Практически каждый на себе испытывал такой симптом, когда Практически каждый на себе испытывал такой симптом, когда кружится голова. Если это явление редкое и кратковременное, то не вызывает тревоги и в большинстве случаев человек относит это состояние к усталости.
Оглавление:
- Все о причинах, из-за которых кружится голова
- Основная характеристика проблемы
- Случаи, не предвещающие беды
- Патологические изменения вестибулярного аппарата
- Невестибулярное головокружение
- Другие случаи возникновения неприятного симптома
- Трудности в общении
- Опции темы
- Отображение
- Трудности в общении
- телесные психо-соматические явления.
- Что делать, если кружится голова. Причины и лечение
- Почему кружится голова — причины
- Причины головокружения при нормальном давлении
- Головокружение при шейном остеохондрозе
- Головокружение у пожилых людей
- Головокружение — причины у женщин
- При беременности
- При климаксе
- Головокружение — причины у мужчин
- Что делать, если кружится голова
- Узнайте о новых статьях!
- Головокружение от нервов: как стресс влияет на организм
- Что такое вестибулярный аппарат
- Вегетососудистая дистония
- Выброс кортизола
- Артериальная гипертензия
- Остеохондроз
- Профилактика стрессов
- Добавить комментарий Отменить ответ
- Популярное
- Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге
- Заболевания головного мозга — какие бывают
- Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение
- Почему трясется голова и как это вылечить?
- Болит ухо и голова — в чем дело?
- Почему от сладкого болит голова?
- Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение
- Последствия микроинсульта — как с ними бороться?
- Если у Вашего ребенка сотрясение головного мозга
- Особенности мигрени у беременных женщин
- Боли в голове, тошнота и диарея: возможные причины и лечение
- Головная боль и рвота у детей — в чем причина
- От чего кружится голова: причины. Темнеет в глазах и кружится голова — что делать?
- Головокружение — болезнь или физиология?
- Виды головокружений
- Кружится голова: причины (физиологические)
- Головокружения и беременность
- Немного о вредных привычках
- Патологические головокружения
- Диеты и головокружения
- Остеохондроз
- Реакция на лекарства
- Нарушения мозгового кровообращения
- Что делать, если закружилась голова
Чтобы определить, что является поводом для обращения к врачу и полному обследованию, нужно разобраться подробно в каждом конкретном случае.
Основная характеристика проблемы
Понять, отчего появляются неприятные симптомы можно, только подробно изучив проблему. За равновесие человека в пространстве отвечает вестибулярный аппарат (этот орган находится во внутреннем ухе), мозжечок и кора головного мозга.
Выделяют два основных вида головокружения:
- Центральное (нарушается работа головного мозга).
- Периферическое (нарушается функционирование вестибулярного аппарата).
Периферическое головокружение имеет свои отличительные особенности:
- продолжительность небольшая (несколько секунд или дней);
- приступ возникает резко;
- нарушается слух;
- теряется равновесие;
- ухудшение состояния при поворотах головы;
- сильно выражен симптом.
У человека темнеет в глазах, резко нарушается координация движений, лицо краснеет или бледнеет, закладывает уши и появляется шум.
Приступы центрального головокружения характеризуются следующими признаками:
- постепенное, медленное нарастание;
- приступы длятся долго (от нескольких недель до нескольких месяцев);
- интенсивность небольшая;
- не нарушается слух и равновесие.
Постепенно, такие приступы могут привести к нарушениям речи, ходьбы.
Оба случая являются опасными для жизни человек. Поэтому нужно, вовремя обратиться к врачу.
Головокружение, как отдельный симптом опасности для пациента не представляет. Но, если работа человека, например, предполагает пребывание на высоте, это может привести к падению и нанесению многочисленных травм.
Если человек привык к постоянным приступам кружения головы, и не обращается за помощью к врачу, то это может привести к развитию тяжелых последствий. Особенно, если симптомы прогрессируют.
Случаи, не предвещающие беды
Кружиться голова может не только из-за каких-либо заболеваний. У вполне здорового человека иногда, при определенных условиях, может возникнуть подобное явление.
Причины временных головокружений:
- Во время стрессов или волнительных ситуаций возникает выброс адреналина в кровь. Это гормон, вырабатываемый надпочечниками. Сосуды начинают сужаться, повышается давление и к головному мозгу меньше поступает кислорода.
- Укачивание в различных видах транспорта (машина, поезд). Чаще всего беспокоит детей.
- Быстрое или резкое перемещение в пространстве приводит к тому, что нервные импульсы не успевают передать информацию органам равновесия (катание на каруселях или качелях). У многих людей кружиться голова может при резких наклонах, поворотах, и это никак не относится к патологии.
- При перемещении взгляда с дальнего объекта на ближний происходит расслабление мышц глаз, резко появляется ощущение вращения.
- Неправильное питание, голодание, диеты приводят к тому, что мозг недополучает достаточное количество глюкозы.
- Иногда прием некоторых лекарств может привести к головокружению. Особенно часто подобный побочный эффект вызывают антигистаминные, антибактериальные, снотворные средства.
- Вредные привычки (курение, алкоголь) приводят к отравлению, повышению артериального давления, расширению сосудов и отеку мозга. Помимо головокружения человек ощущает боль в голове, тошноту. Нарушается ритм сердца, человек чувствует себя уставшим, переутомленным.
Если устранить одну из перечисленных причин, то состояние быстро приходит в норму. В случае, когда были устранены все провоцирующие факторы, но симптомы сохранились, нужно пройти обследование, чтобы понять истинную причину заболевания.
Патологические изменения вестибулярного аппарата
Причины могут быть связаны с повреждением вестибулярного аппарата. Помимо того, что кружится голова, возникают и другие симптомы:
- снижается острота слуха;
- появляется шум и ощущение заложенности в ушах;
- нарушается ритм сердца (чаще всего развивается тахикардия);
- больного беспокоит тошнота и рвота;
- наблюдается усиленное выделение пота.
Причины нарушения функционирования вестибулярного аппарата:
- Накопление солей кальция в структурах внутреннего уха. Головокружение длиться несколько минут. Чаще всего возникает при наклонах или поворотах.
- При нарушении процессов кровообращения во внутреннем ухе головокружение беспокоит постоянно, сочетается с нарушением памяти, болью в различных частях головы, повышением давления.
- Усиление давления жидкости во внутреннем ухе (синдром Меньера). Причины данной болезни могут быть связаны с воспалением, нарушением работы сосудистой системы или травмой. Приступы головокружения возникают резко и сильно, спадают медленно. Понижается давление, появляется шум в ушах, боль в голове, тошнота и рвота.
- Инфекционное заболевание внутреннего уха, вызванное вирусами или бактериями. Кружиться голова при этом может от нескольких дней до нескольких недель постоянно. Повышается температура тела, беспокоит озноб, наблюдается тошнота и рвота, появляются проблемы со слухом.
- Травмы внутреннего уха или головы. Сильно начинает кружиться голова, сразу после травматической ситуации или спустя некоторое время после нее.
- Причина может быть в повреждении вестибулярного нерва. Данный нерв сообщается с головным мозгом, куда посылает информацию в виде импульсов о расположении тела в пространстве. Начинает кружиться голова, повышается давление, больного беспокоит приступ тошноты или рвоты.
Очень важно при появлении инфекционного заболевания соблюдать все рекомендации врача и как можно меньше выходить на улицу. Такие заболевания, как отит, корь, грипп, герпес, паротит при неправильном лечении могут привести к неприятным последствиям.
Невестибулярное головокружение
Некоторые заболевания могут привести к тому, что голова кружится сильно:
- Атеросклероз сосудов (хроническое заболевание артерий) головного мозга приводит к нарушению притока крови. Развивается кислородное голодание, которое приводит к болям в голове. Нарушается познавательная сфера и сон. Человек жалуется на быструю утомляемость и перепады в настроении.
- Вегето-сосудистая дистония характеризуется не только головокружением, но и появлением тошноты, боли в голове. Пациент ощущает общую слабость, апатию.
- Гипертония становится причиной головокружения. Больного беспокоят неприятные ощущения в голове, закладывает уши, появляются мушки, точки, ниточки перед глазами, ощущается жар в теле, учащается сердцебиение. Человек выглядит уставшим, сонливым.
- Гипотония. Помимо того, что кружится голова (особенно при вставании), появляются и другие симптомы: бледность кожных покровов, тошнота, слабость, нарушение остроты зрения.
- Мигрень. Происходит поражение нервной системы. Голова кружиться может сильно как перед острой фазой, так и во время головных болей. Развивается боязнь света и громких звуков, появляется шум в ушах.
- Опухолевые образования в головном мозге. Сила и частота ощущения вращения будет зависеть от размеров новообразования. Помимо этого симптома присутствуют и другие: тошнота, рвота, нарушение походки, повышение потливости, тахикардия, обмороки, эпилептические припадки.
- Остеохондроз. Чаще всего сдавливается артерия, которая снабжает головной мозг кровью. Кружиться голова начинает утром, и приступ может длиться весь день. Сильно выражен симптом, когда человек находится в неудобной позе. Беспокоит боль в голове и шее. Слышен хруст в шейном отделе, отмечается общая слабость во всем теле. Тошноты в этом случае не должно отмечаться.
- Рассеянный склероз. Представляет собой воспалительное заболевание головного мозга. Голова кружится иногда, возникает в виде приступов.
- Травмы черепа и мозга приводят к тому, что человек может внезапно упасть в обморок, его часто беспокоит тошнота, может появиться рвота. Развиваются головные боли. Сильно ощущается кружение из-за отека мозга и повреждения сосудов.
- Эпилепсия. Ощущение вращения предметов и тела в этом случае может стать предвестником эпилептического припадка или заменять собой судороги, у больного появляется чувство онемения в отдельных частях тела.
Нарушения в работе нервной системе (невроз, депрессия, тревожность) также могут привести к тому, что у человека кружиться голова. Самостоятельно можно определить, что причина не в патологических изменениях по нескольким признакам.
Основными отличительными моментами являются:
- кружение слабо выражено;
- возникает иногда;
- отсутствуют другие симптомы (тошнота, рвота, нарушение работы сердца);
- приступ развивается медленно и также постепенно угасает.
При первых признаках заболевания следует посетить терапевта, ЛОРа, невролога. Возможно, необходима будет консультация кардиолога и офтальмолога.
Другие случаи возникновения неприятного симптома
Постоянно кружиться голова может из-за ежедневного пребывания за компьютером. Нарушается мышечный тонус, особенно спины, плеч, шеи. Глаза находятся в напряжении, и нередко человек принимает неудобную позу. Поднимается внутричерепное давление, развиваются головные боли.
Кружиться голова может по причине некоторых нарушений в работе желудочно-кишечного тракта: отравления, кишечные инфекции, дисбактериоз, кровотечения внутренних органов брюшины.
Беременную женщину (особенно в 1 и 3 триместре) очень часто сопровождают головокружение и тошнота. Но если эти симптомы возникают часто и сильно, причина может быть в анемии, падении уровня глюкозы в крови, нехватке витаминов и минералов, остеохондрозе.
Важно помнить, что таблетки от головокружения нельзя пить самостоятельно. Каждый препарат имеет свои определенные показания и противопоказания.
Если головное кружение возникает довольно часто и выбивает из привычного ритма жизни, появились другие симптомы, нужно обратиться к специалисту. Подробное описание проблемы и собственных ощущений поможет врачу поставить правильный диагноз.
Источник: в общенииОпции темыОтображение
- Линейный вид
- Комбинированный вид
- Древовидный вид
Трудности в общении
И что было потом?
Я понял, что моё общение зависит от чего то, что сидит внутри меня. Что-то заставляло меня вести так, что мне было стыдно за себя.
например я с самого детства дружил с одной девочкой. Это продолжалось долгое время. А в моей тусовке начали появляться знакомые, у которых родители были состоятельными людьми. (середина и конец 90-х). Эти знакомые хвастались разными дорогими вещами, вели себя очень смело и высокопарно. А у меня семья была с низким материальным достатком. Появлялось смятение и разочарование в своей состоятельности из-за того. что мои материальные возможности были гораздо ниже. И чтобы не казаться «лузером» (мне тогда былолет) я начал врать, что у меня тоже всё есть, и что у меня тоже богатые родители. Эта девочка поняла. что я вру, так как наши семьи были знакомы. И она обиделась на меня за моё враньё.
Я очень расстроился и в этот травматический момент я принял решение, что «всем девчёнкам нужны только богатые парни». С тех пор я начал подтверждать это, так как я всё больше и больше находил доказательств этому. Появилась неуверенность в общении с девушками. Я стал чувствовать свою неполноценность.
конечное явление — я стал раскованным в отношениях с людьми, начали проявляться скрытые способности к общению, привлекательность, харизма, которая ранее вообще была для меня нереальна.
Сейчас у меня опыт публичных выступлений перед многосотенной аудиторией, я веду вебинары по техникам коммуникации и обретению внутренней гармонии. Это реально изменило мою жизнь.
расскажите, чем Вам так понравился изначально этот человек?
Источник: психо-соматические явления.
Никаких патологий не нашли
Несколько лет назад заметила, что при длительном общении чувствую дискомфорт в голове.
Психолог, Гипнотерапевт Тренер
г. Кишинёв (Молдова)
Правда, работа иногда приносит переживания.
Психолог, Семейный психолог Skype
организм сопротивляется такой профессиональной деятельности. Хотя работа мне нравится и является для меня значимым делом. Правда, работа иногда приносит переживания. Как положительные, так и отрицательные.
г. Одесса (Украина)
Психолог, Медицинский психолог Психотерапия
Несколько лет назад заметила, что при длительном общении чувствую дискомфорт в голове. Возникает напряжение в голове при разговоре. Бывает, краснеют глаза, кружится голова, трудно зрение сфокусировать.
как можно избавиться от этого недомогания.
Поработайте с психологом или психотерапевтом.
Специалист даст выход тому, что Вы сдерживаете! Симптомы исчезнут.
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайнконсультант
г. Гомель (Беларусь)
Какие чувства переживаете рядом с этими детьми?
какими образами можете описать атмосферу между вами, вы для этих детей кто, какие функции выполняете, образно говоря. ?
Психолог, RPТ-тренер и терапевт
Явные психосоматические проявления.
Поработайте с психологом или психотерапевтом.
Специалист даст выход тому, что Вы сдерживаете! Симптомы исчезнут.
Полностью согласна. Лучше обратиться к специалисту.
Правда, работа иногда приносит переживания.
№0 | albich писал(а):
Какие? С чем связаны?
нужно проявлять эмоции
Психолог, Аналитический психолог
Наверное, это чувство ответственности. Мне хочется, чтобы все было понято учеником до конца, и я напрягаюсь, чтобы это донести.
Какие чувства переживаете рядом с этими детьми?
какими образами можете описать атмосферу между вами, вы для этих детей кто, какие функции выполняете, образно говоря. ?
Рядом с детьми я испытываю хорошие чувства. Я люблю учить и вкладывать в них то, что знаю сама. Но сейчас, когда я фокусируюсь на своей голове, я стала меньше им уделять то внимание, которое было раньше. Стала более раздражительной. Трудно работать с учениками, которые требуют общения, внимания.
Кто я для учеников. У меня детей нет, поэтому чувствовала, что то, что я могла бы отдать своим детям, я с удовольствием отдаю им.
А вот гневаться-редко.
А вот гневаться-редко.
Как вы думаете, с чем это связанно?
хочу решить вопросы мирным путем
хочу решить вопросы мирным путем
хочу решить вопросы мирным путем
Его можно высказать тихо, спокойно, твёрдо и уверенно.
Чем не мирный путь?
хочу решить вопросы мирным путем
хотите что бы вас хвалили или боитесь скандалов (конфликтов)?
хочу решить вопросы мирным путем
Проявлять гнев — это не только кричать, ругаться, брызгать слюной и материться.
Его можно высказать тихо, спокойно, твёрдо и уверенно.
Чем не мирный путь?
организм сопротивляется такой профессиональной деятельности.
работа . нравится и является . значимым делом.
говорить не хочется
напряжение в голове
Несколько лет назад заметила, что при длительном общении чувствую дискомфорт в голове. Возникает напряжение в голове при разговоре. Бывает, краснеют глаза, кружится голова, трудно зрение сфокусировать.
№0 | albich писал(а):
как можно избавиться от этого недомогания.
Явные психосоматические проявления.
Поработайте с психологом или психотерапевтом.
Специалист даст выход тому, что Вы сдерживаете! Симптомы исчезнут.
Психолог, Онлайн- консультант
а с психологом какой специализации лучше поработать?
при длительном общении чувствую дискомфорт в голове. Со временем это переросло в то, что иногда вообще говорить не хочется из за этого дискомфорта. Возникает напряжение в голове при разговоре. Это состояние трудно описать.
№0 | albich писал(а):
№0 | albich писал(а):
говорить не хочется
№0 | albich писал(а):
напряжение в голове
№0 | albich писал(а):
Да, я так и делаю
Как думаете, тогда откуда такая симптоматика на детей, с которыми требуется эмоциональное включение?
где-то в теле еще есть ощущения дискомфорта при этом? Боль, напряжение, ком в горле?
№35 | albich писал(а):
а с психологом какой специализации лучше поработать?
эта проблема вас привела в психологию. Почему вы стали психологом?
Вроде нет. Только голова. Иногда остерохондроз мучает.
№32 | albich писал(а):
Да, я так и делаю
Как думаете, тогда откуда такая симптоматика на детей, с которыми требуется эмоциональное включение?
№41 | albich писал(а):
Вроде нет. Только голова. Иногда остерохондроз мучает.
— дыхание, сердцебиение при этом в норме?
Мне легче не проявлять эмоции.
№44 | albich писал(а):
Мне легче не проявлять эмоции.
а как вы общаетесь с близкими?
Сейчас на сайте
Сколько Вам лет?
Сколько лет Вы преподаете?
Как давно начались у Вас эти проявления?
роявление эмоций вызывает во мне болезненное ощущение.
Если это радость, удивление — так же сложно?
Источник: делать, если кружится голова. Причины и лечение
Здравствуйте, дорогие читатели! Ощущение кратковременной дезориентации, тошноты, слабости, сонливости знакомо многим в виде головокружения. Это состояние бывает случайным, иногда же оно беспокоит постоянно. Часто бывает, что головокружение бывает симптомом повышенного артериального давления. Но сегодня разговор будет о том, почему кружится голова, если с давлением все в порядке. Что кроется за этим невинным ощущением и к чему оно может привести? Как бороться с симптомами? Обо всем по порядку.
Почему кружится голова — причины
Причины головокружения при нормальном давлении
Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:
- Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
- Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
- Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
- Разрыв барабанной перепонки.
- Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
- Побочный результат употребления медикаментов.
- Рассеянный склероз.
- Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
- При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.
Головокружение при шейном остеохондрозе
Остеохондроз протекает с нарушением кровообращения в голове, так как сдавливаются сосуды, по которым протекает кровь. Это приводит к недостатку кислородного питания, полезных веществ. Как следствие, частое потемнение в глазах, недомогание, тошнота, сдвоенность изображения и головокружение при вставании. Этот симптом говорит о необходимости срочного лечения, ведь может развиться грыжа диска позвоночника, проблемы с двигательными функциями, сильное чувство боли.
Головокружение у пожилых людей
После 50 лет причины кружения головы связывают с проблемами в сосудах головы, в частности атеросклероз. К другим причинам относят проблемы в вестибулярном аппарате или ишемическая болезнь, провоцирующая проблемы в ушах, ответственных за исправность вестибулярного аппарата, а также
- нарушение жидкости и течения крови;
- дегенерация внутричерепных сосудов;
- снижение кровоснабжения в голове;
- сахарный диабет;
- болезнь Паркинсона;
- артериальная гипертензия;
- аритмия;
- плохой сон и питание;
- климакс;
- гипертонический криз;
- дезадаптация, провоцируемая снижением физических возможностей, а следовательно психологическими фобиями, апатией.
Головокружение — причины у женщин
При беременности
Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.
Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.
К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.
В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).
При климаксе
Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:
- Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
- Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
- Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
- Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
- Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.
Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).
Головокружение — причины у мужчин
У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.
Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.
Что делать, если кружится голова
Прочитав выше написанное, вы поймете, что причины, вызывающие головокружение, могут быть разными. В зависимости от этого разная помощь требуется человеку. Конкретизируем информацию о первой помощи в домашних условиях:
- Прилечь или сесть в удобном положении, так это ощущение обычно появляется в стоячем положении. Голову опустить вниз, активизировав приток крови. Необходимо дождаться нормального состояния. Смотреть нужно в одну точку, чтобы прошло «вращение».
- Дышать полной грудью, не часто, стараться успокоиться. Медленно выдыхать.
- Выпить медленно стакан воды или другой жидкости. Особенно это полезно при обезвоживании.
- Перекусите. Хорошо, если это будет сладкое, которое повысит сахар в крови (осторожно диабетикам).
- Сделайте упражнения для шеи, головы, «разогнав» кристаллы кальция.
- Избегайте яркого света, закройте глаза на несколько минут.
Если уже длительный промежуток времени симптомы кружения не проходят, передвигайтесь не спеша, осторожно. Пейте больше жидкости (больше литра в день). Больше отдыхайте. Носите удобную обувь без каблуков. Конечно, полезно обратиться к врачу и по назначению пройти курс лекарств от морской болезни (дименгидринат, димедрол и меклизин). Откажитесь от вредных привычек, которые влияют на качество крови и процесс кровоснабжения в целом.
Профилактика и лечение народными средствами также эффективно. Из народных способов полезным окажется сок сельдерея (повышает давление). Улучшает циркуляцию крови гинкго билоба, продающийся в сушеном виде и таблетированным. Полезен и имбирь, морская капуста, напиток из меда с яблочным уксусом, боярышник.
Доброкачественное оппозиционное головокружение проходит после гимнастики, о которой рассказывается в этом видео. А также здесь вы узнаете, при каких состояниях требуется обратить серьезное внимание на этот симптом.
Дорогие читатели, сегодня вы узнали причины головокружения. Но точную причину скажет вам только врач после обследования. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!
Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.
Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.
Узнайте о новых статьях!
Часто итогом несбалансированного питания, неправильного образа жизни или осложнением некоторых.
Это только кажется, что вросший ноготь проблема маленькая и незначительная.
Тиннитус – так в медицинской терминологии называется шум в ушах.
Самым распространенным из всех миозитов является шейный миозит, с которым.
Таисия, я бы не стала читать статью, если бы сама не столкнулась с подобной проблемой. Хочется надеяться, что у меня головокружение из-за отсутствия отдыха в течении длительного периода, а не по какой-то другой страшной причине. Сегодня посвящаю день чтению статей, отдыху с ребенком.
Спасибо за рекомендации. Отправляюсь делать утреннюю зарядку.
Наталья, какая вы молодец! Утренняя зарядка и прогулка, в качестве отдыха, очень хорошо скажутся на самочувствии. А отдыхать от компьютера надо все-таки, а то за работой порой и время не замечаешь.
У меня, слава Богу, с головой пока все в порядке, хотя шейный остеоходроз наблюдается. Но я тоже делаю зарядку и стараюсь больше бывать на свежем воздухе.
Вт и правильно, Елена! Надо себя любить. А правильная зарядка при шейном остеохондрозе очень хорошо помогает для профилактики головокружения.
Спасибо, ведь и вправду нужно давать себе отдых
У меня бывают головокружения, особенно, когда жарко и душно. Невролог нашла у меня болезнь, которой не существует — вегето-сосудистая дистония. Прописала какие-то таблетки, в которых больше побочных эффектов, чем пользы. Я их даже покупать не стала. И такие «врачи» у нас повсюду! Буду сама себе ставить диагнозы и лечиться по статьям и рекламе!
Удачи в лечении, Фрося! Воспользуйтесь советами из этой статьи, возможно и они будут Вам полезны.
Таечка, у меня тоже иногда случается головокружение легкое. Но я тоже надеюсь, что это от усталости. Работающий блоггер, это очень мало сна и постоянная вторая смена в нагрузку. Хотя эта работа приносит много удовольствия.
Да уж, дорогая подруга, работать приходится не мало. Но у меня пока таких симптомов нет. Для меня, главное, выспаться, то и работоспособность на высоте.
Головокружение — это уже «профессиональное заболевание» блоггеров. Работаем за компьютером в ущерб своему здоровью. Разум говорит, что нужно сбалансировать режим и не пренебрегать пребыванием на свежем воздухе, а эмоции кричат, что нельзя прервать работу и нужно все успеть. Пора как-то разрешить это противоречие между разумом и эмоциями, чтобы телу стало легче.
Я согласно с таким вашим утверждением. Действительно, как сядешь сюда, так часов 5-6 сидишь, не поднимая головы.
Много причин со здоровьем может быть при головокружении. Моя подруга долго мучилась и пошла на прием к неврологу. Назначил врач уколы в шею. Прошла курс и нормально себя чувствует. Так что нужна всегда консультация врача, чтобы не запустить болезнь.
Конечно, головокружение — это частый симптом какого-то заболеваания, в этом случае все-таки надо сходить к врачу и не заниматься самодеятельностью.
Да, это точно, неприятное чувство. У меня только во время беременности иногда кружилась голова, а так слава богу бог миловал.
Во время беременности — головокружение довольно частое явление. Хорошо, что после родов все это проходит.
Только сегодня подруга спрашивала, что делать при головокружении. А тут ваша статья. Дам ей ссылку почитать.
Екатерина, дайте, пусть воспользуется советами, может они ей помогут.
У меня временами наблюдаются сильные головокружения, уже прошла несколько обследований, но врачи ничего не находят
У меня тоже был одно время шейный остеохондроз, потом сон: спала по 2-3 часа в сутки, отсюда начался сбой сначала в питании — аппетит пропал, давление начало прыгать, особенно летом — в общем всё в кучу. Жили в Казахстане) А когда переехали на Д.Восток, все диагнозы исчезли — перемена климата сыграла хорошую роль для меня и мамы.
Тая, спасибо за 9 причин и что делать при головокружении!
До 40 лет как-то не замечали, что кружится голова, а теперь для нас с БМП причинами стали:
и магнитные бури,
и даже землетрясения в другой половине земного шара.
Как правила, такое не комфортное состояние появляется у нас одновременно — наверно потому, что одногодки и прожили вместе почти полвека.
Делаем упражнения для шеи и головы, перекусываем и больше гуляем.
У меня после 35 лет стала покруживаться голова, как я встаю после ночного сна с кровати, длится это примерноминут, потом проходит. Вот думаю, это что то серьезное, или в силу возраста начинаются какие то изменения?
Головокружение иногда случается, думаю это связано с шейным остеохондрозом.На обследование в поликлинике даже не рассчитываю. У них один ответ, что это связано с возрастом.
Возраст тут ни причем. Если заняться серьезно этой проблемой, ее можно вполне решить. У мня одна знакомая девочка (45 лет) избавилась, занимаясь шейпингом и йогой. Почему бы тоже вам не заняться. А еще про шейный остеохондроз у меня есть статья taiafilippova.ru/chem-lec. ashnih-usloviyah, почитайте.
Шейпинг и йога- это однозначно очень хорошо, но просто головокружение может быть симптомом очень серьезных заболеваний. Мне пока 45 нет еще, но к врачу пришлось обратиться. Головокружения, мушки перед глазами были. Доктор сразу спросила- много работаю? А что таить- пропадаю там. руководящая должность. Сразу сказала с работой надо будет что-то решать, так как и до инсульта недалеко. Назначила мне Вазобрал, лекарство улучшающее работу мозга, нормализующее нервное состояние, как раз что мне и нужно было. Теперь я максимум в 18.30 домой, а чаще всего в 18.00. Занимаюсь йогой и питаюсь правильно. Самочувствие отличное!!
Голова кружилась частенько, в аптеке посоветовали билобил купить, но к сожалению ничего не изменилось. головокружение как было так и осталось. буду что-то другое искать
Периодически кружится голова, особенно, как только встаю с кровати. То ли это уже с возрастом связано, то ли с погодными условиями. Лечусь как могу — народные средства, гинкоум пить начала, даже спать ложусь пораньше, чтобы высыпаться. Стало легче, голова кружится уже гораздо меньше, продолжаю лечение, посмотрим, что будет дальше
Источник: от нервов: как стресс влияет на организм
Состояние, когда после нервного переживания, конфликта на работе или семейного скандала начинает кружиться голова, сопровождает не только людей старшего возраста. Все чаще с ним сталкиваются и молодые люди. У данного синдрома несколько причин, о существовании которых человек может не подозревать.
Но прежде чем их рассматривать, необходимо понять, что это за состояние, и почему оно возникает. Кто не катался в детстве на качелях, на каруселях, не играл, вращаясь вокруг собственной оси? Состояние, которое возникало всякий раз после этих действий, приятным не назовешь. Все плывет перед глазами, появляется мучительное чувство тошноты и неуверенности в собственной устойчивости. Это состояние и называется головокружением. Оно контролируется маленьким, но очень важным органом.
Что такое вестибулярный аппарат
Это небольшой, но довольно сложный орган, который располагается примерно в центре головы, одном из отделов слуховой системы – во внутреннем ухе.
Основу вестибулярного аппарата составляют сферический и эллиптический мешочки, в них содержатся куполы, вершинки которых представлены скоплением кристалликов солей кальция. Из вершины куполообразно расходятся реснитчатые клетки, соединенные с окончаниями нервных волокон.
Когда человек наклоняет голову или меняют положение тела, волосковые клетки, к которым прикреплены нервные окончания, тоже изменяют свое положение. Нервные волокна получают соответствующий сигнал, который передается в зрительные структуры, спинномозговым и шейным отделам. И вся нервная система координирует изменившееся положение головы или шеи. При быстрых изменениях направления тела волосковые клетки начинают метаться, сигналы от нервных окончаний сбиваются. В результате нарушается баланс вестибулярного аппарата, человек ощущает головокружение.
Здесь, конечно, у читателя возникает вопрос: если вестибулярный аппарат отвечает за положение тела, почему же, когда нервничаю, кружится голова?
Если ответить коротко, то под влиянием стресса происходит обратная передача сигналов от нервных окончаний. Нервные волокна вынуждают реагировать собранные в мешочках комплексы реснитчатых клеток изменением своего положения. Это вызывает головокружение. Но вот почему происходит подобный сбой, попробуем разобраться.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония, другое ее название нейроциркуляторная дистония, – симптоматическая патология, связанная с состоянием нервной системы. Большинство симптомов проявляется, как говорится, на нервной почве, по причине стрессов. Для пациентов, страдающих ВСД, стрессы служат катализатором болезненного состояния. Они ощущают следующие симптомы при отсутствии видимых нарушений в сердечно-сосудистой системе:
- спутанность сознания;
- расплывчатость окружающего пространства, нарушение ясности зрения;
- головокружение;
- головную боль;
- боль в сердце.
Поскольку ВСД признано не физическим, а психосоматическим состоянием, лечить его рекомендуется комплексно у психотерапевта и невролога. При данной патологии головокружение является мнимым или ложным, поэтому лекарственные препараты при нейроциркуляторной дистонии принимаются в крайних случаях. Психотерапевт, скорее всего, порекомендует успокаивающую ароматерапию или гипноз.
Когда вы чувствуете, что закружилась голова, постарайтесь присесть или прислониться к стене, к дереву, на случай, если вы потеряете сознание, чтобы не рухнуть с высоты собственного роста и не покалечиться.
Как показывает практика, антидепрессанты при неврозах и ВСД дают временное облегчение, но делают человека рабом этих препаратов. Психотерапия тоже не всегда способна помочь. Очень многое зависит от врача-психотерапевта, от его готовности или, напротив, неготовности и нежелания вылечить вас.
Будьте готовы к тому, что психотерапевты попытаются запугать вас и вынудить к покупке какого-либо курса, новомодного БАДа. На вас даже попытаются применить НЛП (нейролингвистическое программирование человека). Как только почувствуете, что из вас пытаются тянуть деньги, уходите. Толку от такого лечения не будет.
Выброс кортизола
Всякий стресс сопровождается выбросом кортизола в кровь. Для здоровых людей он проходит незамеченным, другие воспринимают его болезненно. Именно повышенный кортизол после нервотрепки и волнений заставляет чаще биться сердце, приводит к сужению сосуды, повышает давление. Из-за него нарушается обмен веществ и баланс других гормонов. Кортизол держит нервную систему в постоянной «боевой готовности».
Но организм не готов работать на износ. Ему нужны передышки. Прежде всего, снизить кортизол поможет спокойствие и умиротворение. Хорошее настроение, получаемые удовольствия способствуют выработке эндорфинов и серотонина, которые, в свою очередь, подавляют гормон стресса.
Артериальная гипертензия
У пациента, страдающего артериальной гипертензией, стресс, тревоги, напряженное нервное состояние вызывают резкое повышение артериального давления. Это отчасти связано с выбросом кортизола и адреналина, что приводит к сужению сосудов.
Причиной головокружения и боли в затылочной части головы может стать первичная (эссенциальная) гипертензия – болезнь, связанная с повышением артериального давления. Стрессы лишь усугубляют положение, доводя головокружение больного до тошноты.
Способен ли пациент помочь сам себе в борьбе со стрессами и их последствиями, в том числе и повышенным давлением, головокружениями, мушками перед глазами? Для этого надо:
- находить время для встреч с друзьями;
- отрегулировать питание, отдавая предпочтение нежирным белковым продуктам (мясо птицы, морской и речной рыбе), фруктам и овощам;
- научиться говорить «нет», когда вас пытаются нагрузить лишней работой, обязательствами;
- отказаться от спиртного и курения. Эти пагубные привычки проблемы не решают, а здоровью причиняют существенный вред.
Физические нагрузки средней интенсивности (кардиотренировки) тоже послужат профилактической мерой в борьбе с повышенным давлением.
Остеохондроз
Остеохондроз способен спровоцировать головокружение, потому что на позвоночных соединениях образуются костные наросты, остеофиты, смещающие позвонки. Мышцы реагируют на стрессовые ситуации напряжением, спазмами. Мышечное напряжение давит на позвоночную артерию, по которой кровь поступает в мозг. Отсюда недостаточное поступление кислорода, к мозгу, головокружение. Так, стресс усугубляет протекание остеохондроза.
И если не устранить первопричину стресса, болезнь начнет прогрессировать и головокружения станут постоянным состоянием больного, самочувствие будет усугубляться.
Другая причина головокружений при остеохондрозе, усиливающихся при стрессе, в том, что около шейных позвонков проходят нервные волокна, тесно связанные с вестибулярным аппаратом и подающие тому ложные сигналы.
Человеческий организм представляет собой единую сбалансированную систему, в которой все органы, нервная и эндокринная система тесно взаимосвязаны друг с другом. Поэтому упомянутые факторы и причины, по которым возникают головокружения после тревог и волнений, следует рассматривать не по отдельности, а в комплексе.
Не стоит при сложившихся обстоятельствах заниматься самолечением. Даже занятия фитнесом, проведение кардиотренировок необходимо согласовать с врачом, чтобы не допустить превышения нагрузок на сосуды и сердце.
Профилактика стрессов
Если вы заметили, что стресс вызывает головокружения, тахикардию, скачки давления, единственный выход из сложившейся ситуации – устранить причину напряженного состояния.
Избегайте по возможности общения с людьми, которые заставляют вас волноваться, доводят до нервного срыва. Или, в крайнем случае, сведите такое общение к минимуму.
Чаще гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки действуют укрепляюще на сердце и сосуды, свежий воздух оздоровит нервную систему. Лучи солнца будут способствовать выработке гормона радости – серотонина. Учитесь наслаждаться жизнью, старайтесь увидеть позитив даже там, где его, казалось бы, нет.
Добавить комментарий Отменить ответ
Популярное
Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге
Заболевания головного мозга — какие бывают
Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение
Почему трясется голова и как это вылечить?
Болит ухо и голова — в чем дело?
Почему от сладкого болит голова?
Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение
Последствия микроинсульта — как с ними бороться?
Если у Вашего ребенка сотрясение головного мозга
Особенности мигрени у беременных женщин
Боли в голове, тошнота и диарея: возможные причины и лечение
Головная боль и рвота у детей — в чем причина
Сайт консультирует врач-невролог Ротермель Т. П.
Информация предоставляется исключительно в справочных целях.
Не занимайтесь самолечением.
При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Источник: чего кружится голова: причины. Темнеет в глазах и кружится голова — что делать?
У вас когда-нибудь кружилась голова? Эти ощущения, когда вокруг тебя все плывет и шатается или, наоборот, ты сам куда-то проваливаешься, трудно назвать приятными. Ну а если это случается периодически, то поневоле заинтересуешься, от чего кружится голова и как избавиться от этих «непередаваемых» ощущений.
Головокружение — болезнь или физиология?
В первую очередь надо отметить, что головокружение не является отдельным заболеванием. Оно может как сопровождать некоторые физиологические процессы в здоровом организме, так и стать симптомом многих патологий. Как же отличить, когда беспокоиться не нужно, а когда не стоит терять время и надо срочно обращаться к врачу?
Орган, который отвечает за равновесие человека и его ощущения пространства, — это вестибулярный аппарат. Для внутреннего контроля за своим положением в пространстве в область внутреннего уха, где он располагается, постоянно поступают сигналы от слуховых, зрительных, кожных и двигательных рецепторов. Оттуда информация идет в височную область коры головного мозга, где происходит ее обработка. Любое нарушение в этой цепочке приводит к таким расстройствам, как головокружение, нарушения равновесия, тошнота. Кроме этого, расстройства, связанные с вестибулярными нарушениями, имеют чаще всего «наружные» проявления: плывут окружающие предметы, видны черные точки, туман перед глазами. Истинное головокружение связывают с «вращением внутри головы».
Виды головокружений
Прежде чем отвечать на вопрос о том, от чего кружится голова, стоит разобраться, какие виды головокружений существуют. Если вы обратились к врачу, то он в первую очередь должен определить, какое именно, центральное или периферическое головокружение имеет место быть. Надо отметить, что оба эти варианта считаются патологическими и борьба с ними, особенно если постоянно кружится голова, является работой невролога. В чем же их отличия?
Периферическое головокружение имеет вегетативный характер. Оно сопровождается тахикардией, потливостью, потерей равновесия, при этом темнеет в глазах и кружится голова. Для подобных приступов характерно внезапное начало, непродолжительное течение и столь же резкий конец. Приступы периферического головокружения можно описать следующим образом: кружится голова и темнеет в глазах, резко нарушается координация движений, краснеет или бледнеет лицо, выступает холодный пот, в ушах слышится шум, звон или отмечается заложенность. Повороты головы часто резко ухудшают ситуацию.
Центральное головокружение носит более серьезный характер, так как в этом случае в ситуации, когда кружится голова, причины лежат в нарушении деятельности отделов, отвечающих за вестибулярный аппарат ствола мозга и мозжечка. Последствия приступов центрального головокружения сохраняются длительное время в виде неуверенности при ходьбе, нарушений речи и двигательной активности половины туловища. При появлении подобных приступов необходимо срочно обратиться к неврологу.
Кружится голова: причины (физиологические)
Головокружения, которые вызваны физиологическими факторами, — в нашей жизни совсем не редкость. Так, например, многие на себе испытали, что сильно кружится голова во время катания на аттракционах или при быстрой езде на транспорте. А что уж говорить, если человек находится в среде, которая ему непривычна? Это объясняется тем, что мозг не сразу воспринимает сигналы от рецепторов: то есть он «готовился» увидеть одно, а показывают ему совсем другое, при этом он анализирует и пытается совместить оба сигнала. Именно этим можно объяснить, что кружится голова после каруселей. То же относится и к морской болезни: если вы находитесь на корабле, ваши глаза видят неподвижную обстановку, а вестибулярный аппарат сообщает о непрерывной качке. Этот диссонанс и становится причиной головокружения и тошноты.
«Кружится голова, когда встаю» — это еще одна очень распространенная жалоба. Связана она также с физиологией. Резко меняя положение тела в пространстве, вы обеспечиваете отток крови от мозга. Пусть этот процесс занимает доли секунды и полноценное кровоснабжение быстро восстанавливается, но абсолютно здоровых людей, которые не замечают этого перепада, не так уж много. Поэтому врачи не советуют резко соскакивать на ноги из положения лежа и даже сидя, ведь если у человека низкое давление или снижен сосудистый тонус, то жалоба на то, что «кружится голова, когда встаю», может осложниться и потерей сознания.
Еще одним фактором, вызывающим головокружения, может стать стресс. Причиной этого становится адреналин, выброс которого сопровождает любую сильную эмоцию: как положительную, так и отрицательную. Под его воздействием сосуды сокращаются, снижая кровоснабжение головного мозга и поднимая давление. В результате человек, который сильно волнуется, может ощущать, что у него темнеет в глазах и кружится голова, тошнит и пол уходит из-под ног.
Также физиологией можно объяснить и головокружения на высоте. В этом случае ответ на вопрос, от чего кружится голова, будет заключаться в неспособности зрительных рецепторов моментально сфокусироваться на близлежащих предметах после рассматривания дальних. Кроме того, если вы находитесь на вершине, а перед вами пропасть, то в мозг поступает сигнал о пустом пространстве, где нет опоры, но мышечные рецепторы настаивают на том, что вы стоите на твердой поверхности, и это противоречие заставляет мозг слегка «зависать».
Головокружения и беременность
Многие беременные женщины жалуются на частые головокружения. Не нужно беспокоиться ‒ это вполне естественное явление. Такая грандиозная перестройка в организме женщины просто не может не затронуть кровеносную систему. При этом на разных сроках причины головокружения могут быть различными.
Для первого триместра подобные расстройства характерны при резком изменении положения или длительном нахождении в душном помещении. Во втором триместре, когда изменения в организме женщины уже более значительны, головокружения могут возникать из-за низкого давления или нарушения кровообращения, которые могут вызывать снижение количества кислорода и глюкозы, поступающих в головной мозг. В третьем триместре, когда матка становится более активной, кислородное голодание головного мозга еще более усиливается, учащаются и головокружения. Обычно они сопровождаются тем, что у будущих мам закладывает или шумит в ушах. Самое главное в этот момент — не потерять равновесие и не упасть.
Немного о вредных привычках
Несмотря на то, что уже столько сказано о вреде курения и алкоголя, не упомянуть их при разговоре о головокружениях просто невозможно. Начнем с курения.
Многие отмечают, что голова кружится во время курения или сразу после него. Это явление имеет абсолютно естественные причины. Во-первых, в процессе курения затягиваясь, курильщик обеспечивает себе гипервентиляцию легких, что само по себе вызывает головокружение. Во-вторых, еще одним фактором, ведущим к этим неприятным ощущениям, становится состав табачного дыма. Его компоненты, кроме других вредных свойств, сужают кровеносные сосуды, тем самым значительно сокращая доступ кислорода к мозгу. Причем это состояние не заканчивается вместе с сигаретой, а продолжается несколько десятков минут.
Похмельный синдром также не отличается приятными ощущениями и часто сопровождается головокружением. Это признак отравления этиловым спиртом и его производными. Из-за их влияния происходит частичный отек мозга, который вызывает тромбоз капилляров, повышает давление. Все это, помимо головокружения, сопровождается головными болями, учащенным сердцебиением, тошнотой и рвотой.
Патологические головокружения
К сожалению, ситуации, когда постоянно кружится голова, чаще всего сигнализируют о наличии какой-либо патологии. «Истинные» головокружения являются следствием поражения вестибулярного аппарата. Это могут быть различные воспалительные процессы, опухоли, травмы. Подобные симптомы появляются при поражении следующих отделов:
- слухового нерва;
- внутреннего и среднего уха;
- отделов, отвечающих за движение и равновесие в стволе мозга и мозжечке.
Еще одним вариантом ответа на вопрос о том, от чего кружится голова, может стать недостаточное кровоснабжение головного мозга. Это происходит в следующих ситуациях:
- низкое давление (может быть как результатом гипотонии, так и следствием травмы);
- низкий уровень гемоглобина;
- низкий уровень сахара в крови;
- недостаток кислорода.
Диеты и головокружения
Диеты прочно вошли в жизнь современных женщин и даже некоторых мужчин. Но мало кто задумывается, что ответ на вопрос, может ли кружиться голова по причине диеты, тоже бывает положительным. Часто в погоне за идеальным весом женщины практически совсем отказываются от еды или употребляют продукты, которые не содержат необходимого объема веществ, в которых нуждается организм. В первую очередь это относится к мясу и другим продуктам, богатым железом. Опасность несбалансированных диет состоит в том, что в организм не поступает необходимое количество микроэлементов. Со временем начинает развиваться такое заболевание, как железодефицитная анемия. Характеризуется она резким снижением гемоглобина в крови, а так как он является основным «переносчиком» кислорода в организме, то возникновение ситуации, когда болит и кружится голова из-за того, что мозг не получает достаточно кислорода, будет закономерным.
Остеохондроз
Патологии позвоночника, в частности остеохондроз, тоже могут стать причиной головокружения. Дистрофические изменения при этих патологиях приводят к сдавлению спинномозговых корешков и крупных сосудов, питающих головной мозг. Неудивительно, что одним из признаков остеохондроза является то, что сильно кружится голова. Так, при шейном остеохондрозе больные жалуются на длительные головокружения, двигательные расстройства, нарушение координации движений. В тяжелых случаях головокружение сопровождается другими неврологическими симптомами — нарушением чувствительности на некоторых участках тела, чувством «мурашек», нарушениями слуха и зрения.
Реакция на лекарства
Как не прискорбно, но поговорка «одно лечим — другое калечим» очень верно описывает современную фармакологию. Если взять любую аннотацию к лекарственному препарату и внимательно ее проштудировать, то почти каждой список побочных эффектов будет более чем обширным. Головокружение может стать результатом приема подобного препарата, причем, чем сильнее его лекарственный эффект, тем выше будет риск развития головокружения. Наиболее сильным эффектом подобного рода обладают следующие группы препаратов:
- антибиотики и противовоспалительные средства последних поколений — при приеме этих лекарств многие жалуются на чувство вращения предметов;
- антигистаминные — их прием часто сопровождается побочными действиями со стороны нервной системы, в частности страдает вестибулярный аппарат;
- транквилизаторы и сильные успокаивающие препараты.
Нарушения мозгового кровообращения
Головокружения могут стать признаком такой серьезной патологии, как инсульт. Конечно, этот симптом будет не единственным. Заподозрить острое нарушение мозгового кровообращения можно, если появляются следующие расстройства. На фоне сильной головной боли появляется онемение или слабость в мышцах ноги или руки, на лице. Внезапно ухудшилось зрение одного или обоих глаз, появились сложности в распознавании речи. Кружится голова, давление при этом сильно повышено, а координация движений резко снижена. В случае, если подобные признаки появились у вас или у кого-то, кто находится рядом, необходимо срочно вызывать скорую.
Что делать, если закружилась голова
Приступ головокружения у большинства людей возникает внезапно. Что же нужно сделать, чтобы стабилизировать состояние? В первую очередь — успокоиться и не паниковать. Если приступ головокружения застал вас на улице, то лучше всего остановиться и постараться на что-нибудь опереться. Оптимальным вариантом будет найти место и присесть. Это нужно сделать, чтобы избежать падения, так как приступы головокружения обычно сопровождаются потерей ориентации в пространстве и нарушениями координации. В таких условиях очень легко потерять равновесие и получить травму.
Если приступ головокружения застал вас дома, то лучше всего будет лечь, расположившись таким образом, чтобы голова находилась на одном уровне с остальным туловищем. Оптимальным решением будет, если подушка из-под головы перекочует под ноги. Это обеспечит усиленный приток крови к головному мозгу и поможет нормализовать состояние. После того как головокружение прошло, не стоит резко соскакивать с кровати. Нелишним будет полежать несколько минут, после этого принять сидячее положение и только потом подниматься на ноги.
Если болит и кружится голова, нарастает шум в ушах, ухудшается зрение, нарастает слабость или онемение в мышцах, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Нельзя навскидку определить, является ли головокружение физиологическим явлением или это признак серьезного заболевания. Важно одно: если подобное не является единичным случаем, а приступы повторяются регулярно, то визит к врачу неизбежен, и не стоит его откладывать. Консультация невролога и тщательное обследование помогут выяснить причину и избавиться от этой проблемы.
Источник:
Трудности в общении
Опции темыОтображение
- Линейный вид
- Комбинированный вид
- Древовидный вид
Трудности в общении
И что было потом?
Я понял, что моё общение зависит от чего то, что сидит внутри меня. Что-то заставляло меня вести так, что мне было стыдно за себя.
Оглавление:
- Трудности в общении
- Опции темы
- Отображение
- Трудности в общении
- Головокружение от нервов: как стресс влияет на организм
- Что такое вестибулярный аппарат
- Вегетососудистая дистония
- Выброс кортизола
- Артериальная гипертензия
- Остеохондроз
- Профилактика стрессов
- Добавить комментарий Отменить ответ
- Популярное
- Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге
- Заболевания головного мозга — какие бывают
- Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение
- Почему трясется голова и как это вылечить?
- Болит ухо и голова — в чем дело?
- Почему от сладкого болит голова?
- Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение
- Последствия микроинсульта — как с ними бороться?
- Каковы причины боли головы сверху
- Что делать, если ушиб голову?
- Последствия микроинсульта — как с ними бороться?
- Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение — что это и как с этим бороться?
- Головокружение: почему возникает, проявления и болезни, как избавиться и вылечить
- Какие причины могут вызвать головокружение?
- Заболевания, сопровождающиеся головокружением
- Видео: врач о системном и несистемном головокружении
- При каких заболеваниях головокружение может сочетаться с другими симптомами?
- К какому врачу обращаться при головокружении?
- Как избавиться от головокружения?
- Возможны ли последствия головокружения?
- телесные психо-соматические явления.
- Причины головокружения — анализы и диагностика для постановки диагноза, лечение и меры профилактики
- Что такое головокружение
- Почему кружится голова
- Обратите внимание!
- Кружится голова и тошнит
- Кружится голова и слабость
- У женщин
- У ребенка
- У пожилых людей
- Постоянно кружится голова и шатает
- При резких движениях
- В темноте
- Диагностика
- Что делать при головокружениях
- Видео
- От чего кружится голова: причины. Темнеет в глазах и кружится голова — что делать?
- Головокружение — болезнь или физиология?
- Виды головокружений
- Кружится голова: причины (физиологические)
- Головокружения и беременность
- Немного о вредных привычках
- Патологические головокружения
- Диеты и головокружения
- Остеохондроз
- Реакция на лекарства
- Нарушения мозгового кровообращения
- Что делать, если закружилась голова
например я с самого детства дружил с одной девочкой. Это продолжалось долгое время. А в моей тусовке начали появляться знакомые, у которых родители были состоятельными людьми. (середина и конец 90-х). Эти знакомые хвастались разными дорогими вещами, вели себя очень смело и высокопарно. А у меня семья была с низким материальным достатком. Появлялось смятение и разочарование в своей состоятельности из-за того. что мои материальные возможности были гораздо ниже. И чтобы не казаться «лузером» (мне тогда былолет) я начал врать, что у меня тоже всё есть, и что у меня тоже богатые родители. Эта девочка поняла. что я вру, так как наши семьи были знакомы. И она обиделась на меня за моё враньё.
Я очень расстроился и в этот травматический момент я принял решение, что «всем девчёнкам нужны только богатые парни». С тех пор я начал подтверждать это, так как я всё больше и больше находил доказательств этому. Появилась неуверенность в общении с девушками. Я стал чувствовать свою неполноценность.
конечное явление — я стал раскованным в отношениях с людьми, начали проявляться скрытые способности к общению, привлекательность, харизма, которая ранее вообще была для меня нереальна.
Сейчас у меня опыт публичных выступлений перед многосотенной аудиторией, я веду вебинары по техникам коммуникации и обретению внутренней гармонии. Это реально изменило мою жизнь.
расскажите, чем Вам так понравился изначально этот человек?
Источник: от нервов: как стресс влияет на организм
Состояние, когда после нервного переживания, конфликта на работе или семейного скандала начинает кружиться голова, сопровождает не только людей старшего возраста. Все чаще с ним сталкиваются и молодые люди. У данного синдрома несколько причин, о существовании которых человек может не подозревать.
Но прежде чем их рассматривать, необходимо понять, что это за состояние, и почему оно возникает. Кто не катался в детстве на качелях, на каруселях, не играл, вращаясь вокруг собственной оси? Состояние, которое возникало всякий раз после этих действий, приятным не назовешь. Все плывет перед глазами, появляется мучительное чувство тошноты и неуверенности в собственной устойчивости. Это состояние и называется головокружением. Оно контролируется маленьким, но очень важным органом.
Что такое вестибулярный аппарат
Это небольшой, но довольно сложный орган, который располагается примерно в центре головы, одном из отделов слуховой системы – во внутреннем ухе.
Основу вестибулярного аппарата составляют сферический и эллиптический мешочки, в них содержатся куполы, вершинки которых представлены скоплением кристалликов солей кальция. Из вершины куполообразно расходятся реснитчатые клетки, соединенные с окончаниями нервных волокон.
Когда человек наклоняет голову или меняют положение тела, волосковые клетки, к которым прикреплены нервные окончания, тоже изменяют свое положение. Нервные волокна получают соответствующий сигнал, который передается в зрительные структуры, спинномозговым и шейным отделам. И вся нервная система координирует изменившееся положение головы или шеи. При быстрых изменениях направления тела волосковые клетки начинают метаться, сигналы от нервных окончаний сбиваются. В результате нарушается баланс вестибулярного аппарата, человек ощущает головокружение.
Здесь, конечно, у читателя возникает вопрос: если вестибулярный аппарат отвечает за положение тела, почему же, когда нервничаю, кружится голова?
Если ответить коротко, то под влиянием стресса происходит обратная передача сигналов от нервных окончаний. Нервные волокна вынуждают реагировать собранные в мешочках комплексы реснитчатых клеток изменением своего положения. Это вызывает головокружение. Но вот почему происходит подобный сбой, попробуем разобраться.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония, другое ее название нейроциркуляторная дистония, – симптоматическая патология, связанная с состоянием нервной системы. Большинство симптомов проявляется, как говорится, на нервной почве, по причине стрессов. Для пациентов, страдающих ВСД, стрессы служат катализатором болезненного состояния. Они ощущают следующие симптомы при отсутствии видимых нарушений в сердечно-сосудистой системе:
- спутанность сознания;
- расплывчатость окружающего пространства, нарушение ясности зрения;
- головокружение;
- головную боль;
- боль в сердце.
Поскольку ВСД признано не физическим, а психосоматическим состоянием, лечить его рекомендуется комплексно у психотерапевта и невролога. При данной патологии головокружение является мнимым или ложным, поэтому лекарственные препараты при нейроциркуляторной дистонии принимаются в крайних случаях. Психотерапевт, скорее всего, порекомендует успокаивающую ароматерапию или гипноз.
Когда вы чувствуете, что закружилась голова, постарайтесь присесть или прислониться к стене, к дереву, на случай, если вы потеряете сознание, чтобы не рухнуть с высоты собственного роста и не покалечиться.
Как показывает практика, антидепрессанты при неврозах и ВСД дают временное облегчение, но делают человека рабом этих препаратов. Психотерапия тоже не всегда способна помочь. Очень многое зависит от врача-психотерапевта, от его готовности или, напротив, неготовности и нежелания вылечить вас.
Будьте готовы к тому, что психотерапевты попытаются запугать вас и вынудить к покупке какого-либо курса, новомодного БАДа. На вас даже попытаются применить НЛП (нейролингвистическое программирование человека). Как только почувствуете, что из вас пытаются тянуть деньги, уходите. Толку от такого лечения не будет.
Выброс кортизола
Всякий стресс сопровождается выбросом кортизола в кровь. Для здоровых людей он проходит незамеченным, другие воспринимают его болезненно. Именно повышенный кортизол после нервотрепки и волнений заставляет чаще биться сердце, приводит к сужению сосуды, повышает давление. Из-за него нарушается обмен веществ и баланс других гормонов. Кортизол держит нервную систему в постоянной «боевой готовности».
Но организм не готов работать на износ. Ему нужны передышки. Прежде всего, снизить кортизол поможет спокойствие и умиротворение. Хорошее настроение, получаемые удовольствия способствуют выработке эндорфинов и серотонина, которые, в свою очередь, подавляют гормон стресса.
Артериальная гипертензия
У пациента, страдающего артериальной гипертензией, стресс, тревоги, напряженное нервное состояние вызывают резкое повышение артериального давления. Это отчасти связано с выбросом кортизола и адреналина, что приводит к сужению сосудов.
Причиной головокружения и боли в затылочной части головы может стать первичная (эссенциальная) гипертензия – болезнь, связанная с повышением артериального давления. Стрессы лишь усугубляют положение, доводя головокружение больного до тошноты.
Способен ли пациент помочь сам себе в борьбе со стрессами и их последствиями, в том числе и повышенным давлением, головокружениями, мушками перед глазами? Для этого надо:
- находить время для встреч с друзьями;
- отрегулировать питание, отдавая предпочтение нежирным белковым продуктам (мясо птицы, морской и речной рыбе), фруктам и овощам;
- научиться говорить «нет», когда вас пытаются нагрузить лишней работой, обязательствами;
- отказаться от спиртного и курения. Эти пагубные привычки проблемы не решают, а здоровью причиняют существенный вред.
Физические нагрузки средней интенсивности (кардиотренировки) тоже послужат профилактической мерой в борьбе с повышенным давлением.
Остеохондроз
Остеохондроз способен спровоцировать головокружение, потому что на позвоночных соединениях образуются костные наросты, остеофиты, смещающие позвонки. Мышцы реагируют на стрессовые ситуации напряжением, спазмами. Мышечное напряжение давит на позвоночную артерию, по которой кровь поступает в мозг. Отсюда недостаточное поступление кислорода, к мозгу, головокружение. Так, стресс усугубляет протекание остеохондроза.
И если не устранить первопричину стресса, болезнь начнет прогрессировать и головокружения станут постоянным состоянием больного, самочувствие будет усугубляться.
Другая причина головокружений при остеохондрозе, усиливающихся при стрессе, в том, что около шейных позвонков проходят нервные волокна, тесно связанные с вестибулярным аппаратом и подающие тому ложные сигналы.
Человеческий организм представляет собой единую сбалансированную систему, в которой все органы, нервная и эндокринная система тесно взаимосвязаны друг с другом. Поэтому упомянутые факторы и причины, по которым возникают головокружения после тревог и волнений, следует рассматривать не по отдельности, а в комплексе.
Не стоит при сложившихся обстоятельствах заниматься самолечением. Даже занятия фитнесом, проведение кардиотренировок необходимо согласовать с врачом, чтобы не допустить превышения нагрузок на сосуды и сердце.
Профилактика стрессов
Если вы заметили, что стресс вызывает головокружения, тахикардию, скачки давления, единственный выход из сложившейся ситуации – устранить причину напряженного состояния.
Избегайте по возможности общения с людьми, которые заставляют вас волноваться, доводят до нервного срыва. Или, в крайнем случае, сведите такое общение к минимуму.
Чаще гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки действуют укрепляюще на сердце и сосуды, свежий воздух оздоровит нервную систему. Лучи солнца будут способствовать выработке гормона радости – серотонина. Учитесь наслаждаться жизнью, старайтесь увидеть позитив даже там, где его, казалось бы, нет.
Добавить комментарий Отменить ответ
Популярное
Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге
Заболевания головного мозга — какие бывают
Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение
Почему трясется голова и как это вылечить?
Болит ухо и голова — в чем дело?
Почему от сладкого болит голова?
Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение
Последствия микроинсульта — как с ними бороться?
Каковы причины боли головы сверху
Что делать, если ушиб голову?
Последствия микроинсульта — как с ними бороться?
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение — что это и как с этим бороться?
Сайт консультирует врач-невролог Ротермель Т. П.
Информация предоставляется исключительно в справочных целях.
Не занимайтесь самолечением.
При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Источник: почему возникает, проявления и болезни, как избавиться и вылечить
В норме чувство равновесия у человека обеспечивается вестибулярным аппаратом, располагающимся во внутреннем ухе в полости височной кости и имеющим форму лабиринта. Функции этого парного органа сводятся к обработке информации о положении тела в данный момент времени и о положении его относительно окружающих предметов. Информация с рецепторов лабиринта мгновенно поступает в головной мозг и мозжечок, которые подают электрические сигналы мышцам, поддерживающим тело в той или иной позе и придающим телу необходимое положение.
Нарушения кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные заболевания ЛОР – органов, травмы и другие процессы могут вызывать изменения во взаимосвязанной работе органа зрения, вестибулярного аппарата, головного мозга и скелетной мускулатуры. Это может привести к потере равновесия и комфортного передвижения в пространстве из-за головокружения (вертиго).
По статистике, только 30% пациентов обращаются к врачу по причине головокружения, половина из них страдает частыми и продолжительными приступами нарушения равновесия.
Какие причины могут вызвать головокружение?
Вертиго может быть вызвано как довольно безобидными причинами, так и серьезными заболеваниями, требующими консультации врача.
Факторы, способные стать причиной головокружения:
- Длительное вращение на карусели или на качелях – часто встречается у детей вследствие резкого прерывания импульсов от внутреннего уха в мозг. Также может закружиться голова у ребенка, долго бегающего по кругу. Связано с функциональной незрелостью вестибулярного аппарата у детей до наступления подросткового периода;
- Кинетоз — укачивание в машине, поезде, при путешествиях на водном транспорте. Чаще возникает у детей долет, среди взрослого населения — у 7 – 10%;
- Снижение притока крови к головному мозгу вследствие пониженного артериального давления при сильном стрессе, эмоциональном и умственном перенапряжении, в период гормональной перестройки в подростковом периоде, у лиц с вегето-сосудистой дистонией;
- Резкий выброс адреналина в кровь при болевой реакции, сильном испуге, ссоре, сильнейших положительных эмоциях способен послужить причиной головокружения;
- Физическое переутомление, постоянное недосыпание, недоедание (изнуряющие диеты, голодание, вегетарианство);
- Беременность, особенно в первом и третьем триместре. Умеренное непродолжительное головокружение при беременности – абсолютно нормальное явление, так как изменение уровня некоторых гормонов в крови беременной приводит к незначительному понижению давления. На поздних сроках кровоснабжение увеличенной матки и растущего плода осуществляется в большей степени, чем верхней части туловища, поэтому крови по сосудам головного мозга поступает меньше. Кроме того, маткой пережимаются крупные сосуды в полости живота — нижняя полая вена, аорта;
- Резкая перемена положения головы или всего тела, например, когда кружится голова при вставании из положения сидя – возникает ортостатическая гипотензия, то есть временное снижение артериального давления из-за притока крови к мышцам нижних конечностей под действием силы гравитации;
- Нахождение на высоте может вызвать приступ головокружения в связи с невозможностью сфокусировать взгляд на близких и дальних предметах;
- Побочное действие или передозировка некоторых лекарств – димедрол, тавегил, амикацин, гентамицин, обезболивающие препараты, кардиологические препараты, транквилизаторы, антидепрессанты и т.д. Практически любой лекарственный препарат имеет в списке побочных эффектов головокружение;
- Курение вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, а употребление алкоголя и наркотических веществ оказывает прямое влияние на зоны мозга, ответственные за координацию и ощущение равновесия.
Заболевания, сопровождающиеся головокружением
В зависимости от того, возник патологический процесс во внутреннем ухе или нет, различают системное (истинное, вестибулярное) и несистемное (невестибулярное) головокружение.
Системное головокружение характеризуется четким ощущением вращения предметов вокруг тела или вращения самого тела в пространстве и возникает при поражении вестибулярного аппарата или нервных ядер головного мозга, ответственных за координацию и равновесие. Встречается в 25% всех случаев симптомов, описываемых пациентом как состояние, при котором кружится голова. В остальных – признаки несистемного головокружения.
Системное вертиго характерно для таких заболеваний, как:
- Болезнь Меньера – как правило, одностороннее поражение лабиринта не воспалительного характера;
Системное головокружение: поражены отделы центральной нервной системы или уши
Несистемное головокружение характеризуется различными симптомами, описываемыми пациентом как чувство дурноты, тошнота, неустойчивость походки, предобморочное состояние с мельканием мушек перед глазами и шумом в ушах и может возникнуть при таких болезнях:
- Неврологические болезни – эпилепсия, демиелинизирующие (рассеянный склероз), инфекционные (менингоэнцефалиты), опухолевые процессы головного мозга, повышенное внутричерепное давление;
- Психогенные заболевания – невроз, связанный с постоянным стрессом, депрессия, тревожное расстройство личности;
- Болезни среднего и внутреннего уха – отит, баротравма (может возникнуть у ныряльщиков, водолазов при резком погружении на большую глубину), невринома слухового нерва;
- Болезни зрительного аппарата – диабетическая ретинопатия (патология сетчатки), катаракта, глаукома;
- Заболевания опорно – двигательного аппарата и связанное с этим нарушение тока крови по сосудам шеи и головы, например при шейном остеохондрозе или последствиях травмы позвоночника в шейном отделе, страдают сонные артерии, приносящие кровь и кислород в полость черепа;
- Нарушения мозгового кровообращения – острые (инсульт) и хронические (дисциркуляторная энцефалопатия);
- Болезни сердца и сосудов – синдром слабости синусового узла, брадикардия, атеросклероз аорты и сонных артерий, артериальная гипертония и гипертонический криз;
- Мигрень;
- Ранние и поздние последствия черепно – мозговой травмы;
- Патологические состояния, возникающая при беременности и не только – преэклампсия (гестоз), анемия, снижение уровня глюкозы в крови, недостаток или отсутствие витаминов в организме.
Если вы исключили все провоцирующие головокружение факторы, а неприятные симптомы сохраняются, следует обратиться к врачу, чтобы провести обследование на предмет заболевания, которое могло послужить причиной такого состояния.
Видео: врач о системном и несистемном головокружении
При каких заболеваниях головокружение может сочетаться с другими симптомами?
Головокружение и нарушения слуха наиболее часто встречаются при заболеваниях внутреннего уха или поражении участков головного мозга в области вестибулярных ядер или мозжечка. Кроме ощущений вращения тела в пространстве или окружающих предметов вокруг пациента, могут встречаться также боли в ухе на пораженной стороне, истечение жидкости или гноя из слухового прохода, шум в ушах, искаженное восприятие звука ухом на больной стороне. Иногда головокружение и снижение слуха могут наблюдаться при лечении ототоксичными антибиотиками – амикацин, гентамицин, стрептомицин и др.
Головокружение и тошнота практически всегда встречаются вместе, также пациента в такие моменты беспокоят общее чувство разбитости, усталости, дурноты, у него темнеет в глазах, возникает «ком» в горле, потливость, чувство нехватки воздуха. Такие приступы характерны для любого состояния или заболевания, явившегося причиной головокружения. Часто пациент жалуется на то, что его тошнит, кружится голова при вставании или когда ложишься, в состоянии похмельного синдрома.
Головокружение и рвота. Если выраженное головокружение, а тем более истинное, сочетается с сильной тошнотой, многократной рвотой, головной болью в затылке или в височной области, следует незамедлительно измерить артериальное давление и обратиться к врачу. Такие состояния могут встречаться при гипертоническом кризе или резком снижении давления. Упорная ежедневная рвота, особенно по утрам натощак, вместе с частым головокружением может свидетельствовать об опухолевом процессе в головном мозге. При опухоли следует думать о злокачественности процесса, если пациент отмечает частые головокружения, продолжительные и быстро прогрессирующие приступы истинного вертиго.
Головокружение при остеохондрозе может быть не только у пожилых людей, но и у лиц молодого возраста. Последний факт обусловлен тем, что молодые люди, студенты, офисные работники большую часть трудового дня проводят за компьютером, практически в одном положении, и это не может не сказаться на функциях шейных позвонков. Патологические процессы в них приводят к спазму мышц и к сдавливанию позвоночных артерий, что ухудшает кровоснабжение мозга.
головокружение у современного человека (особенно у молодых людей) зачастую возникает под влиянием проблем с позвоночником
У пожилых людей к тому же сонные артерии часто поражаются атеросклеротическими бляшками и не могут обеспечить полноценный приток крови к голове. Головокружение при остеохондрозе возникает чаще в утренние часы, при резком вставании, повороте головы или перемене тела в постели. Может сочетаться с головными болями, расстройством сна, нарушением внимания, рассеянностью, забывчивостью, частой сменой настроения. Это симптомы обедненного кровотока в головном мозге.
Слабость и головокружение при нормальном артериальном давлении могут свидетельствовать о хронической усталости, психогенных заболеваниях, болезни Меньера. Также эти симптомы встречаются при снижении уровня глюкозы в крови у лиц с сахарным диабетом, при анемии, голодании, дефиците витаминов в пище. При беременности такое состояние часто наблюдается у абсолютно здоровой женщины.
Головокружение и неврологические симптомы. Потеря чувствительности в конечностях, ассиметрия лица, невозможность сохранить положение сидя или стоя, нарушения речи в сочетании с сильным головокружением и или даже потерей сознания может свидетельствовать о надвигающемся или уже развивающемся остром инсульте.
Головокружение и нарушения координации движения встречаются при опухолях мозжечка. Кроме того, что у пациента кружится голова, отмечаются неустойчивость походки, наклоны в сторону при движении или сидении, неестественное положение головы, головная боль затылочной локализации, движение глазных яблок в сторону (нистагм), расстройства зрения и речи.
Головокружение и головная боль встречаются при переутомлении, длительной работе за компьютером или просмотре телевизора, при постоянном эмоциональном напряжении, особенно сочетающемся с чувством тревоги. Часто выраженная головная боль в одной половине головы и лица с сильным головокружением наблюдаются при мигрени. Кроме того, что болит и кружится голова, пациента беспокоят светобоязнь, слезотечение, усиление головной боли от резких звуков, неприятных запахов, нарушение зрительного восприятия предметов (изменение их формы или цвета), нарушения чувствительности кожи пальцев рук и ног, ощущения покалывания или жжения в них.
К какому врачу обращаться при головокружении?
При подозрении на заболевание, способное стать причиной головокружения, следует обратиться к терапевту, ЛОР – врачу, неврологу, возможно, понадобится получить консультацию кардиолога, вертебролога (врача, занимающегося лечением позвоночника).
Врач, кроме осмотра, проверки слуха (аудиометрии), оценки координации и неврологического статуса, назначает необходимые методы обследования, такие, как:
- Общий анализ крови для определения уровня гемоглобина,
- Исследование уровня глюкозы крови,
- Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи,
- ЭКГ, УЗИ сердца при подозрении на сердечно – сосудистую патологию,
- Электроэнцефалография при подозрении на эпилепсию,
- Эхоэнцефалография при подозрении на черепно – мозговую травму,
- КТ, МРТ головного мозга при подозрении на острый инсульт, опухолевый процесс, рассеянный склероз,
- Рентгенография, КТ или МРТ шейного отдела позвоночника.
Если все возможные причины истинного головокружения исключены, вполне возможно, что у пациента доброкачественное позиционное вертиго. Для диагностики этого заболевания проводится проба Дикса-Холлпайка – пациент усаживается на кушетку, поворачивает голову влево или вправо, затем врач, удерживая голову пациента обеими руками, резко укладывает его на кушетку на спину так, чтобы голова свисала с кушетки. Возникновение нистагма (быстрых движений глазных яблок) или возникновение истинного головокружения свидетельствует о положительном результате пробы.
Следует помнить, что самодиагностика в случаях длительного, часто возникающего головокружения, особенно истинного, недопустима. Необходимо своевременно обращаться к врачу, так как в случае серьезной причины данного состояния установить диагноз и начать правильное лечение важно как можно раньше.
Как избавиться от головокружения?
Лечение головокружения начинается с избегания факторов, его вызывающих, и с лечения основного заболевания, послужившего его причиной.
Для устранения причинных факторов следует:
- Избегать посещения каруселей, аттракционов, качелей,
- Не вставать резко из положения сидя или лежа,
- В утренние или ночные часы плавно, не резко, поворачивать голову в постели, полежать несколько минут, прежде чем подняться,
- Не подниматься на высоту, так как это не только может вызвать неприятные симптомы, но еще и оказаться опасным,
- В случае приема препаратов с побочным действием в виде выраженного головокружения поставить об этом в известность врача с возможной заменой препарата аналогичным, но с минимальными побочными эффектами.
Необходима коррекция образа жизни:
- Отказ от курения и алкоголя,
- Правильное питание с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, углеводов, белков в пище,
- Соблюдение режима приема пищи,
- Соблюдение рационального режима труда и отдыха, с достаточным по времени ночным сном (не менее 8 часов).
Прекратить приступ головокружения можно с помощью несложных приемов:
- Нужно принять положение сидя или лежа, в крайнем случае, прислониться к стене, смотреть не отрываясь на какой – либо предмет, не закрывая глаз, глубоко и спокойно дышать,
- Открыть окно для доступа свежего воздуха,
- Провести массаж биологически активных точек, которые улучшают кровообращение в связанных с ними зонах и расположены возле внутренних краях бровей, возле крыльев носа, на мочках ушей. Для этого в течение 5 – 6 минут необходимо надавливать пальцем в указанных местах круговыми движениями.
К лечебным мероприятиям при наличии причинного заболевания относятся:
- Медикаментозное лечение нарушений кровообращения, травм, анемии, сахарного диабета, заболеваний глаз и ушей,
- Назначение антимигренозных препаратов (амигренин, амигрил),
- Назначение препаратов, улучшающих кровоснабжение головного мозга (циннаризин, кавинтон), ноотропных перпаратов (ноотропил, пирацетам),
- Курсы массажа, лечебной физкультуры при заболеваниях позвоночника,
- Хирургическое лечение опухоли головного мозга,
- Назначение психотропных препаратов при неврозах, депрессиях и др.
Для облегчения симптомов при постоянном головокружении врач назначает такие препараты:
- Агонисты гистаминовых рецепторов — бетагистин и его аналоги – бетасерк, тагиста, вестибо, бетавер и др;
- Противорвотные препараты — метоклопрамид, церукал;
- Спазмолитики – скополамин и др.
Важно помнить, что таблетки от головокружения можно применять только по рекомендации врача, так как каждый препарат имеет четкие показания и противопоказания.
Возможны ли последствия головокружения?
Само по себе головокружение жизнеугрожающим состоянием не является, однако, может представлять опасность для пациента, когда, например, у него кружится голова на большой высоте, на эскалаторе, на крутой лестнице, рядом с бортом морского судна и т.д. Опасность в таких ситуациях в том, что человек при головокружении может потерять равновесие и упасть, нанеся себе серьезные травмы.
Если пациент адаптировался к тому, что у него часто и сильно кружится голова, и не обращается к врачу, это чревато тем, что в случае наличия какого – либо причинного заболевания оно прогрессирует, а пациент не получает должного лечения, что может привести к осложнениям, отсутствию эффекта от поздно начатого лечения и др.
Источник: психо-соматические явления.
Никаких патологий не нашли
Несколько лет назад заметила, что при длительном общении чувствую дискомфорт в голове.
Психолог, Гипнотерапевт Тренер
г. Кишинёв (Молдова)
Правда, работа иногда приносит переживания.
Психолог, Семейный психолог Skype
организм сопротивляется такой профессиональной деятельности. Хотя работа мне нравится и является для меня значимым делом. Правда, работа иногда приносит переживания. Как положительные, так и отрицательные.
г. Одесса (Украина)
Психолог, Медицинский психолог Психотерапия
Несколько лет назад заметила, что при длительном общении чувствую дискомфорт в голове. Возникает напряжение в голове при разговоре. Бывает, краснеют глаза, кружится голова, трудно зрение сфокусировать.
как можно избавиться от этого недомогания.
Поработайте с психологом или психотерапевтом.
Специалист даст выход тому, что Вы сдерживаете! Симптомы исчезнут.
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайнконсультант
г. Гомель (Беларусь)
Какие чувства переживаете рядом с этими детьми?
какими образами можете описать атмосферу между вами, вы для этих детей кто, какие функции выполняете, образно говоря. ?
Психолог, RPТ-тренер и терапевт
Явные психосоматические проявления.
Поработайте с психологом или психотерапевтом.
Специалист даст выход тому, что Вы сдерживаете! Симптомы исчезнут.
Полностью согласна. Лучше обратиться к специалисту.
Правда, работа иногда приносит переживания.
№0 | albich писал(а):
Какие? С чем связаны?
нужно проявлять эмоции
Психолог, Аналитический психолог
Сейчас на сайте
Наверное, это чувство ответственности. Мне хочется, чтобы все было понято учеником до конца, и я напрягаюсь, чтобы это донести.
Какие чувства переживаете рядом с этими детьми?
какими образами можете описать атмосферу между вами, вы для этих детей кто, какие функции выполняете, образно говоря. ?
Рядом с детьми я испытываю хорошие чувства. Я люблю учить и вкладывать в них то, что знаю сама. Но сейчас, когда я фокусируюсь на своей голове, я стала меньше им уделять то внимание, которое было раньше. Стала более раздражительной. Трудно работать с учениками, которые требуют общения, внимания.
Кто я для учеников. У меня детей нет, поэтому чувствовала, что то, что я могла бы отдать своим детям, я с удовольствием отдаю им.
Сейчас на сайте
А вот гневаться-редко.
А вот гневаться-редко.
Как вы думаете, с чем это связанно?
хочу решить вопросы мирным путем
хочу решить вопросы мирным путем
хочу решить вопросы мирным путем
Его можно высказать тихо, спокойно, твёрдо и уверенно.
Чем не мирный путь?
хочу решить вопросы мирным путем
хотите что бы вас хвалили или боитесь скандалов (конфликтов)?
хочу решить вопросы мирным путем
Проявлять гнев — это не только кричать, ругаться, брызгать слюной и материться.
Его можно высказать тихо, спокойно, твёрдо и уверенно.
Чем не мирный путь?
организм сопротивляется такой профессиональной деятельности.
работа . нравится и является . значимым делом.
говорить не хочется
напряжение в голове
Несколько лет назад заметила, что при длительном общении чувствую дискомфорт в голове. Возникает напряжение в голове при разговоре. Бывает, краснеют глаза, кружится голова, трудно зрение сфокусировать.
№0 | albich писал(а):
как можно избавиться от этого недомогания.
Явные психосоматические проявления.
Поработайте с психологом или психотерапевтом.
Специалист даст выход тому, что Вы сдерживаете! Симптомы исчезнут.
Психолог, Онлайн- консультант
Сейчас на сайте
а с психологом какой специализации лучше поработать?
при длительном общении чувствую дискомфорт в голове. Со временем это переросло в то, что иногда вообще говорить не хочется из за этого дискомфорта. Возникает напряжение в голове при разговоре. Это состояние трудно описать.
№0 | albich писал(а):
№0 | albich писал(а):
говорить не хочется
№0 | albich писал(а):
напряжение в голове
№0 | albich писал(а):
Да, я так и делаю
Как думаете, тогда откуда такая симптоматика на детей, с которыми требуется эмоциональное включение?
где-то в теле еще есть ощущения дискомфорта при этом? Боль, напряжение, ком в горле?
№35 | albich писал(а):
а с психологом какой специализации лучше поработать?
эта проблема вас привела в психологию. Почему вы стали психологом?
Вроде нет. Только голова. Иногда остерохондроз мучает.
№32 | albich писал(а):
Да, я так и делаю
Как думаете, тогда откуда такая симптоматика на детей, с которыми требуется эмоциональное включение?
№41 | albich писал(а):
Вроде нет. Только голова. Иногда остерохондроз мучает.
— дыхание, сердцебиение при этом в норме?
Мне легче не проявлять эмоции.
№44 | albich писал(а):
Мне легче не проявлять эмоции.
а как вы общаетесь с близкими?
Сейчас на сайте
Сколько Вам лет?
Сколько лет Вы преподаете?
Как давно начались у Вас эти проявления?
роявление эмоций вызывает во мне болезненное ощущение.
Если это радость, удивление — так же сложно?
Источник: головокружения — анализы и диагностика для постановки диагноза, лечение и меры профилактики
Ощущение равновесия – одно из самых древних приобретений людей в ходе эволюции. Сейчас человек никогда не задумывается, как у него получается ходить, бегать, прыгать, и при этом не падать. Если возникают нарушения, то это приводит к дискомфорту и панике. Мнимое движение окружающих предметов, ощущение вращения в голове, шаткость и схожие симптомы называют головокружением. Какие причины того, почему резко кружится голова, тошнит, и что делать в таких случаях?
Что такое головокружение
Состояние ложного ощущения вращающихся вокруг предметов либо самого себя называют головокружением (вертиго). Примером истинного головокружения, то есть не связанного с болезнью, являются ощущения после быстрого катания на карусели. К сожалению, в основном кружение головы происходит по причине заболеваний человека, связанных с контролем равновесия. Во многих случаях оно сопровождается тошнотой. Головокружением называют широкий спектр ощущений – от легкой неустойчивости до ощущения вращения предметов и тела, дурноты.
Почему кружится голова
Головокружение, тошнота, говорит о том, что информация, поступающая от вестибулярной, осязательной и зрительной систем не согласована между собой. Поэтому возможных причин, от чего может кружиться голова, может быть огромное количество. К ним относят:
Обратите внимание!
— Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.
— Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!
- вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркомания (расширяются сосуды мозга);
- сложные отравления;
- прием лекарственных препаратов;
- укачивание;
- менструация, климакс;
- беременность;
- строгие ограничения в питании;
- травмы, повреждения головы и спины;
- инфекции (грипп, ОРЗ);
- мигрень;
- эпилептические припадки;
- болезнь Меньера;
- психологические и эмоциональные нарушения;
- вегетососудистая дистония;
- влияние окружающей среды (сильное переохлаждение, солнечный удар);
- сидячий образ жизни (нарушается кровоснабжение мозга, идет повышенное напряжение на шейный и позвоночный отделы, приступы мигрени, остеохондроз позвоночника);
- инсульт;
- отит (сопровождается снижением слуха или кажущимся шумом в ушах);
- вестибулярный неврит (усиление кружения при резком подъеме и повороте шеи);
- шейный остеохондроз (сопровождается сильной слабостью, тошнотой, болью и ограничением движения в области шеи);
- внезапные скачки артериального давления (резкое снижение или повышение, сопровождается слабостью);
- агорафобия (сильная боязнь открытой местности с большим количеством людей, симптом может возникнуть от одной мысли об этом).
Кружится голова и тошнит
Такой симптом возникает неожиданно, сразу же после утреннего подъема с ночи: в глазах темнеет, появляется тошнота, расстройство равновесия. По той причине, что за правильное расположение всех органов отвечает вестибулярный аппарат, то конкретно его нарушение ведет к таким состояниям. Вышеуказанные симптомы после того как человек пытается вставать, в большинстве случаев возникают при ущемлении нервных окончаний вследствие остеохондроза шейного отдела.
Кружится голова и слабость
Бывают случаи, что закружилась голова и в теле сразу появляется слабость. Почему может кружиться голова и ощущаться сильная слабость? Это может возникать по таким причинам:
- Постоянное недосыпание. Для правильного восстановления организма требуется сон длительностью не менее 7-8 часов. Если не соблюдать эту норму, то тело не успевает восстановить свои силы.
- Стрессовые условия. При этом снижается работоспособность, отмечается слабость, хроническая усталость.
- Наличие в организме инфекции.
У женщин
Нарушение ориентации в пространстве чаще наблюдается у девушек, чем у мужчин. Это связано с неустойчивостью эмоционального и гормонального состояния. Представительницы прекрасной половины человечества сами являются причинами своих болезней, изнуряя себя диетами, голоданиями, и тогда потеря равновесия связана с падением уровня глюкозы в крови, может сопровождаться потерей сознания. Причины головокружения при нормальном давлении у женщин могут быть такими:
- Сложные психологические ситуации. Волнение нарушает кровообращение в голове, способствует нехватке кислорода, расширению здоровых сосудов головного мозга.
- Беременность. В этот период изменяется гормональный фон, токсикоз сопровождается нарушенной координацией и постоянным ощущением, что тошнит.
- Рост количества эстрогенов во время месячных. Организм теряет много крови, анемия развивает гипоксию мозга, сосудам мозга не хватает кислорода – появляются перепады настроения, начинает кружиться все вокруг.
У ребенка
Приступы головокружения у детей происходят с различной интенсивностью, во многих случаях сопровождается тошнотой, бледным оттенком кожи, резким снижением давления. За чувство равновесия отвечает вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе. Причинами головокружения у ребенка являются заболевания вестибулярного аппарата, которые проявляются в укачивании в транспорте (кинетоз), заболевания ушей, и прочие вредные влияния на мозг.
У пожилых людей
Люди преклонного возраста, особенно женского пола, больше всего поддаются головокружениям. Основной причиной неприятных ощущений является дегенеративный процесс в тканях нейронов. У пожилых людей встречается нарушение текучести крови, образовываются холестериновые бляшки в капиллярах. На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, которые помогут предотвратить негативные последствия изменений, избежать неприятных симптомов.
Постоянно кружится голова и шатает
При наличии таких симптомов, как покачивание при ходьбе, ощущение плывущего окружения, причина этого зачастую кроется в вегетативно-сосудистой дистонии, нарушениях в спинном мозге, перепадах давления, травмах головы. Также признаки могут проявляться на фоне нарушения кровоснабжения головного мозга. Пациенты жалуются на боязнь открытой местности, присутствует желание постоянно быть возле опоры.
При резких движениях
Во время внезапного изменения положения тела возникает ортостатическое головокружение – резко, за секунду, чувствуется ухудшение самочувствия по причине того, что сосуды не успевают доставить в головной мозг требуемый объем крови. Обнаружив у себя такую особенность, лучшим решением будет заставить себя внезапно не подниматься после сна, не ложиться, контролировать скорость своего шага (резко не ускоряться), избегать резких наклонов.
В темноте
По причине того, что в регуляции равновесия участвуют сразу несколько систем (зрительная, вестибулярная, проприоцептивная, мозговая), то сбои в работе хотя бы одной из них влияют на общую ориентацию в пространстве. Так, зрительный анализатор воспринимает предметы, и на основе этой информации понимает свое положение в пространстве. По этой причине приступы характерны при нахождении в полной темноте, нарушения равновесия наблюдаются при вертикальном положении тела.
Диагностика
Причинами сильного кружения головы могут являться заболевания разных органов и систем. Поэтому при головокружении следует обратиться к:
- семейному врачу (установит диагноз, назначит длительное лечение);
- терапевту (если кружение связано с заболеваниями внутренних органов);
- отоларингологу и неврологу (для консультации по вестибулярному аппарату, опухолях мозга);
- гематологу (при анемии);
- офтальмологу (при патологиях глаз).
Диагностика включает в себя разнообразие методов обследования, доступных во многих больницах. Основными методами выявления причин головокружения являются:
- клинический анализ крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- электроэнцефалограмма;
- томография;
- специальные тесты, упражнения.
Что делать при головокружениях
Когда по результатам диагностики выявлены причины головокружения, то, в зависимости от степени тяжести и их расположения, назначаются способы, чем лечить головокружение. Врач всегда рекомендует изменить образ жизни больных, избавиться от вредных привычек, сделать сбалансированным время работы и отдыха. Затем, на основании того, каковы причины головокружения, может назначаться:
- Вестибулярная терапия. Включает в себя упражнения и процедуры, восстанавливающие опорно-двигательные функции.
- Оперативное вмешательство. Используют, когда медикаменты бессильны – при опухолях головного мозга, гематомах.
- Психологическая реабилитация.
Подбор и прием препаратов должен осуществляться только врачом. Могут назначаться такие виды препаратов:
- Нейролептики. Самым известным является Клозапин, который оказывает успокаивающее и антипсихотическое влияние. К преимуществам можно отнести быстроту действия, к противопоказаниям – непереносимость компонентов препарата, коматозные состояния, токсический психоз. В сутки максимально разрешено выпить до 100 мг средства.
- Ноотропы. Пирацетам активизирует энергетический и биохимический обмен головного мозга. Лекарство выпускается в капсулах и ампулах. Обладает широким спектром действия. Противопоказано при почечной недостаточности, гиперактивности.
- Антигистаминные препараты. Они снижают головокружения, головные боли, сопровождающие симптомы – тошноты, рвоту, проявления кинетоза. Клемастин имеет конкретные ограничения по дозировке, ряд побочных эффектов.
Видео
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник: чего кружится голова: причины. Темнеет в глазах и кружится голова — что делать?
У вас когда-нибудь кружилась голова? Эти ощущения, когда вокруг тебя все плывет и шатается или, наоборот, ты сам куда-то проваливаешься, трудно назвать приятными. Ну а если это случается периодически, то поневоле заинтересуешься, от чего кружится голова и как избавиться от этих «непередаваемых» ощущений.
Головокружение — болезнь или физиология?
В первую очередь надо отметить, что головокружение не является отдельным заболеванием. Оно может как сопровождать некоторые физиологические процессы в здоровом организме, так и стать симптомом многих патологий. Как же отличить, когда беспокоиться не нужно, а когда не стоит терять время и надо срочно обращаться к врачу?
Орган, который отвечает за равновесие человека и его ощущения пространства, — это вестибулярный аппарат. Для внутреннего контроля за своим положением в пространстве в область внутреннего уха, где он располагается, постоянно поступают сигналы от слуховых, зрительных, кожных и двигательных рецепторов. Оттуда информация идет в височную область коры головного мозга, где происходит ее обработка. Любое нарушение в этой цепочке приводит к таким расстройствам, как головокружение, нарушения равновесия, тошнота. Кроме этого, расстройства, связанные с вестибулярными нарушениями, имеют чаще всего «наружные» проявления: плывут окружающие предметы, видны черные точки, туман перед глазами. Истинное головокружение связывают с «вращением внутри головы».
Виды головокружений
Прежде чем отвечать на вопрос о том, от чего кружится голова, стоит разобраться, какие виды головокружений существуют. Если вы обратились к врачу, то он в первую очередь должен определить, какое именно, центральное или периферическое головокружение имеет место быть. Надо отметить, что оба эти варианта считаются патологическими и борьба с ними, особенно если постоянно кружится голова, является работой невролога. В чем же их отличия?
Периферическое головокружение имеет вегетативный характер. Оно сопровождается тахикардией, потливостью, потерей равновесия, при этом темнеет в глазах и кружится голова. Для подобных приступов характерно внезапное начало, непродолжительное течение и столь же резкий конец. Приступы периферического головокружения можно описать следующим образом: кружится голова и темнеет в глазах, резко нарушается координация движений, краснеет или бледнеет лицо, выступает холодный пот, в ушах слышится шум, звон или отмечается заложенность. Повороты головы часто резко ухудшают ситуацию.
Центральное головокружение носит более серьезный характер, так как в этом случае в ситуации, когда кружится голова, причины лежат в нарушении деятельности отделов, отвечающих за вестибулярный аппарат ствола мозга и мозжечка. Последствия приступов центрального головокружения сохраняются длительное время в виде неуверенности при ходьбе, нарушений речи и двигательной активности половины туловища. При появлении подобных приступов необходимо срочно обратиться к неврологу.
Кружится голова: причины (физиологические)
Головокружения, которые вызваны физиологическими факторами, — в нашей жизни совсем не редкость. Так, например, многие на себе испытали, что сильно кружится голова во время катания на аттракционах или при быстрой езде на транспорте. А что уж говорить, если человек находится в среде, которая ему непривычна? Это объясняется тем, что мозг не сразу воспринимает сигналы от рецепторов: то есть он «готовился» увидеть одно, а показывают ему совсем другое, при этом он анализирует и пытается совместить оба сигнала. Именно этим можно объяснить, что кружится голова после каруселей. То же относится и к морской болезни: если вы находитесь на корабле, ваши глаза видят неподвижную обстановку, а вестибулярный аппарат сообщает о непрерывной качке. Этот диссонанс и становится причиной головокружения и тошноты.
«Кружится голова, когда встаю» — это еще одна очень распространенная жалоба. Связана она также с физиологией. Резко меняя положение тела в пространстве, вы обеспечиваете отток крови от мозга. Пусть этот процесс занимает доли секунды и полноценное кровоснабжение быстро восстанавливается, но абсолютно здоровых людей, которые не замечают этого перепада, не так уж много. Поэтому врачи не советуют резко соскакивать на ноги из положения лежа и даже сидя, ведь если у человека низкое давление или снижен сосудистый тонус, то жалоба на то, что «кружится голова, когда встаю», может осложниться и потерей сознания.
Еще одним фактором, вызывающим головокружения, может стать стресс. Причиной этого становится адреналин, выброс которого сопровождает любую сильную эмоцию: как положительную, так и отрицательную. Под его воздействием сосуды сокращаются, снижая кровоснабжение головного мозга и поднимая давление. В результате человек, который сильно волнуется, может ощущать, что у него темнеет в глазах и кружится голова, тошнит и пол уходит из-под ног.
Также физиологией можно объяснить и головокружения на высоте. В этом случае ответ на вопрос, от чего кружится голова, будет заключаться в неспособности зрительных рецепторов моментально сфокусироваться на близлежащих предметах после рассматривания дальних. Кроме того, если вы находитесь на вершине, а перед вами пропасть, то в мозг поступает сигнал о пустом пространстве, где нет опоры, но мышечные рецепторы настаивают на том, что вы стоите на твердой поверхности, и это противоречие заставляет мозг слегка «зависать».
Головокружения и беременность
Многие беременные женщины жалуются на частые головокружения. Не нужно беспокоиться ‒ это вполне естественное явление. Такая грандиозная перестройка в организме женщины просто не может не затронуть кровеносную систему. При этом на разных сроках причины головокружения могут быть различными.
Для первого триместра подобные расстройства характерны при резком изменении положения или длительном нахождении в душном помещении. Во втором триместре, когда изменения в организме женщины уже более значительны, головокружения могут возникать из-за низкого давления или нарушения кровообращения, которые могут вызывать снижение количества кислорода и глюкозы, поступающих в головной мозг. В третьем триместре, когда матка становится более активной, кислородное голодание головного мозга еще более усиливается, учащаются и головокружения. Обычно они сопровождаются тем, что у будущих мам закладывает или шумит в ушах. Самое главное в этот момент — не потерять равновесие и не упасть.
Немного о вредных привычках
Несмотря на то, что уже столько сказано о вреде курения и алкоголя, не упомянуть их при разговоре о головокружениях просто невозможно. Начнем с курения.
Многие отмечают, что голова кружится во время курения или сразу после него. Это явление имеет абсолютно естественные причины. Во-первых, в процессе курения затягиваясь, курильщик обеспечивает себе гипервентиляцию легких, что само по себе вызывает головокружение. Во-вторых, еще одним фактором, ведущим к этим неприятным ощущениям, становится состав табачного дыма. Его компоненты, кроме других вредных свойств, сужают кровеносные сосуды, тем самым значительно сокращая доступ кислорода к мозгу. Причем это состояние не заканчивается вместе с сигаретой, а продолжается несколько десятков минут.
Похмельный синдром также не отличается приятными ощущениями и часто сопровождается головокружением. Это признак отравления этиловым спиртом и его производными. Из-за их влияния происходит частичный отек мозга, который вызывает тромбоз капилляров, повышает давление. Все это, помимо головокружения, сопровождается головными болями, учащенным сердцебиением, тошнотой и рвотой.
Патологические головокружения
К сожалению, ситуации, когда постоянно кружится голова, чаще всего сигнализируют о наличии какой-либо патологии. «Истинные» головокружения являются следствием поражения вестибулярного аппарата. Это могут быть различные воспалительные процессы, опухоли, травмы. Подобные симптомы появляются при поражении следующих отделов:
- слухового нерва;
- внутреннего и среднего уха;
- отделов, отвечающих за движение и равновесие в стволе мозга и мозжечке.
Еще одним вариантом ответа на вопрос о том, от чего кружится голова, может стать недостаточное кровоснабжение головного мозга. Это происходит в следующих ситуациях:
- низкое давление (может быть как результатом гипотонии, так и следствием травмы);
- низкий уровень гемоглобина;
- низкий уровень сахара в крови;
- недостаток кислорода.
Диеты и головокружения
Диеты прочно вошли в жизнь современных женщин и даже некоторых мужчин. Но мало кто задумывается, что ответ на вопрос, может ли кружиться голова по причине диеты, тоже бывает положительным. Часто в погоне за идеальным весом женщины практически совсем отказываются от еды или употребляют продукты, которые не содержат необходимого объема веществ, в которых нуждается организм. В первую очередь это относится к мясу и другим продуктам, богатым железом. Опасность несбалансированных диет состоит в том, что в организм не поступает необходимое количество микроэлементов. Со временем начинает развиваться такое заболевание, как железодефицитная анемия. Характеризуется она резким снижением гемоглобина в крови, а так как он является основным «переносчиком» кислорода в организме, то возникновение ситуации, когда болит и кружится голова из-за того, что мозг не получает достаточно кислорода, будет закономерным.
Остеохондроз
Патологии позвоночника, в частности остеохондроз, тоже могут стать причиной головокружения. Дистрофические изменения при этих патологиях приводят к сдавлению спинномозговых корешков и крупных сосудов, питающих головной мозг. Неудивительно, что одним из признаков остеохондроза является то, что сильно кружится голова. Так, при шейном остеохондрозе больные жалуются на длительные головокружения, двигательные расстройства, нарушение координации движений. В тяжелых случаях головокружение сопровождается другими неврологическими симптомами — нарушением чувствительности на некоторых участках тела, чувством «мурашек», нарушениями слуха и зрения.
Реакция на лекарства
Как не прискорбно, но поговорка «одно лечим — другое калечим» очень верно описывает современную фармакологию. Если взять любую аннотацию к лекарственному препарату и внимательно ее проштудировать, то почти каждой список побочных эффектов будет более чем обширным. Головокружение может стать результатом приема подобного препарата, причем, чем сильнее его лекарственный эффект, тем выше будет риск развития головокружения. Наиболее сильным эффектом подобного рода обладают следующие группы препаратов:
- антибиотики и противовоспалительные средства последних поколений — при приеме этих лекарств многие жалуются на чувство вращения предметов;
- антигистаминные — их прием часто сопровождается побочными действиями со стороны нервной системы, в частности страдает вестибулярный аппарат;
- транквилизаторы и сильные успокаивающие препараты.
Нарушения мозгового кровообращения
Головокружения могут стать признаком такой серьезной патологии, как инсульт. Конечно, этот симптом будет не единственным. Заподозрить острое нарушение мозгового кровообращения можно, если появляются следующие расстройства. На фоне сильной головной боли появляется онемение или слабость в мышцах ноги или руки, на лице. Внезапно ухудшилось зрение одного или обоих глаз, появились сложности в распознавании речи. Кружится голова, давление при этом сильно повышено, а координация движений резко снижена. В случае, если подобные признаки появились у вас или у кого-то, кто находится рядом, необходимо срочно вызывать скорую.
Что делать, если закружилась голова
Приступ головокружения у большинства людей возникает внезапно. Что же нужно сделать, чтобы стабилизировать состояние? В первую очередь — успокоиться и не паниковать. Если приступ головокружения застал вас на улице, то лучше всего остановиться и постараться на что-нибудь опереться. Оптимальным вариантом будет найти место и присесть. Это нужно сделать, чтобы избежать падения, так как приступы головокружения обычно сопровождаются потерей ориентации в пространстве и нарушениями координации. В таких условиях очень легко потерять равновесие и получить травму.
Если приступ головокружения застал вас дома, то лучше всего будет лечь, расположившись таким образом, чтобы голова находилась на одном уровне с остальным туловищем. Оптимальным решением будет, если подушка из-под головы перекочует под ноги. Это обеспечит усиленный приток крови к головному мозгу и поможет нормализовать состояние. После того как головокружение прошло, не стоит резко соскакивать с кровати. Нелишним будет полежать несколько минут, после этого принять сидячее положение и только потом подниматься на ноги.
Если болит и кружится голова, нарастает шум в ушах, ухудшается зрение, нарастает слабость или онемение в мышцах, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Нельзя навскидку определить, является ли головокружение физиологическим явлением или это признак серьезного заболевания. Важно одно: если подобное не является единичным случаем, а приступы повторяются регулярно, то визит к врачу неизбежен, и не стоит его откладывать. Консультация невролога и тщательное обследование помогут выяснить причину и избавиться от этой проблемы.
Источник:
Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.
Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.
Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.
Почему кружится голова
В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.
К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.
Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:
- алкогольную интоксикацию;
- побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
- обезвоживание;
- перегрев и тепловые удары;
- путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
- анемию — пониженное содержание железа в крови;
- гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
- падение артериального давления;
- чрезмерно интенсивные физические упражнения;
- инфекции уха.
Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.
Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.
Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.
Когда головокружение опасно
Неврологи выделяют шесть состояний, при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.
1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут
Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).
Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.
2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением
Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике, оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.
Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста:
- Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
- Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
- Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.
Точно так же можно проверить самого себя.
Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен: до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.
3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте
Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.
Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.
Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.
4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли
Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.
Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.
Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.
Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.
5. Недавно вы ударились головой
Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.
6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова
Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.
Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.
Читайте также
- Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин →
- Что делать, если болит живот →
- Что делать, если у вас гипергидроз →
- Как без таблеток избавиться от головной боли за 5 минут →
Здравствуйте. По натуре я довольно общительный человек. Но некоторое время назад начались проблемы. При общении с одним человеком начинала кружится голова и дрожать руки, я думала — может влюбленность. Со временем головокружение усиливалось, нужно было контролировать мимику, состояние отвратительное, справиться не получалось. все закончилось сильной тахикардией, бледностью, полубессознательным состоянием. Теперь с этим человеком стараюсь не общаться. Однако появился страх при общении с другими людьми, боюсь, что кто-нибудь заметит, что со мной что-то не так, и начинает усиливаться сердцебиение, кружиться голова и дрожать руки. Можно ли справиться самой либо нужна помощь специалиста.