Давление 124 на 71 | Лечение Сердца

Оглавление:

Что это за показатель и каковы его нормы для различных возрастов?
Всегда ли у здорового человека нормальные показатели АД
Гипертония и гипотония

Показатели артериального давления человека по возрастам различны. Они могут отличаться от физиологической нормы — быть больше или меньше. Если регулярные измерения АД постоянно показывают отклонения от нормы, то предполагается, что в организме не все в порядке со здоровьем.

Что это за показатель и каковы его нормы для различных возрастов?

АД относится к важным показателям, которые свидетельствуют о состоянии организма человека. Отображает оно, как сильно кровь оказывает давление на стенки кровеносных сосудов (артерий). Образуется давление в результате того, что сердце нагнетает в кровеносный сосуд кровь, а стенки артерий оказывают сопротивление.

Измеряют следующие показатели давления в артериях:

Систолическое, называемое верхним. Образуется оно в тот миг, когда сердце выбрасывает кровь.
Диастолическое, которое называется нижним. Это давление образуется в паузе между сокращениями сердца.
Пульсовое. Это разница между двумя предыдущими показателями.

Нормальные показатели АД свидетельствуют о здоровой сердечной деятельности, хорошем функционировании сосудов, эндокринной и вегетативной систем. Единица измерения давления — миллиметр ртутного столбца. Общепринято писать измеренные значения через знак дроби «/». Верхний показатель отвечает за то, с какой силой кровь протекает по артерии. Нижний — за то, в каком тонусе находятся сосуды. Регулирующим тонус веществом является ренин. Вырабатывается он почками, поэтому диастолическое давление нередко считают почечным.

Норма АД — понятие достаточно обобщенное. В медицинских учебниках она определена следующими цифрами — 120/80. Много лет считалось, что в возрасте за 60 лет нормальным АД должно быть 150/90. Но ВОЗ пришла к выводу, что уровень давления по всем возрастам должен быть в пределах:

верхнее 130-110;
нижнее 70-80.

Российские медики руководствуются своими нормами, которые отражает следующая таблица:

Возраст (в годах)	Норма давления у мужчин	Норма давления у женщин
до 20-ти	124/76	115/71
от 21 до 30	124/78	121/75
от 31 до 40	127/82	126/80
от 41 до 50	135/82	136/84
от 51 до 70	141/85	145/85
более 71	143/80	158/85

Нормы давления в детском возрасте рассчитываются специальным образом. Систолическое у детей до года согласно формуле 76+количество месяцев жизни, умноженное на 2. После исполнения года — 90+количество лет жизни, умноженное на 2. Диастолическое рассчитывается у малышей до года в пределах от 2/3 до половины от систолического. Старше года — по формуле 60+количество прожитых лет.

Такой расчет можно использовать для определения нормы у детей до 15 лет. К 18 годам показатели АД приближаются к тем, которые являются нормой для взрослого человека.

Вернуться к оглавлению

Всегда ли у здорового человека нормальные показатели АД

Норма — понятие условное. Давление человека зависит от многих факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей организма. То, что считается нормальным для одного, не всегда хорошо для другого. Даже у одного человека показатели, измеренные на правой руке, могут отличаться от тех, что получились при измерении на левой. Существует такое понятие, как рабочее давление, то есть такое, при котором человек хорошо себя чувствует. И не всегда бывает так, что эти цифры приближены к общепринятой норме. Не только связаны между собой уровень давления и возраст пациента. На цифры влияет и образ жизни.

Важно знать свое рабочее давление, чтобы в случае необходимости было на что ориентироваться. Для этого следует при хорошем самочувствии произвести замеры артериального давления на обеих руках несколько раз. Показатели давления крови могут меняться при различных условиях. Следующие факторы могу повлиять на цифры АД:

насколько способна мышца сердца сокращаться для выброса крови;
какие свойства имеет кровь: более густая с повышенной сворачиваемостью тяжелее двигается по кровеносному руслу;
изменения атеросклеротического типа, плохая эластичность сосудистых стенок, расширение и сужение их диаметра;
сбои в работе внутренних желез.

Не стоит переживать тем людям, у кого свои показатели АД отличаются от показателей нормы на 5 миллиметров и меньше. При атеросклерозе возможно расхождение и до 10 единиц. В случае большей разницы у человека можно заподозрить серьезные недуги. Это могут быть дефекты сосудов, ишемия сердца, гипертония, нарушение мозгового кровообращения и многое другое.

Врачи советуют тем пациентам, у кого замечены нарушения в состоянии здоровья, научиться пользоваться тонометром, завести дневник и заносить туда показатели своих измерений. Так можно вовремя заметить проблемы и предотвратить ряд серьезных недугов, например, приступ инсульта. Некоторые люди испытывают психоэмоциональный стресс при посещении врача, поэтому артериальное давление может подскочить. Эмоции как положительные, так и отрицательные играют особую роль при измерении. АД может повышаться или понижаться. Многие чувствительны к изменению метеорологических условий, что также сказывается на показаниях.

Лишний вес тоже играет роль. Лишние 10 килограммов повышают нормальное давление не менее, чем на 5 миллиметров. Поэтому тем, кто страдает от давления, стоит заняться контролем веса. Держать цифры АД в норме можно любыми возможными способами: похудеть, заняться физическими упражнениями, сбалансировать пищевой рацион, ограничить употребление жидкости. Если проблемы замечены у ребенка, то следует посоветоваться с врачом, что можно сделать для поддержки АД в норме.

Вернуться к оглавлению

Гипертония и гипотония

К гипертоникам относятся те люди, у кого наблюдается повышенное АД. Согласно статистике, почти 25% населения планеты страдают от этой патологии. И ежегодно число пациентов увеличивается. К причинам гипертонии относятся многие факторы:

нервные нагрузки и стрессовые состояния;
наследственная предрасположенность;
лишний вес;
курение и алкоголизм;
заболевания различных внутренних органов;
климактерический период;
гиподинамия;
экологические факторы.

http://1pogipertonii.ru/www.youtube.com/watch?v=vEz1Y8OYJE0

Гипертоники испытывают головные боли и боли в сердце. У них часто возникают головокружения. Сон у таких больных нарушен, они быстро утомляются. Велик риск наступления инсульта, инфаркта, ишемии сердца. Если шкала тонометра часто показывает низкие цифры, то вероятно человек страдает от гипотонии. Это заболевание причиняет не меньше дискомфорта своему хозяину. Причинами гипотонии могут быть:

наследственность;
недостаток витамина;
нарушения гормонального баланса;
плохое питание;
стрессы;
физическое и моральное истощение.

Гипотоники склонны испытывать постоянную усталость. Свои обязанности (домашние и производственные) им трудно выполнять. У таких людей постепенно ухудшается память, мыслительная деятельность затормаживается. Вероятно развитие нарушения кровообращения в головном мозге.

Для улучшения своего состояния гипертоникам и гипотоникам рекомендуется вовремя ложиться спать, получать полноценный отдых, ежедневно принимать контрастный душ.

http://1pogipertonii.ru/www.youtube.com/watch?v=Lp0Xp9C1JnA

Необходимо сбалансировать питание, гулять побольше на свежем воздухе, по возможности заняться спортом. Тонус сосудов хорошо повышают отвары лекарственных растений. Например, женьшень или элеутерококк. Можно употреблять соответствующие медикаментозные средства, назначенные доктором. Следует отказаться от курения и употребления алкоголя, привести вес в норму. Больным придется самостоятельно следить за уровнем АД. Для этого необходимо ежедневно его измерять. Приобрести для домашнего использования можно любой тонометр, как традиционный, так и электронный. Научиться им пользоваться и не лениться хотя бы раз в день производить замеры.

Оцените статью:

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Давление у взрослых

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

Верхние границы давления

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.

Нижние границы давления

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

Давление на обеих руках

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Пульсовое давление

Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.

Таблица норм артериального давления

	мужчины	женщины
20 лет	123 на 76	116 на 72
30 лет	126 на 79	120 на 75
40 лет	129 на 81	127 на 80
50 лет	135 на 83	135 на 84
60-65 лет	135 на 85	135 на 85
Старше 65	135 на 89	135 на 89

Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.

Давление у беременных

У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.

Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.

Норма артериального давления у детей

Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.

Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.

Возраст	АД
От рождения до 2 недель	60-96/40-50
3-4 недели	80-112/40-74
2 мес – год	90-112/50-74
2-3 года	100-112/60-74
3-5лет	100-116/60-76
6-10 лет	100-122/60-78

Норма давления у подростков

Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.

Причины высокого АД

Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.

Причины понижения давления

Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:

инфаркте миокарда и последующем кардиосклерозе,
миокардиопатиях,
вегето-сосудистой дистонии,
на фоне анемии,
длительном голодании и дефиците массы,
при гипотиреозе,
недостаточности коры надпочечников,
заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

В современном мире основной причиной смертных случаев людей являются сердечно-сосудистые заболевания. По данным ВОЗ в 2012 году от этих заболеваний умерло более семи с половиной миллиона людей, что составило более тридцати процентов всех смертей на земном шаре.

Большинство таких смертей можно предотвратить, если принять нужные меры в начале развития болезни. Для этого необходимо проводить раннюю диагностику заболеваний сердца и сосудов.

Важным фактором, помогающим определить появление таких заболеваний, является оценка верхнего и нижнего артериального давления крови, а также пульса.

Что это такое?

Под кровяным давлением в организме человека понимается давление, которое оказывается потоком крови на стенки сосудов. В организме человека много различных сосудов и давление крови в них различно. Обычно речь идет о давлении в крупных сосудах – артериях. Такие сосуды находятся ближе к сердцу, а потому давление в них максимальное.

Например, наибольшее давление крови бывает в аорте, находящейся вблизи левого желудочка, из которого выталкивается кровь при сокращении сердечной мышцы.

Давление крови относится к основным показателям, характеризующим работу сердечно-сосудистой системы (ССС). Различают верхнее и нижнее давления. Верхним (систолическим) считается давление, которое создает сердечная мышца при своем сжатии для выталкивания крови в систему кровообращения. Нижним (диастолическим) считается давление в сосудах при расслаблении этой мышцы.

Пульс представляет собой периодические колебания кровеносных сосудов. Эти колебания связаны с наполнением их кровью при работе сердца. В среднем обычно пульс равен 60-80 уд/мин.

При этом было отмечено, чем реже у человека пульс, чем более экономно проходят у него процессы обмена. Поэтому, при равных условиях, человек с меньшим числом ударов в минуту, с меньшим пульсом, должен жить дольше, чем человек с учащенным пульсом.

“Сердечное” и “почечное” давления

Поскольку верхнее давление определяется работой сердечной мышцы, то иногда его называют «сердечным». Обычно величина этого давления прямо зависит от частоты пульса.

При этом с увеличением частоты пульса происходит повышение давления. Такая закономерность наблюдается, например, при артериальной гипертензии, то есть при повышенном давлении.

Нижнее давление иногда называют «почечным». Такое название связано с тем фактом, что его величина зависит от тонуса кровеносных сосудов, который определяется их мышечной оболочкой. На эту оболочку, а, следовательно, и на тонус сосуда может воздействовать вещество ренин, которое выделяется почками.

Некоторые заболевания почек, сопровождающиеся увеличенным выделением ренина, могут вызывать повышение давления. Именно поэтому при лечении повышенного давления врачи назначают специальное лекарство для блокировки фермента, вырабатывающего ренин в почках.

Внешние и внутренние факторы

Регулировка давления в организме производится нервной системой и гормонами. В течение суток давление изменяется. Во время отдыха давление понижается, а во время работы – повышается. На изменение давления влияют и эмоции человека. Это связано с тем, что при сильных стрессах в организме вырабатывается особый гормон – адреналин. Под его воздействием растет пульс и увеличивается давление.

Значение давления у человека зависит от внешней среды. В жаркую погоду оно падает из-за расширения сосудов, которое производит организм для увеличения теплоотдачи, а также из-за выделения пота. С другой стороны, при тяжелой работе вслед за увеличением пульса начинает повышаться давление.

Нормы по возрастам у детей. Таблица

С увеличением возраста человека его давление имеет тенденцию повышения. Для пульса имеет место обратная тенденция – с возрастом он понижается. В детском возрасте средние значения давления изменяются следующим образом.

У младенца давление составляет около семидесяти мм рт. ст. У годовалого мальчика давление – 98/46, а у девочки 95/45. У десятилетнего мальчика давление – 106/71, а у девочки такого же возраста -103/69 мм рт. ст. Детский пульс меняется от 140 до 68 – 70 уд/мин.

В таблице 1 приведены усредненные значения пульса и давления для мальчиков в возрасте от рождения до достижения ими совершеннолетия.

Таблица 1

Возраст, год	Пульс, уд/мин	Давление, мм рт. ст.
Новорожденный	140	70/34
< 1	121	90/40
1-2	113	98/46
3-4	106	94/59
5-6	95	99/61
7-8	85	100/65
9-13	76	106/71
14-16	73	118/74
17-18	68	121/76

Для взрослого человека нормой считается давление 120/80 мм рт.ст.

Допустимыми значениями считаются повышение давления до 140/90 мм рт. ст. и его понижение до 90/50. При стойком превышении верхних пределов давления у пациента диагностируется артериальная гипертензия, а при выходе его за нижние пределы – артериальная гипотензия. Наличие давлений между 120/80 и 140/90 считается предгипертензией, то есть еще не болезнью, но уже не нормой. На практике с возрастом давление у людей возрастает. В таблице 2 приведены нормы артериального давления для людей различного возраста.

У взрослых

Таблица 2

Возраст, год	Мужчины	Женщины
< 20	124/77	117/73
20-30	127/80	121/76
30-40	130/82	128/81
40-50	136/84	136/85
60-70	136/86	136/86
>70	136/90	136/90

Из таблицы видно, что нормы давления для мужчин и женщин отличаются друг от друга в более молодом возрасте. Это связано с меньшей мышечной массой молодых женщин. С возрастом возможности осложнений в ССС сравниваются и нормы становятся приблизительно одинаковыми.

Совсем недавно считалось, что с возрастом для практически здоровых людей нормы верхнего и нижнего давления могут меняться гораздо сильнее. Такие нормы для верхнего (Дв) и нижнего (Дн) давлений рассчитывались по формулам:

Дв=109+(0,5×возраст)+(0,1×вес);

Дн=63+(0,1×возраст)+(0,15×вес).

Например, для молодого человека в возрасте двадцати лет и веса 60 кг эти нормы были равны 125 и 74 мм рт. ст, а для старика в 74 лет и с весом в 85 кг – 154,5 и 83 мм рт. ст.

Некоторые врачи – терапевты при обслуживании людей пожилого возраста до сих пор придерживаются этих норм.

В соответствии с положениями современной медицинской науки о влиянии давления на здоровье человека считается, что основной нормой у людей всех возрастов от 17 до 80 лет является давление 120/80 мм рт. ст.

Когда у пациента старше пятидесяти лет Дв больше величины в 140 мм рт. ст., то это считается показателем большого риска возникновения заболеваний ССС. Как показали статистические исследования, каждый миллиметр превышения этой нормы давления повышает вероятность смерти от заболеваний ССС на один-два процента.

Среднее значение пульса для взрослого человека от 15 до 50 лет равно 70 уд/мин, для людей в возрасте от 50 до 60 лет это значение равно 74 уд/мин, а для пожилого человека от 60 до 80 лет эта величина может возрасти до 79 уд/мин. Когда человек болен, частота его пульса может достигать120 уд/мин, а в очень тяжелом состоянии пульс вырастает до 160 уд/мин.

Влияние пульсового давления

В норме разность между верхним и нижним давлениями (пульсовое давление) равна: 120-80=40 мм рт. ст. Однако у некоторых больных, особенно в престарелом возрасте, эта величина возрастает до 65 мм рт. ст. и более. Это связано с тем, что с возрастом систолическое давление растет, а диастолическое – стабилизируется и даже понижается.

Это понижение связано с ухудшением растяжимости аорты. Такое явление происходит из-за уменьшения эластичности волокон в связи со старением организма и атеросклеротических явлений. Все это приводит возникновению изолированной систолической гипертензии (ИСГ).

Понижение пульсового давления у пожилых людей может показывать на уменьшение сократительной способности сердца, например, при инфаркте миокарда или мерцательной аритмии.

Как показали исследования, наряду с высоким верхним давлением на риск заболеваний ССС существенно влияет увеличение пульсового давления (свыше 65 мм рт. ст.). Такое повышение пульсового давления является предвестником нарушений в ССС, которые могут повлечь за собой инсульт или инфаркт.

Измерение пульса

Измерение пульса позволяет оценить работу ССС и сделать предварительные выводы. При измерении пульса необходимо учитывать, что пульс может возрасти при сильных волнениях, переутомлении, приеме кофе или алкоголя.

Измерения пульса обычно производят на лучевой артерии, проходящей по запястью. В этом месте пульсация легко определяется. Пульс можно также измерять на сонной, височной или плечевой артериях. Если пульс ритмичный, то достаточно сосчитать число ударов за 30 секунд, а затем результат умножить на 2. Если пульс неритмичный, то его измеряют в течение минуты.

Результаты измерения пульса сравнивают с нормой. Если величина его выше предельно допустимой величины, то это может указывать на тахикардию, которая, в свою очередь, может сопровождать ряд заболеваний. К таким заболеваниям относятся заболевания ССС, нервной системы, эндокринной системы.

Слишком низкий пульс (< 60 уд/мин) указывает на брадикардию, которая может сопровождать инфаркт миокарда, воспаления сердечной мышцы, язву желудка.

Методы измерения давления

При определении давления применяют один из двух методов:

метод Короткова;
осциллометрический метод.

Первый метод был изобретен доктором Коротковым еще в начале двадцатого века. В состав измерительного комплекса входят манометр, резиновая груша с манжетой и стетоскоп. Принцип работы этого тонометра состоит в том, что локтевая артерия пациента зажимается манжетой, в которую накачивается воздух с помощью груши.

При медленном выпуске воздуха из манжеты с помощью стетоскопа прослушиваются тоны, по которым фиксируются Дв и Дн. Этот метод признан эталонным. Он применим как при диагностике, так и при калибровке результатов измерений автоматических приборов.

На основании второго метода созданы электронные приборы (тонометры), фиксирующие пульсации, которые возникают при протекании потока крови через артерию, зажатую манжетой прибора.

Как подготовиться к измерению

При выполнении измерения давления надо:

отдохнуть пять минут и расслабиться;
опереться спиной на опору;
расположить плечо так, чтобы его середина была расположена напротив сердца;
не говорить и не дергаться;
при серийном измерении делать перерыв не менее 1 минуты, а в паузах между измерениями расслабить манжету.

Алгоритм измерения

Измерение давления с помощью прибора Короткова необходимо производить в следующем порядке:

Наложить посредине плеча манжету и затянуть ее.
Низ манжеты должен располагаться на 2,5 см выше локтевой ямки.
Пальцем определить точку наибольшей пульсации в плечевой артерии и плотно приложить к этому месту головку стетоскопа.
При закрытом клапане с помощью груши произвести быстрое накачивание воздуха в манжету.
С помощью клапана медленно выпускать воздух из манжеты до появления сигналов Короткова.
Зафиксировать по манометру систолическое давление.
Зафиксировать давление, при котором сигнал пропадает. Этот уровень соответствует диастолическому давлению.

Повторные измерения давления можно делать через одну-две минуты после выпуска воздуха из манжеты.

Измерение давления с помощью автомата

Электронные тонометры отличаются простотой использования. Например, для измерения давления с помощью приборов компании A&D достаточно правильно установить на плечевой сустав манжету и нажать кнопку «Старт». После этого включается насос, который накачивает воздух в манжету.

В нужный момент автоматически происходит выключение насоса, и манжета постепенно сдувается. По окончанию измерения на дисплее прибора отображаются величины систолического и диастолического давлений, а также пульс пациента.

Оценка давления по измерениям

Оценить полученные результаты можно с помощью рекомендаций, принятых ВОЗ. Эти рекомендации позволяют по результатам измеренных давлений отнести данный случай к норме (Дв110). Кроме основных, имеются граничная категория (Дв=140-149, Дн140, Дн

Касается каждого!

belmarrahealth.com
Когда речь идет о здоровье, один из важных показателей, который всегда следует учитывать, — это кровяное давление. Важно понимать, что означают цифры кровяного давления, ведь это может быть вопросом жизни и смерти.

Показатель кровяного давления очень многое говорит о нашем здоровье в целом. Если вы хотите прожить долгую счастливую жизнь, стоит уделить этому внимание.

Мы научим вас разбираться в показателях давления в зависимости от возраста и пола, чтобы вы могли быть уверены в своем здоровье.

Что такое кровяное давление?

Как следует из названия, кровяное давление — это давление крови на сосуды в организме. Сердце качает кровь по всему организму, а сосуды доставляют ее к прочим жизненно важным органам.

Кровяное давление бывает трех видов: низкое, нормальное и высокое. В идеале оно должно быть нормальным, так как низкое или высокое может привести к проблемам со здоровьем.

Но чтобы понять, что такое кровяное давление, недостаточно просто знать, какую роль оно выполняет в организме. Для этого надо разобраться в нижеприведенной таблице.

Диастолическое и систолическое кровяное давление.

belmarrahealth.com

Возможно, вам доводилось слышать разные показания кровяного давления — например, 130/86 или 132/82 — но что означают эти цифры? Они обозначают диастолическое и систолическое давление.

Диастолическое давление — это нижний показатель; это число всегда меньше, оно сообщает нам артериальное давление между сердцебиениями. В этот промежуток сердце наполняется кровью.

Систолическое давление — высший показатель; это число всегда больше. Оно обозначает давление во время сердцебиений.

Американская кардиологическая ассоциация приводит следующие рекомендации для здорового сердца, к которым следует стремиться во избежание гипотензии и гипертонии.

Гипотензия (слишком низкое давление): ниже 90/60.
Нормальное: ниже 120/80.
Прегипертония: 120/80–139/89.
Первая стадия гипертонии: 140/90–159/99.
Вторая стадия гипертонии: выше 160/100.
Гипертонический криз: 180/110 — необходима срочная медицинская помощь.

Показания систолического кровяного давления более важны, поскольку чаще свидетельствуют о риске для здоровья, особенно в пожилом возрасте.

Таблица кровяного давления по возрасту и полу.

В этой таблице приведены здоровые показания кровяного давления в зависимости от пола и возраста.

ВОЗРАСТ	ЖЕНЩИНЫ	МУЖЧИНЫ
15-18	117/77	120/85
19-24	120/79	120/79
25-29	120/80	121/80
30-35	122/81	123/82
36-39	123/82	124/83
40-45	124/83	125/83
46-49	126/84	127/84
50-55	129/85	128/85
56-59	130/86	131/87
60 и старше	134/84	135/88

Что влияет на кровяное давление?

belmarrahealth.com

На кровяное давление влияет множество внутренних и внешних факторов. Вот почему важно мерять его ежедневно.

Краткий перечень факторов, влияющих на кровяное давление:

Курение;
Ожирение;
Питание (избегайте соленой, переработанной и жирной пищи);
Возраст;
Раса;
Наследственность;
Недостаток физической деятельности (учтите, что после упражнений давление повышается);
Недостаток калия;
Недостаток витамина D;
Употребление алкоголя;
Стресс;
Хронические заболевания (например, почечная недостаточность).

Как видите, некоторые факторы не зависят от вас — например, раса, возраст и наследственность. Поэтому следите за своим образом жизни, чтобы обеспечить здоровое кровяное давление.

Повышенное кровяное давление (гипертония).

belmarrahealth.com

Гипертония опасна тем, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Гипертония (или артериальная гипертензия) бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная гипертензия означает повышенное давление без явной причины и обычно развивается со временем.

Вторичная гипертензия может возникнуть внезапно и часто бывает вызвана следующими факторами:

Болезни почек;
Апноэ во время сна;
Заболевания щитовидной железы;
Злоупотребление алкоголем;
Употребление наркотиков;
Побочный эффект от антигистаминных, противозачаточных и противопростудных препаратов.

Симптомы повышенного давления.

Боли в груди;
Утомляемость;
Головокружение;
Вздутие ног, живота и лодыжек;
Посинение губ и кожи;
Учащенное сердцебиение.

Побочные эффекты повышенного давления.

Сердечный приступ;
Сердечная недостаточность;
Инсульт;
Почечная недостаточность.

В сочетании с другими осложнениями (например, диабетом или повышенным уровнем холестерина) высокое кровяное давление становится более опасным.

Профилактика повышенного давления.

Что касается первичной гипертензии, то лучшая профилактика — это здоровый образ жизни. Занимайтесь физкультурой, следите за питанием, употребляйте алкоголь в умеренных дозах, избегайте стресса и не курите.

В случае со вторичной гипертензией профилактика означает борьбу с тем хроническим заболеванием, которое может к ней привести. Обратитесь к врачу, чтобы своевременно начать лечение, и риск вторичной гипертензии понизится.

Натуральные средства от повышенного давления.

Натуральные средства от повышенного давления аналогичны профилактическим. Если вы мало упражняетесь, начните сейчас. Лучше всего проконсультироваться с врачом, но плавание и прогулочная ходьба никому не повредят.

Здоровое питание также играет важную роль. Ешьте побольше фруктов и овощей и поменьше переработанных продуктов и фаст-фуда. Зелень, нежирное мясо, цельные злаки — всё это не просто полезно для здоровья в целом, но и помогает снизить кровяное давление.

Пониженное кровяное давление (гипотензия).

belmarrahealth.com

Пониженное кровяное давление также может иметь тяжелые последствия для здоровья. Оно бывает как временным, так и хроническим, в зависимости от причины.

Потенциальные причины гипотензии:

Обезвоживание;
Проблемы с сердцем;
Потеря крови;
Инфекция;
Острая аллергическая реакция;
Недостаток питательных веществ;
Употребление лекарств.

Учтите, что низкое кровяное давление может возникать по многим безобидным причинам. Именно поэтому врачи не спешат диагностировать гипотензию в отсутствие характерных симптомов.

Симптомы пониженного давления.

Многие симптомы низкого давления аналогичны симптомам высокого, но есть и различия:

Утомляемость;
Тошнота;
Затуманенное зрение;
Отсутствие сосредоточенности;
Холодная, липкая, бледная кожа;
Отдышка;
Депрессия;
Жажда;
Головокружение.

Если у вас постоянно низкое кровяное давление, но вы не испытываете вышеперечисленных симптомов, возможно, для вас такие показания давления нормальны.

Профилактика и натуральные средства от пониженного давления.

Поскольку чаще всего пониженное давление не опасно, лучший способ профилактики — продолжать здоровый образ жизни. Ешьте здоровую пищу и пейте побольше воды.

Также обратите внимание на то, что вызывает у вас понижение давления: к примеру, если оно падает, когда вы встаете или вылезаете из постели, постарайтесь двигаться медленнее.

А вы следите за своим давлением? Поделитесь этой статьей с друзьями и близкими!