залить литром свежего меда. Настаивать в течение 10 дней, ежедневно встряхивая. Принимать натощак по 4 чайные ложечки, рассасывая каждую порцию не менее минуты.

Сосновые побеги

Спиртовая настойка молодых верхушечных побегов сосны. Для ее приготовления берется 70 веточек и настаивается на солнце в 300 мл водки в течение 10 дней. Дозировка на один прием — 20 капель.

Отвар из плодов шиповника

Взять 10 крупных ягод и отварить в 400 мл воды (примерно 15 минут). Остуженный отвар процедить, в него протереть через сито ягоды, смешать с тремя чайными ложками меда. Принимать ежедневно перед каждым приемом пищи по половине стакана до полного исчезновения всех признаков брадикардии.

Диагностика синусовой брадикардии

Обычно брадикардия диагностируется уже на приеме врача во время выслушивания.

• При выслушивании предсердий явно ощущаются глухие тона во время дистолической паузы. Их называют «эхо систола».
• Через каждые 5-10 ударов на верхушке выслушивается первый тон большой громкости. Его называют «пушечным тоном Стражеско». Он вызван звуком внезапного натяжения створок атриовентрикулярных клапанов при сокращении желудочков, которые перед сокращением предсердий находились в расслабленном состоянии. Это основное свидетельство наличия полной атриовентрикулярной блокады.

ЭКГ

Для подтверждения диагноза назначается проведение ЭКГ. Она показывает следующее:

• При синоаурикулярной блокаде для синусовой брадикардии характерно непостоянство ритма, однако на ЭКГ выявляется только урежение ритма, зубцы остаются в нормальном, недеформированном состоянии.
• Вызываемая атриовентрикулярной блокадой синусовая брадикардия на ЭКГ выглядит следующим образом:
  1. возбуждение желудочков и предсердий происходит независимо друг от друга.
  2. частота сокращений предсердий увеличена, но происходит в правильном ритме, на это указывает амплитуда зубца экстрасистолы Р, она уменьшена;
  3. количество сокращений желудочков снижено, на это указывает формирование остроконечного зубца Т большей высоты, в отдельных случаях с отрицательным значением;
  4. амплитуда QRS экстрасистологического желудочкового комплекса — увеличена;
  5. часть желудочковых комплексов выпадает.

Это означает уменьшение числа желудочковых сокращений. При резком снижении ЧСС (до 40 уд/мин), выпадать может каждый второй желудочковый комплекс. В этом случае «пушечный тон Стражеско» не выслушивается. При более легких формах выпадает каждое пятое сокращение желудочка. Брадикардия относится к преходящим видам болезней. Это означает, что обнаружить ее можно только, если в момент снятия ЭКГ у пациента явно снижена частота сердечных сокращений. Поэтому медики, перед тем как лечить брадикардию, проводят Холтеровский мониторинг (контроль) функциональной активности сердца. Для его проведения больному устанавливается портативный электрокардиограф, который отслеживает работу сердечной мышцы пациента в повседневных условиях. Мониторинг обычно проводится на протяжении суток или нескольких дней.

Как повысить пульс при брадикардии?

Если у человека резко закружилась голова или возникло другое недомогание, указывающее на брадикардию, необходимо измерить пульс. Такая функция имеется во всех современных тонометрах. При резком снижении пульса (меньше 40 в минуту) надо выпить чашку кофе или горячего чая. Содержащийся в них кофеин начнет работать уже после первых глотков. Усилить воздействие этих напитков можно добавлением в них нескольких капель (от 10 до 15) аптечных настоек элеутерококка, красавки или женьшеня. Повысить пульс при брадикардии поможет принятие горячей ванны, небольшая пробежка или выполнение физических упражнений, массаж. Но использовать эти приемы для повышения пульса можно только при физиологической брадикардии, когда нет медицинских противопоказаний. Медикаментозные препараты рекомендуется применять по назначению лечащего врача, соблюдая установленную дозировку, так как ее превышение может вызвать резкое повышение артериального давления. Некоторые считают, что одним из эффективных препаратов быстрого действия являются капли Зеленина. Однако, это лекарственное средство обладает коронародилатационными свойствами, что приводит к замедлению ритма, поэтому капли Зеленина скорее подойдут при таких нарушениях ритма, как тахикардия. Это препарат на основе растительных экстрактов беладонны, валерианы, майского ландыша и ментола. Но именно они могут вызвать нежелательные побочные эффекты в виде апатии и вялости. При брадикардии со снижением пульса до 35 ударов в минуту, заниматься лечением в домашних условиях не рекомендуется, так как это может представлять угрозу для жизни. Человеку, с нарушенным сердцебиением нужно оказать необходимую помощь и сразу вызвать «неотложку».

Видео: мнение врача о пульсе, опасном для здоровья

Как оказать первую помощь?

При резком снижении пульса при брадикардии, когда человек находится в состоянии близком к обмороку или потерял сознание, ему должна быть оказана первая помощь, которая заключается в следующем:

• Если больной упал на пол, то его необходимо перевернуть на спину, приподнять ноги, положив под них диванный валик или подушку. Такое положение желательно сохранить до приезда медиков, вызов которых откладывать нельзя. Человека, находящегося в сознании надо также уложить на ровную поверхность и приподнять его ноги.
• Освободить дыхание, расстегнув верхнюю пуговицу рубашки и ослабив ремень.
• При потере сознания, попытаться привести человека в чувство, похлопав его по щекам. Если это не помогает, сбрызнуть лицо водой.
• При глубоком обмороке привести человека в чувство может вдыхание средств с резким запахом (уксус, нашатырный спирт). Однако следует помнить, что с нашатырем (да и с уксусом) нужно обращаться очень осторожно, поскольку близко поднесенный к носовым ходам, он может вызвать резкий бронхоспазм вплоть до остановки дыхания.
• Если обморок затягивается, и ни одно из перечисленных выше средств не помогает, следует позаботиться, чтобы не произошло переохлаждение больного. Для этого его тело обкладывают грелками с теплой водой.

• После возвращения больного в сознание, нужно измерить его пульс.
• Если вы знаете, какие лекарства он употребляет, то надо дать ему его выпить.
• Приехавшей бригаде скорой помощи необходимо в деталях рассказать обо всех произведенных действиях.
• Даже имея навыки введения инъекций, лучше не заниматься лечением самостоятельно. Такие препараты, как мезатон, атропин, вызывающие повышение пульса, вряд ли могут присутствовать в домашней аптечке каждого человека, их отпускают только по рецепту. Однако в случае длительного течения заболевания больному их все же иной раз назначают, предварительно информируя родственников о мерах предосторожности.

Брадикардия в детском возрасте

Синусовая брадикардия нередко отмечается в детском возрасте. Ее этиология, клинические проявления и течение аналогичны протеканию и симптоматике заболевания взрослых. Разница заключается в том, что диагноз брадикардия у ребенка старше 6-ти лет ставится при урежении пульса до 70-80 ударов в минуту. Вызывают брадикардию у детей в основном те же причины, что и у взрослого человека: повышенная возбудимость блуждающего нерва, воздействие гипоксемии, различные инфекции и интоксикация организма. У подростков причиной брадикардии может стать отставание развития сердечно-сосудистой системы от быстрого роста других органов и нарушения в обмене веществ. Надо отметить, что брадикардия в детском возрасте очень часто является реакцией организма на холод или жару, испуг или переутомление. Иногда случается, что ребенок падает в обморок на первой в его жизни школьной линейке. У большинства детей отмечается умеренная синусовая брадикардия во время ночного сна или глубокого вдоха. Во многих семьях брадикардия является наследственным заболеванием, сопровождающим врожденные болезни сердца. Дети в большинстве случаев не замечают брадикардии, особенно если она не оказывает существенного влияния на перемещаемый объем крови. Первые симптомы проявляются при нарушениях кровотока и связанным с этим кислородным голоданием головного мозга. К ним относятся:

• Одышка во время ходьбы и при выполнении упражнений на уроках физкультуры;
• Головокружение;
• Головная боль и болезненные ощущения в области сердца;
• Повышенное потоотделение;
• Общая слабость;
• Снижение аппетита.

При появлении этих симптомов у ребенка, необходимо сделать ЭКГ. При синусовой брадикардии на кардиограмме хорошо видно, что синусовый ритм замедлен. На это указывает уменьшенная высота зубцов Р, при этом их амплитуда немного расширена. Зубцы Т, наоборот, более высокие, с широкой амплитудой. Расширен и интервал QRS желудочкового комплекса. Указывающий на время проведения импульса интервал P—Q также увеличен.

Для лечения брадикардии у детей назначаются лекарственные препараты, способствующие коррекции углеводного обмена, поддержки в норме электролитного баланса, улучшению снабжения головного мозга кислородом. Кроме этого, проводится лечение основного заболевания, вызывающего замедление пульса. Рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы, ввести в рацион питания оливковое или кунжутное масло, морскую капусту. В отдельных случаях брадикардия у детей проходит с возрастом.

Брадикардия у плода

Уровень развития современной медицины позволяет обследовать здоровье ребенка, когда он находиться еще в утробе матери. О том, как малыш себя чувствует, определяют по частоте сердечных сокращений. В норме она составляет от 120 до 160 ударов в минуту. Этот показатель жизнедеятельности эмбриона проверяется при каждом плановом посещении женщиной гинекологической консультации, начиная с восьми недель беременности. При нормальном развитии бывает достаточно выслушивания сердечных тонов обычным стетоскопом. Но если врач выявил снижение ЧСС, то будущую маму отправляют на дополнительное обследование: делают КТГ (кардиотокограмму плода), посредством которой проверяется проводимость сердечной мышцы эмбриона, ее возбудимость и сокращаемость, или Допплер-обследование. Снижение пульса плода до 110 ударов в минуту называется базальной брадикардией. Она может быть вызвана сжатием головки плода, гипотонией матери и рядом других причин. Этот вид брадикардии не опасен для здоровья малыша. Но будущей маме нужно позаботиться об устранении причин ее вызывающих, чтобы сердцебиение ребенка пришло в норму. Гораздо опасней децелерантная брадикардия у плода, когда ЧСС составляет меньше 90 ударов в минуту. Это свидетельствует о страдании ребенка, которое вызывается кислородным голоданием (гипоксией плода). Оно развивается при приеме беременной женщиной некоторых видов лекарственных препаратов, при развитии у нее гестоза (позднего токсикоза) или анемии (недостатке железа), преждевременном отслоении плаценты и др.

Возникнуть брадикардия плода может на любой стадии беременности. В первой половине беременности недостаток кислорода может оказать влияние на формирование органов малыша, вызвав их недоразвитие. Во второй половине кислородное голодание приводит к нарушениям в развитии центральной нервной системы и возникновению проблем во время родов. Брадикардия опасна тем, что может вызвать гибель ребенка не только в период внутриутробного развития, но и во время родов (асфиксия плода), и даже в первые часы после рождения.

При беременности сердцебиение плода проверяется посредством обычного акушерского стетоскопа и с помощью допплерометрии, которая назначается не только будущим мамам, имеющим хронические заболевания верхних дыхательных путей (бронхиты и т.п.), сахарный диабет, нарушения сердечной деятельности, но и здоровым женщинам в соответствии с протоколом ведения беременности. Начиная со второй половины беременности, будущая мама сама может ориентироваться, есть ли отклонения в пульсе малыша, подсчитывая его движения. Если ребенок поворачивается (шевелится) в животе матери, совершая 10 и более двухминутных серий, то все в порядке. Если же количество серий меньше, есть повод пройти дополнительное обследование.  Для лечения брадикардии у плода лекарства вводятся в организм матери. По общему кровотоку они попадают в систему кровообращения ребенка. При этом происходит и улучшение маточно-плацентарного кровотока женщины. Лекарственная терапия проводится исходя из типа брадикардии и ее выраженности, состояния здоровья будущей матери, с учетом срока беременности. Чаще всего назначаются капельницы с глюконатом кальция, гидрокарбонатом натрия, кокарбоксилазой, аскорбиновой кислотой и глюкозой, кислородные маски. Препараты вводят в следующем порядке:

1. Сначала растворы кокарбоксилазы и натрия гидрокарбоната;
2. Затем, раствор аскорбиновой кислоты с глюкозой;
3. В завершение, вводят кальция глюконат.

Если приборы зафиксировали возникновение острой брадикардии в процессе родов, то роженице и появившемуся на свет малышу вводят подкожно (по возможности) атропин.

Брадикардия у младенцев

Брадикардия у новорожденных возникает не только при органических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она может развиться, как следствие родовой травмы, перинатальной энцефалопатии, пневмонии, токсико-аллергических проявлений, нарушениях обменных процессов и т.д. Иногда сердечный ритм малыша замедляется на выдохе во время длительных прогулок в морозные дни. Это своего рода реакция на холод. Для этого вида заболевания характерно уменьшение частоты сердечных сокращений до 100 ударов в минуту. Нередко брадикардия новорожденных предшествует приступу апноэ (остановка дыхания) или во время него. Особое опасение вызывает выраженная синусовая брадикардия младенца с ЧСС меньше 70 ударов в минуту, что свидетельствует о врожденной блокаде сердца. При этом появляются следующие признаки:

• Малыш резко бледнеет, его кожные покровы приобретают синюшный оттенок.

• Он перестает двигаться, как бы замирает. Это состояние может сопровождаться судорогами.
• Возникают приступы апноэ и возможна остановка сердца новорожденного.

При появлении этих признаков проводится скрининговое обследование малыша, проверяется его сердечно-сосудистая система с целью исключения врожденного порока сердца. В дальнейшем новорожденный находится под постоянным наблюдением педиатра, проводится непрерывный мониторинг работы его сердца, при необходимости вводятся препараты, купирующие брадикардию, имеющую гемодинамическое значение. Проводится лечение, направленное на устранение заболеваний, вызывающих брадикардию. Многие люди не всегда уделяют должного внимания своему здоровью. Они не обращают внимания на сигналы, которые подает организм. Ведь даже безобидная, на первый взгляд, ночная брадикардия со временем может перейти в более серьезные нарушения сердечного ритма. Поэтому, если вы заметили, что у вас все чаще замедляется пульс, постарайтесь по иному взглянуть на свой образ жизни. Возможно, в нем что-то надо изменить. И тогда ваше сердце всегда будет работать, как часы, вовремя снабжая кровью головной мозг и остальные органы.

Отклонения ЧСС встречаются как результат патологических и естественных физиологических явлений. Изменение пульсового показателя может двигаться в двух направлениях. Снижение называется брадикардией, усиление сердечной деятельности — тахикардией.

Нормальным, адекватным значением считается интервал от 70 до 80 ударов в минуту, это признано и Всемирной Организацией Здравоохранения, и национальными кардиологическими сообществами.

Отклонения даже на 5-10 ударов в минуту считаются патологическими и требуют оперативной оценки под контролем грамотного кардиолога.

Пульс 90, таким образом, это слабо выраженная тахикардия, что нормой не является. Независимо от пола, возраста, гормонального состояния, нужно обращаться в больницу для прохождения диагностики.

Самостоятельно можно помочь в крайне ограниченном объеме, к тому же делать это нужно осторожно, чтобы не навредить.

Нормальные ли такие показатели?

Как уже было выяснено, нет. Пульс 90 ударов в минуту не нормален. Это отклонение, названное тахикардией. Такой уровень не должен встречаться ни у пожилых пациентов, ни у женщин, ни у представителей сильного пола.

Единственное исключение составляют люди младшего возраста: у детей стандартные уровни в разы выше, чем у взрослых, что объясняется малым размером сердца и необходимостью более активной деятельности.

Стабилизируется частота сердечных сокращений к 15-18 годам, к 25 держится на одном уровне, пика ЧСС достигает к 30 годам, сохраняется на протяжении 10 лет, затем падает снова.

Физиологические причины повышения ЧСС

Таковых не столь много. Определить естественные факторы можно по отсутствию выраженной симптоматики: патологическая тахикардия дает знать о себе чувством боли в груди, одышкой, потливостью, потемнением в глазах. Вегетативная симптоматика в отсутствии патологий также есть, но длительность ее не более пары минут.

Какие же причины могут объяснить высокий пульс:

• Стресс длительного характера. Отличается нарастающими явлениями. В течение десятков минут концентрация кортикостероидов и катехоламинов растет, достигая максимума в спустя нескольких часов. Вегетативные проявления минимальны или полностью отсутствуют. Человек в большинстве случаев не чувствует такой тахикардии, она выявляется только посредством электрокардиографии иных методик.
• Нервное потрясение. Сиюминутного характера. Классическая ситуация, сопровождающаяся резким выбросом специфических гормонов гипофиза и надпочечников, ростом артериального давления и частоты сердечных сокращений. Поскольку концентрация веществ растет в короткий промежуток времени, проявления заметны. Возможно развитие обморока, нарушений сознания.
• Ночные кошмары. Вегетативные элементы, в том числе сердцебиение, головная боль и другие, и иные признаки возникают на 2-3 минуты, все приходит в норму по окончании процесса. Предпринимать ничего не нужно, допустимо умыться холодной водой, употребить таблетку легкого седативного препарата на основе пустырника или валерианы.
• Интенсивные физические нагрузки. Особенно, если активность проявляет нетренированный пациент. Чем привычнее тело, тем меньше вероятность, что сердце будет частить. У малоразвитого человека мышечный орган начинает работать на пределе, при этом, достигнув 180 ударов в минуту, сердце изменяет характер активности. Начинается падение артериального давления до критических показателей. Все может закончиться кардиогенным шоком или еще более тяжелыми состояниями, потенциально летальными. Потому перегружаться не рекомендуется, нужно наращивать физическую активность постепенно, по мере тренировки организма. Если человек занимается спортом, следует делать это под контролем инструктора, или, по меньшей мере, приобрести специальное пособие.
• Злоупотребление кофеиносодержащими напитками. Больше чашки в день пить нельзя. При гипертонии кофе противопоказан в принципе.

Физиологические причины несут риски только в последнем случае. В остальных ситуациях опасностей нет, специальной помощи не требуется.

Пульс 88-91 развивается в результате стресса, нервного потрясения, нарушений сна или проблем с тренированностью организма.

В каких случаях 90 ударов в минуту — указание на патологию?

Среди возможных заболеваний:

• Гипертиреоз. Избыточный синтез гормонов щитовидной железы (Т3, Т4), а также тиреотропного вещества ТТГ, оно имеет гипофизарное происхождение. Симптомы: сердцебиение, головная боль, вертиго, одышка, быстрая утомляемость, усталость в любое время суток, проблемы со сном, повышение температуры тела. Причины болезнетворного состояния — неправильный рацион, патологии опухолевого характера.

• Гиперкортицизм. Чрезмерная выработка гормонов коры надпочечников, в первую очередь кортизола. Сказывается неоплазия в самом органе либо в гипофизарной области. Основной клинический вариант патологического процесса — синдром Иценко-Кушинга. Сопровождается болью в спине, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, резким набором веса, отложением жира на лице по типу луны. Нормализовать состояние можно оперативным путем. Также применяются препараты для нейтрализации негативного влияния кортизола (снижение чувствительности специфических рецепторов).
• Патологии сердечнососудистой системы. В том числе стеноз митрального клапана, кардиосклероз, инфаркт миокарда и последствия по окончании острого периода, легочная гипертензия, иные процессы схожего рода. Едины в клинической картине: удушье, одышка, боли за грудиной, низкая переносимость физической активности и иные проявления. Требуют оценка кардиологом, лучше не тянуть с посещением врача.

• Атеросклероз аорты и ее ветвей. О нем следует сказать отдельно. Болезнь сопровождается с отложением липидов (холестерина) на стенках сосудов либо острым сужением просвета. Невозможность преодолеть сопротивления приводит к усилению сердечной деятельности. Приходится работать с большей активностью, чтобы обеспечить ткани необходимыми веществами.

• Опухоли головного мозга. Обычно затрагивают хиазмально-селлярную область либо иные структуры. При значительных размерах создают масс-эффект (компрессию), повышают давление ликвора, что сказывается на состоянии черепных нервов. Лечение оперативное, также применяются диуретики для предотвращения сдавливания.
• Проблемы с почками. Сопровождаются болью в пояснице, нарушениями мочеиспускания по типу увеличения объемов урины или частых безрезультатных позывов опорожнить пузырь. Изменяются свойства экскрементов: цвет, запах.
• Сахарный диабет. Заслуживает отдельного внимания. Разрушает весь организм, в том числе сердечнососудистую систему.

Наконец, частота сердечных сокращений растет из-за гипертонического процесса. Длительно текущая болезнь сопровождается выраженной, постоянной тахикардией.

Пульс 92-95 и выше — результат патологий сердечнососудистой, выделительной, нервной систем. Определиться с причиной можно только по итогам специальной диагностики.

Получится ли снизить показатель в домашних условиях?

Предпринять некоторые действия стоит, главное не перегнуть палку и «работать» строго по инструкции.

Алгоритм таков:

• Измерить артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это понадобится для оценки эффективности проводимой первой помощи. В случае необходимости данные об исходном уровне сообщаются бригаде неотложки.
• Принять 1 таблетку бета-блокатора. Подойдет Анаприлин (предпочтительно) или Карведилол. Нарушение дозировки способно привести к остановке сердца или инфаркту.
• Употребить легкое седативное средство на основе пустырника или валерианы. Только не в форме спиртовой настойки. Этанол возбуждает нервную систему.
• Выпить 20-30 капель препарата на основе фенобарбитала. Корвалол или Валокордин. Превышение дозировки также недопустимо. В случае органического происхождения тахикардии эффект от подобной меры будет минимален.
• Заварить чай на основе ромашки, зверобоя, мяты перечной, пустырника, валерианы и аниса. Выпить за один раз, залпом. Можно съесть столовую ложку лимона, протертого с медом.
• Принять горизонтальное положение. Не делать лишних движений, тем более не заниматься физическими нагрузками.
• Использовать дыхательные приемы: 5 секунд вдох, столько же на выдох. На протяжении 10 мин.

Теперь важно смотреть за состоянием. Если в течение 20 минут сердцебиение не нормализовалось, нужно вызывать скорую помощь.

Самодеятельностью заниматься не рекомендуется, это опасно. Возможны остановка сердца, инфаркт, инсульт и иные «прелести».

Абсолютные показания для обращения за медицинской помощью — симптомы, описанные ниже.

Когда необходимо идти к врачу?

Посещение лечащего специалиста требуется при возникновении таких признаков:

• Одышка без видимых причин. Даже в спокойном состоянии, при минимальной физической активности.
• Головная боль.
• Ощущение биения сердца. В норме человек не замечает таких физиологических процессов.
• Дискомфорт в груди тупого, давящего характера. Появляется внезапно. Важно сказать. Острая, колющая боль крайне редко сопровождает инфаркты и неотложные состояния, чаще это проявление межреберной невралгии или стенокардии. Что, впрочем, тоже довольно опасно.
• Обмороки или предобморочные состояния. Темнота в глазах, гул в ушах, слабость в ногах.

Особенно настораживают такие признаки:

• Резкая головная боль, стучащего характера.
• Удушье.
• Очаговые неврологические проявления: снижение зрения, слуха, речевая дисфункция.
• Дискомфорт в груди невыносимого характера: давит, отдает в спину, руки.
• Параличи, парезы, снижения чувствительности.

Это основания для вызова скорой помощи. Другой момент, обуславливающий необходимость обращения в неотложку — тахикардия в состоянии покоя, ночью, после приема препаратов. Своими силами справиться уже не получится.

Что нужно обследовать

Оценке подлежит работы сердечнососудистой, выделительной, нервной, эндокринной систем. Специалисты соответствующие. Основной — кардиолог, остальные подключаются по мере необходимости.

Среди методик:

• Сбор анамнеза и жалоб больного на собственное состояние. Объективизация симптомов играет ключевую роль в диагностике и определении ее направлений.
• Измерение артериального давления, частоты сердечных сокращений. С помощью автоматического аппарата.
• Выслушивание тонов сердца.
• Электрокардиография. Профильное исследование. К нему прибегают в первую же очередь. Позволяет выявить тонкие изменения функциональной активности мышечного органа. Расшифровка требует высокой квалификации кардиолога.
• Эхокардиография. Ультразвуковое исследование состояния сердечной мышцы.
• Оценка неврологического и нефрологического статуса.
• Анализы крови и мочи.

Специалисты, консультации которых могут потребоваться, помимо кардиолога: эндокринолог (гормональный фон), невролог (ЦНС), нефролог (выделительная система, почки). В иных ситуациях нейрохирург (выявленные опухоли головного мозга), онколог.

Методы лечения

Терапевтические мероприятия подразделяются на несколько групп:

• Применение медикаментов.
• Народные рецепты.
• Хирургическое вмешательство.
• Изменение образа жизни.

Лекарства. Используются в качестве первичного же способа cледующие группы фармацевтических средств:

• Бета-блокаторы. Для снижения чувствительности особых рецепторов организма. Карведилол или Анаприлин, Метопролол.
• Препараты седативного действия. Растительные (пустырник, валериана в форме таблеток). Ускоряют торможение нервной системы.
• Транквилизаторы. Влияют тем же образом. Используется Диазепам, Сибазон, Реланиум.
• Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают проникновение ионов элемента в сосуды и ткани. Тем самым кровоснабжающие структуры не сужаются, третья рефлекторная зона сердца на стимулируется. Подойдут Дилтиазем и Верапамил.

Чуть реже используются сердечный гликозиды: Дигоксин и настойка ландыша.

Народные методы:

• Мед и лимон (2 столовых ложки смеси 3 раза в сутки).
  Зверобой, пустырник, валериана, анис, мята перечная в форме чая. Принимать по стакану 2
• раза в день
• Настойка черноплодной рябины (200 ягод на 400 мл водки, готовится 21 д.). Употреблять по 2 чайные ложки 2 раза в сутки.

Перед применением лучше проконсультироваться с натуропатом или, как минимум, кардиологом.

Хирургическое лечение. Показано в крайних случаях: при пороках сердца оно направлено на устроение анатомического дефекта, при опухолевом процессе на иссечение неоплазмы, при стабильной тахикардии — на установку искусственного водителя ритма (кардиостимулятора), а при разрушении предсердий в результате инфекционных патологий — путем протезирования.

Изменение образа жизни.

• Отказ от курения, алкоголя.
• Нормализация сна. 8 часов за ночь, большая часть отдыха должна приходиться на время до 23.00.
• Питьевой режим. 2 литра в день.
• Соль. Не более 7 граммов.
• Физическая активность. 2 часа, легкие прогулки или ЛФК.
• Дыхательная гимнастика (не по Стрельниковой). Программа подбирается индивидуально.

Коррекция рациона.

Можно:

• Овощи и фрукты без ограничений.
• Соки.
• Каши из круп на воде и молоке.
• Нежирное мясо, супы.
• Хлеб грубого помола.
• Ягоды, натуральные сладости.
• Яйца.
• Сливочное, растительные масла.

Нельзя:

• Жирное мясо.
• Сдобу.
• Пироги жареные.
• Копчености.
• Соль больше 7 граммов.
• Кофе и чай.
• Консервы, полуфабрикаты.

Показаны лечебные столы №3 и №10. Меню составляется самостоятельно или по совету диетолога. Способы приготовления блюд: варка, варка на пару, запекание. Соблюдение принципа дробности (3-5 раз в сутки), на ночь есть нельзя.

Прогноз

Вероятность фатальных осложнений — 10-13% без лечения в перспективе 5 лет и 2-5% при комплексной терапии.

Профилактика

• Отказ от вредных привычек.
• Соблюдение диеты.
• Нормальная физическая активность, важно не утомляться.
• Стабилизация режима дня.

Пульс 90 ударов в минуту это нормально у детей, спортсменов и в момент физической активности у нетренированных людей. В остальных случаях нужно искать причины тахикардии под контролем врача. Чем быстрее фактор будет обнаружен, тем лучше прогноз.