Местный массаж при гипертонии не просто можно проводить – он является мощным средством для регулировки давления. Массаж оказывает лечебное воздействие на больного с 1-2 стадией заболевания, но особенно показана данная процедура беременным женщинам и людям, у которых высокое давление фиксируется не постоянно. При начальной стадии гипертонии, в предгипертоническом состоянии массаж эффективно снижает давление, улучшает физическое и психоэмоциональное состояние больного.
Гипертония характеризуется общим нарушением кровообращения, особенно периферического и мозгового. Массаж при повышенном давлении рекомендовано проводить на верхней части спины, воротниковой зоне, шее и голове. Физическое стимулирование перечисленных зон значительно улучшает кровоснабжение мозга, снимает спазм периферических сосудов, что моментально понижает высокий уровень давления.
Обратите внимание! Массаж при высоком давлении должен проводить специально обученный человек. Для назначения данной процедуры необходимо собрать подробный анамнез больного. Самомассаж не проводят.
Можно ли делать массаж при повышенном давлении
Противопоказаний для проведения массажа немного, но они есть. Абсолютно запрещено делать его, если:
- пациент в состоянии гипертонического криза;
- в анамнезе больного онкологические патологии, туберкулез, болезни крови;
- обострение хронических заболеваний, которые значительно ухудшает состояние больного;
- у больного венерическое заболевание.
Можно ли делать массаж при гипертонии 3 степени? Нет. Массаж при функциональных и органических изменениях в работе сердца, почек, глаз и мозга противопоказан.
Относительные противопоказания (массаж можно делать, когда состояние больного улучшается):
- патологические явления на коже – дерматологические болезни, нарушение целостности;
- психические заболевания в стадии обострения;
- высокая температура;
- расстройство пищеварения с диареей.
Обратите внимание! Проведение массажа должно предваряться обязательным измерением давления. Повышенный его уровень есть сигнал особого внимания для массажиста. Следует понимать, что гипертоникам часто непереносимы прикосновения. Индивидуальный подход – обязательное условие для данной процедуры.
Как проводить массаж при гипертонии
Массаж следует делать, когда больной находится в положении лежа или сидя, но с «подставкой» для головы (т.к. когда пациент держит голову самостоятельно, не происходит должного расслабления мышц головы и шеи).
Проведение массажа включает:
- Поглаживание. В начале процедуры легкое, затем глубокое.
- Растирания – прямое, полукруглое, спиралевидное.
- Пиление.
- Щипкообразное воздействие.
- Надавливание.
Длительность процедуры зависит от самочувствия больного. При повышенном давлении — не более 15 минут. При нормальных показателях можно делать до 30 минут.
Начинают массаж с воротниковой зоны. Делать его в этой области следует легко, без резких или слишком сильных приемов. Все движения должны быть направлены сверху вниз. Пациент в положении «сидя», голова опущена вперед.
С воротниковой зоны плавно переходят на массаж шеи, затем затылочной части головы. Аккуратно, по направлению от макушки к ушам и лбу, массируют волосистую часть головы, включая височные области.
Следующий шаг – запрокидывание головы пациента назад, с упором затылка в грудь массажисту. Массируют лоб, переносицу, верхнюю часть глазниц, боковые области челюстей. Слегка надавливают на зоны тройничного нерва.
Заканчивают делать массаж воздействием на верхнюю часть спины – паравертебральная зона позвоночника между лопатками. Эту часть массируют, когда пациент находится в положении «лежа».