Психологические причины высокого давления


Высокое давление встречается не только среди пожилых, но и у молодых людей. Виной данного состояния могут выступать физиологические, а кроме того, психосоматические причины, которые вызывают гипертонию. Терапевтические меры представленной патологии включают в себя целый комплексный подход. Принимать их требуется уже при первых скачках давления, пока гипертоническая патология не переросла в хроническую форму.

В данной статье рассмотрим подробно психосоматику высокого давления.

Оглавление [Показать]

Гипертония: что это такое?

Гипертония, или, выражаясь терминологическим языком, эссенциальная гипертензия, является болезнью, в рамках которой основным симптомом выступают высокие значения артериального давления. Зачастую такую патологию фиксируют у взрослых людей, которые старше сорока лет, но в молодом возрасте также довольно часто отмечают случаи подобного нарушения. Гипертонию среди людей встречают независимо от половой принадлежности. Психосоматика повышения давления, пульса до конца не изучена. Это заболевание служит главной причиной смертности среди пациентов, страдающих нарушениями работы сердца и сосудов.

Какое давление считается высоким?

Повышенным считают давление, при котором значения тонометра поднимаются выше показателя 135/80 миллиметров ртутного столба в рамках последовательного троекратного измерения на протяжении четырнадцати дней. Самым оптимальным для здорового самочувствия, а кроме того, для нормальной работоспособности того или иного человека является артериальное давление 120/80 миллиметров ртутного столба.

Как результат других болезней

Следует отметить, что гипертония довольно часто становится результатом каких-либо других заболеваний. Таким образом, ее могут спровоцировать, к примеру:

  • Избыточная масса тела.
  • Развитие сахарного диабета.
  • Наличие различных сердечных патологий.
  • Развитие атеросклероза.
  • Наличие остеохондроза.

Негативное влияние на качество жизни

Плюс ко всему непосредственно сама артериальная гипертензия способна послужить причиной других недугов, существенно ухудшив качество жизни человека. Самыми опасными осложнениями гипертонической болезни выступает инсульт, а также инфаркт миокарда. Правда, даже в том случае, если до этого не дойдет, осознавать, что отныне до конца жизни придется придерживаться определенной диеты, постоянно измеряя давление, принимая лекарства каждый день, отказываясь от занятий спортом и активного отдыха, весьма печально. Психосоматика повышения давления здесь играет не последнюю роль.

Но учитывая то, что гипертония не считается заболеванием как таковым, лекарственного средства, которое могло бы в полной мере ее излечить, тоже на сегодняшний день пока нет, и вряд ли появится, так как развитие этого недуга зависит от множества различных факторов, в том числе и психологических.


Психосоматика высокого давления будет рассмотрена ниже.

Каковы причины высокого давления?

К основным причинам развития гипертонической болезни относят следующие факторы:

  • Избыточная масса тела.
  • Неустойчивость эмоционального фона.
  • Чрезмерные нервные потрясения.
  • Травмы головного мозга.
  • Заболевания, имеющие хронический характер и оказывающие отрицательное воздействие на работу сосудов и сердца.
  • Наследственная предрасположенность организма.
  • Заболевания, которые имеют инфекционную и вирусную природу.
  • Возрастные изменения в сосудах. Довольно часто происходит так, что низкое давление с возрастом перерастает в повышенное.
  • Превышенные показатели содержания холестерина, что, в свою очередь, провоцируют формирование бляшек, мешающих нормальной циркуляции кровяного потока.
  • Климактерические реакции женского организма. В это время довольно часто пониженное давление может подскакивать до высоких показателей.
  • Наличие вредных привычек и злоупотребление ими.
  • Чрезмерно большое употребление соленых продуктов.
  • Стремительное увеличение показателей адреналина в организме.
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни.

Психосоматика высокого давления

Некоторыми психиатрами высокие показатели давления у человека объясняются чрезмерными обязательствами. Как показывает практика, такие люди имеют грандиозные планы, выполнение которых отнимает слишком много сил и времени в том числе. Поэтому для того, чтобы реализовать эти цели, требуется приложение чрезмерных усилий. Из всего этого можно сделать вывод, что причиной психосоматики высокого давления является реакция организма на большое переутомление, а, кроме того, на эмоции, появляющиеся при разочаровании или чрезмерном возбуждении.

Эгоистические черты

Многим гипертоникам присущи эгоистические черты. Эти люди идут на все, чтобы реализовать поставленные перед собой задачи. Подобная черта характера способствует достижению весомых результатов в карьерной сфере, правда, крайне негативно отражается на человеческом здоровье. Явление психосоматики высокого давления в таких случаях проявляется с одинаковой периодичностью у молодых и пожилых людей.


Активная позиция

Недуг свидетельствует об активной позиции человека. Это своего рода ответ на препятствия, возникающие на протяжении всего жизненного пути. Артериальное давление, помимо всего прочего, может увеличиваться у того человека, который достаточно длительное время не способен отпускать неразрешенные ситуации. В результате этого такие люди регулярно оказываются в напряжении, испытывая чувство недоверия и страха.

Причины психосоматики высокого давления

К психосоматическим причинам, способствующим появлению гипертонического заболевания, относятся следующие факторы:

  • В результате таких чувств, как гнев, враждебность или раздражительность, у людей в значительной мере повышается артериальное давление.
  • Излишняя скованность наряду с чрезмерным упрямством также способствуют развитию гипертонической болезни у человека.
  • Чувство тревоги и страха. Для людей с подобными эмоциями характерна излишняя эмоциональная неустойчивость наряду со склонностью к частым истерикам. Данные состояния способствуют возбуждению симпатической нервной системы, повышая общее количество стрессовых гормонов в крови. В результате всего этого у человека может резко подниматься артериальное давление до весьма высоких показателей. При этом частое и повторяющееся переживание тревог и страхов провоцируют формирование гипертонического заболевания хронического характера.

Как справиться с психосоматикой высокого давления, знают не все.

Стадии заболевания

Расстройства психосоматической природы проявляются, как правило, постепенно. Происходит это в результате ослабевания защитных сил организма, которые попросту перестают сдерживать физические и психические поражения. Специалисты выделяют следующие стадии психосоматики:

  • Психосоциальная. На данном этапе формируются задачи, которые остро нуждаются в разрешении. Основной реакцией на внешние стимулы, как правило, становятся те или иные внутренние решения человека и его последующие действия.
  • Психозащитная (или, по-другому, адаптационная стадия). Для второй стадии типично нарушение в приеме решений, направляющихся на разрешение задачи. Вследствие подобного сбоя в организме сама по себе включается психологическая защита. Несмотря на то что происходит развитие внутреннего чувства дискомфорта, благодаря срабатывающим защитным механизмам удается справляться с негативными эмоциями. На данной стадии можно избавиться от симптоматики при условии выявления первопричины нарушений.
  • Психосоматическая стадия. На этом этапе внутренний подавленный конфликт трансформируется в телесное нарушение, что, в свою очередь, вызывает симптомы физических недугов. Во время психосоматического этапа душевный дискомфорт сильно ослабевает, а физический, наоборот, только увеличивается.
  • Последняя стадия. Для этого этапа свойственно саморазрушение организма по причине невозможности удерживания мучительных психических переживаний. Подобные психосоматические процессы крайне часто могут запускать смертельные заболевания. Психика в данном случае оказывается больше не способной справляться с защитными функциями, поэтому на подсознательном уровне формируются патологические состояния. Этими состояниями оказываются впоследствии заболевания хронического, а кроме того, наследственного характера и различные зависимости.

Разберемся, что делать с психосоматикой высокого давления.

Что необходимо предпринять?

Для того чтобы исцелиться от гипертонии, человек должен хотя бы попытаться пересмотреть всю свою жизненную позицию. Прежде всего будет целесообразно обратить негативное представление об окружающем мире и жизненных обстоятельствах в нечто позитивное. Крайне важно в этом случае правильное перераспределение своих целей и обязанностей в том числе.


Пациентам с высоким давлением рекомендуется осознать, что все люди абсолютно разные, поэтому следует научиться принимать их такими, какими они являются. Помимо всего прочего, следует давать отдыхать своему организму от тяжелой работы и мыслительных процессов. Очень полезно почаще находиться среди своих друзей, занимаясь любимым делом.

Лечение гипертонии без медицинских лекарств

На сегодняшний день существует множество различных препаратов, которые помогают нормализовать и поддерживать артериальное давление. Но, помимо лекарственных средств, имеются и другие способы борьбы с гипертонией, которые рекомендуются психологами:

  • День следует начинать с искренней благодарности по отношению ко всем окружающим людям, а также миру за то, что дана возможность в нем жить. В том случае если кажется, что это очень трудно, стоит вспомнить обо всех инвалидах, которые, будь у них возможность, отдали бы многое просто за то, чтобы ходить, как все люди, на двух ногах, самостоятельно передвигаться, жить, любить и работать.
  • Следует стараться заниматься лишь тем, что в действительности по душе. Рекомендуется это сделать даже в том случае, если для этого необходимо будет в корне поменять свою жизнь, сменив место работы, а кроме того, круг знакомых.
  • Нужно стараться бывать лишь с теми людьми, которые человеку приятны и любимы. С теми же, к кому испытывается неприязнь, категорически запрещается общаться, так как это крайне негативно отражается на психоэмоциональном состоянии, а также на работе сердца и сосудов.
  • Нельзя отказываться от того, чтобы взять отпуск. Нельзя пренебрегать и выходными днями в течение недели. Их обязательно нужно брать и, хотя бы иногда, по крайней мере, один день в неделе посвящать лишь себе, а также своим увлечениям и мыслям.
  • Обязательно следует каждый день высыпаться. Взрослому человеку для того, чтобы в полной мере восстановить силы и чувствовать себя бодро, требуется спать не меньше восьми часов в сутки.
  • В том случае если возникнет необходимость, можно записаться на консультацию к психотерапевту. Многие пациенты не в состоянии самостоятельно признаться себе в своих настоящих желаниях и стремлениях. И очень часто лишь профессиональный врач способен в этом помочь и существенно облегчить существование. Как еще можно нормализовать высокое давление по психосоматике?
  • Также психологи советуют написать список из ста пунктов, каждый из которых будет являться сокровенным желанием. Но, прежде чем вносить в данный список желание, следует хорошенько обдумать и проанализировать, чье оно на самом деле. Не секрет, что многие желания навязываются людям родителями еще с детства. И делают это не только родители, но еще и друзья, общество, начальство и так далее. О подобных желаниях даже думать не стоит, так как они, скорее всего, не принесут ожидаемого счастья и эмоционального покоя. Определившись со своими истинными желаниями, следует, по возможности, стараться их для себя выполнять. Такая техника будет способствовать укреплению нервной системы, нормализует психоэмоциональное самочувствие и положительно отразится на работе сердечной системы.

Ниже приведено мнение врачей о психосоматике высокого давления.

Мнение специалистов

Доктора подтверждают, что на сегодняшний день высокое давление является одним из самых распространенных заболеваний. Помимо медикаментозного лечения, которое назначается врачом, крайне важно проведение психологической терапии. Разумеется, далеко не всегда у человека имеется возможность поменять место своей работы и тем более в корне изменить свой образ жизни, но начинать следует с малого, например, давать организму возможность лучше высыпаться, чуть больше отдыхать и получать положительные эмоции.

Лиз Бурбо о психосоматике высокого давления имеет определенное мнение. В своей книге «Твое тело говорит: «Люби себя!»» автор указывает возможные метафизические причины проблем с высоким давлением. К эмоциональной блокировке человек, по мнению автора, прибегает самостоятельно, что и провоцирует развитие болезни.

Больным оказывается сильное давление на самого себя, по причине своей сверхэмоциональности. Им переживаются снова и снова одни и те же ситуации, которые служат напоминанием ему о старых психологических травмах. Он драматизирует ситуацию. Благодаря интенсивной умственной деятельности человек переживает множество различных эмоций. Он очень чувствителен: хочет, чтобы окружающие были счастливы, старается всеми силами достигнуть данной цели. В результате чего его давление повышается. Автор рекомендует снизить требования к себе и окружающим, расслабиться и наслаждаться жизнью. Это нормализует и его самочувствие.

Что говорит Луиза Хей о психосоматике высокого давления?

В ее книге «Исцели себя сам» указываются главные негативные установки, которые приводят к болезням. В противовес описываются гармонизирующие мысли, способные привести к исцелению. Это напрямую связанно с высоким артериальным давлением. Чаще всего к болезни приводят нерешенные застарелые эмоциональные проблемы. От них нужно избавляться.


Нет человека, который бы не слышал выражения о том, что «все болезни от нервов», однако всерьез его мало кто воспринимает. А зря, ведь оно достаточно точно отражает действительность, ибо нервная система контролирует и соматическую мускулатуру, движения которой контролируются сознанием человека, и внутренние органы, работающие в автономном режиме.

Все отделы нервной системы — как центральная, так и периферическая как соматическая, так и вегетативная (симпатика и парасимпатика) тесно связаны между собой. Соответственно, малейшее нарушение функционирования этого аппарата приводит к возникновению тяжелых последствий, которые иногда проявляются не сразу.

Точно также связаны между собой первая и вторая сигнальные системы (ВНД), что служит причиной тесной взаимосвязи психики и нервной системы, контролирующей работу внутренних органов.

Понятие психосоматики

Психотерапевт подразумевает под психосоматикой патологии внутренних органов и систем, возникающие как следствие влияния психических или эмоциональных факторов — именно под этим определением подразумеваются заболевания, возникающие «на нервной почве». Наиболее распространенными из них являются следующие состояния:

  1. Бронхиальная астма.
  2. ЯБЖ и ДПК.
  3. НЯК.
  4. ГБ.
  5. Мигрень.
  6. Сахарный диабет, причем как 1, так и 2 тип.
  7. Прочие заболевания эндокринной системы.
  8. Системные заболевания (псориаз, нейродермит).
  9. Ревматические патологии.

Особенности манифестации психосоматических болезней обуславливают необходимость нестандартного подхода к терапевтическому вмешательству. Избавление от подобного рода заболевания проводится по следующему алгоритму:

  1. Купирование непосредственной соматовегетативной реакции организма (иначе говоря, симптоматическое лечение, которое направлено на устранение определенного проявления заболевания — это может быть подъем АД, приступообразная боль в сердце, прободение язвы желудка или ДПК).
  2. Следующий этап — медикаментозное воздействие на психику и ЦНС. Оно осуществляется при помощи транквилизаторов, антидепрессантов, ноотропов и седативных препаратов. Подобная терапия позволяет опосредованно стабилизировать физические функции.
  3. Необходим курс психотерапии, направленной на коррекцию личностных черт пациента и его реакции на окружающие события.
  4. В случае присутствия психотравмирующей ситуации необходимо ее разрешение, в противном случае весь лечебный эффект будет полностью нивелирован.

Это интересно!

Подавляющее большинство клинических случаев повышенного давления у пациентов возрастом до 50 лет имеют психосоматическое происхождение. Высокое давление — это одно из наиболее распространенных проявлений психосоматики, так как активация симпатоадреналовой системы в первую очередь скажется на величине давления и на показателе ЧСС.

Но последствия, возникающие как осложнения гипертонии, ничем не отличаются, будь то эссенциальная психосоматическая гипертензия или же вторичная АГ, вызванная дисфункцией того или иного органа. Кстати сказать, вторичную АГ лечить проще, так как есть возможность воздействовать на конкретную точку предложения.

Психологические факторы высокого давления

Гипертония – одна из тех болезней, которая практически всегда в той или иной степени ассоциирована с психосоматикой, а если же нет, то имеет смысл подозревать наличие вторичной артериальной гипертензии. Кроме того, повышение уровня артериального давления можно совершенно справедливо считать защитной реакцией организма человека, которая развивается у него в ответ на стресс.

Но следует различать адаптивную реакцию и формирующуюся хроническую патологию. В том случае, если же повышение давления является кратковременным и незначительным, и при устранении стрессового фактора все равно приходит в норму без приема лекарственных препаратов, то здесь однозначно можно говорить про вариант нормы. Но в противном случае, когда человек буквально живет в хроническом стрессе, выходит так, что высокое давление все также сопровождает его.

Психосоматические нарушения, так или иначе ассоциированные с гипертензией, проявляются следующими эмоциями:

  1. Страх и ощущение тревоги.
  2. Вспыльчивость, обидчивость и раздражительность.
  3. Пессимистичное, упадническое настроение.
  4. Чувство вины, причем совершенно необоснованное.
  5. Озлобленность на всех и вся, причем зачастую совершенно немотивированная.

При этом каждый из этих симптомов сопровождается повышением уровнем АД, который еще больше усугубляет ситуацию. В результате жизнь пациента становится зависимой от гипертонических приступов, которые могут начаться при малейшем стрессе.

Как работать с психологическими причинами

Все практикующие психологи сходятся во мнении, что для стабилизации АД человеку, в первую очередь, необходимо будет пересмотреть свои взгляды на жизнь, а также перенести по максимуму внимание с негативных эмоций на положительные. Если говорить проще, то в динамике гипертонической болезни наступят положительные сдвиги только в том случае, если же человек сможет изолировать себя от источника постоянного стресса и научится видеть в окружающем мире хорошие вещи.

Кроме того, важнейшее место в лечении любой психосоматики занимает здоровый сон. Ради возвращения нормальных цифр АД рекомендуется отдыхать не менее 8 часов в сутки. Забудьте о желаниях, навязанных вам посторонними людьми — в том случае, если же они идут наперекор собственным убеждениям и представлениям о жизни. С этой целью необходимо будет полностью сконцентрироваться на своих чувствах и составить максимально подробный список планов на будущее.

Чувство вины

Многие люди винят себя в некоторых ошибках, которые они совершили когда-то давно, хотя и при этом отчетливо понимают, что ничего исправить уже нельзя. То же самое можно сказать и о тех, кто ощущает за собой виновность в какой-то происходящей ситуации. И оба этих чувства могут привести к тому, что многократно повысятся цифры артериального давления.

Единственным выходом, который есть в данной ситуации, является убеждения себя в том, что вы сделали максимум от вас зависящего — все остальное уже не в ваших силах. Как только вы сможете себя в этом убедить — знайте, чувство вины отпустит через самое непродолжительное время.

Самовнушение

Самовнушение — это очень мощный психологический прием, но только в том случае, если же оно выстроено в правильном и позитивном ключе. К сожалению, многие люди внушают сами себе негативные эмоции и чувства, что приводит к выраженному когнитивному диссонансу. Неправильная установка не позволяет нормально существовать, свободно дышать и жить полной, насыщенной жизнью. Негативное самовнушение делает вас очень восприимчивым и уязвимым. Справиться с этой проблемой можно только в том случае, если вы сможете настроиться и осознать, какие именно установки не дают вам жить полноценной жизнью.

Научно доказан тот факт, что многие заболевания могут возникнуть даже после длительного самовнушения. Например, если человек постоянно настраивает себя на то, что у него возникли признаки или проявления какой-то патологии, то высока вероятность, что она в скором времени  появиться на самом деле.

Внутренний конфликт

Причиной психосоматического заболевания может стать внутренний конфликт человека, в основе которого находится противоречие между потребностями, желаниями, убеждениями, ощущениями, запретами, социальными правилами. В большинстве случаев неразрешенный конфликт подавляется и скрывается в бессознательном состоянии, и на поверхности заметна только лишь видимость победы одной части личности над другой. Но на самом деле подавляемый годами конфликт никуда не исчезает, а приобретает вид психосоматических проблем. Многие люди полагают, что их искренние чувства, которые они, не стесняясь, проявят, могут тем или иным образом оказать негативное влияние на их моральных облик. Но на самом деле, все переживания, которые вы будете «держать» в себе, приведут к неблагоприятным последствиям соматического характера.

Рекомендация родителям: не следует предъявлять вашему ребенку повышенные требования, потому что во взрослой жизни у него по этой причине могут появиться различные проблемы со здоровьем, а в зрелом возрасте уже манифестирует гипертония. Также не стоит его чрезмерно контролировать, так как в этом кроется еще одна причина внутренних конфликтов ребенка.

Чувство страха и гнева

Зачастую при повышении показателей АД, отмечалось присутствие ощущения страха перед чем-то. Подобного рода явление чаще всего можно наблюдать у людей со слабой, неустойчивой психикой. Такое состояние может привести в возбуждение нервную систему, что и служит причиной повышения АД. Помимо этого, отмечается рост АД в том случае, если же человек желает получить признание у окружающих, самоутвердившись таким образом, но у него ничего не получается. Соответственно, создается состояние постоянного стресса, в результате чего активируется симпатоадреналовая система и повышается уровень артериального давления, причем существенно.

Причем намного хуже на организм человека воздействует длительно переживаемый страх по какому-то поводу. Если страх, возникающий как реакция на внезапную опасность, в какой-то степени помогает человеку выжить, то жизнь в постоянном страхе не несет никакой полезной нагрузки, приводя при этом к глубоким и длительным негативным эффектам.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Если есть основания подозревать, что манифестирующее заболевание имеет психосоматическую патологию, то следует задействовать в составлении плана тактики ведения пациента опытного психолога, психотерапевта, врача общей практики (семейного врача, педиатра или терапевта) и врача узкого профиля (при необходимости), специализирующегося на конкретном заболевании.

При этом предъявляются определенные требования к квалификации каждого из этих специалистов. Например, психолог, который берется за лечение психосоматической патологии, должен иметь опыт работы именно с подобного рода заболеваниями, а также иметь определенные познания в области клинической психологии, опыт работы в различных мед. учреждениях, пройти курса повышения квалификации в области психотерапии. Психотерапевт должен уметь работать с психосоматикой как медикаментозно, так и без таблеток (немедикаментозная психотерапия).

С учетом того, что очень редко, когда психосоматическая патология ограничивается только повышением уровня АД, пациент должен пройти комплексное инструментальное обследование, а также проконсультироваться как минимум с эндокринологом, кардиологом и невропатологом, так как в подавляющем большинстве случаев приходится сталкиваться с сопутствующими патологиями, которые пребывают в области компетенции этих специалистов.

Неправильная мотивация жизни

В группу риска по психосоматическим заболеваниям входят также и те люди, которые прикладывают чрезмерные усилия при достижении поставленных целей в плане карьерного роста. Все дело в том, что из-за хронического стресса у таких людей часто повышается уровень артериальное давление. И что самое интересное, как только эти люди получат то, что они хотели, у них практически сразу же появляется новая цель, которая будет обязательно выше достигнутой. И опять стартует гонка за победой! С одной стороны, да, все это очень хорошо, однако часто приходится сталкиваться с тем, что человек реально доводит свой организм до крайности, и все ради достижения желаемого результата. В результате этого нервная система значительно перенапрягается, что приводит к возникновению разного рода психосоматической патологии.

Нехватка времени

Постоянные и значительные скачки уровня АД присущи людям, которые работают, практически не покладая рук, и забывают напрочь о потребности в отдыхе. Если человек трудоголик, и ему постоянно не хватает времени на реализацию своих планов, то рано или поздно его давление не выдерживает и повышается. Обратите внимание, что высокие показатели АД характерны как раз таки для людей трудолюбивых и сдержанных в своих эмоциях. Они всегда изо всех сил стараются сделать все самостоятельно, и даже если у них что-то не получается, они в чем то разочаровываются, то они ни в коем случае не пойдут жаловаться другим людям, и предпочтут хранить весь «негатив» в себе. А вот вероятность не успеть сделать запланированное их тревожит, причем не на шутку! И вполне логично, что на фоне этого возникает хронический стресс, а после этого и повышенное давление.

В том случае, если же не контролировать свои эмоции, то они запросто могут превратить гипертензию в хронический недуг, который можно будет только «залечивать».

Обратите внимание!

Да, в качестве психосоматического заболевания может развиваться и гипотония (чрезмерно низкий уровень АД), но это бывает намного реже. Хотя лечить пониженное давление сложнее – это связано с особенностями состояния артерий и вен. Если у гипертоника они чрезмерно напряжены, то при гипотензии – наоборот, расслаблены, из-за чего напор кровяного давления падает, расслабляется тонус мышечных клеток, который понижать намного проще, чем повышать.

Другие факторы

Несмотря на то, что проблема артериальной гипертензии изучается уже несколько веков, даже современные специалисты не знают абсолютно всех факторов, которые могут стать причиной повышения АД. Достоверно известно, что за формирование этой константы отвечает центральная и периферическая нервная система, и в подавляющем большинстве случаев манифест гипертонического криза возникает на фоне психосоматических нарушений. Однако ведь далеко же не у каждого пациента встречается психосоматическая патология — это все потому, что есть ряд факторов, которые в той или иной степени сопутствуют развитию психосоматики:

  • Высокая сдержанность человека.
  • Упрямство.
  • Скрытность.
  • Постоянное нервное напряжение.
  • Высокий темп жизни, в особенности это касается жителей мегаполисов.

Это интересно!

Некоторые исследователи предлагают ознакомиться с таблицей, в которой они фиксируют зависимость приведенных выше факторов риска с возникновением психосоматики, тотального поражения сосудов атеросклеротическими бляшками и повышением внутриглазного давления.

Решение проблемы

Приходится признавать, что высокое давление — это психосоматика, причем в подавляющем большинстве случаев.

Лечение артериальной гипертензии, возникающей на фоне психосоматических расстройств, необходимо проводить лекарственными средствами и курсами психотерапии — именно комбинированное лечение оказывает наиболее выраженный клинический эффект. Кроме того, именно комплекс подобного рода мероприятий препятствует возникновению внутричерепного давления.

Учтите, что если не начать лечение вовремя (или же не начать его вообще), то очень скоро человек почувствует значительную тревожность и раздражительность, у него в разы снизится физическая и умственная работоспособность.

В качестве профилактических мер следует только лишь создать комфортные условия для жизни, которые предполагают отсутствие стрессовых ситуаций.

Как очистить сосуды от холестерина и избавиться от проблем на всегда?!

Причиной проявления гипертонии, высокого давления и ряда других сосудистых заболеваний являются забитые холестерином сосуды, постоянные нервные перенапряжения, продолжительные и глубокие переживания, многократные потрясения, ослабленного иммунитета, наследственность, труд в ночное время, воздействие шума и даже большое количество употребления поваренной соли!

Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью , в котором раскрыт секрет избавления от холестерина и приведении давления в норму. Читать статью…

Гипертония

Рекомендуем почитать

Высокое давление психосоматика

 Вначале давайте разберемся, что такое психосоматика.

В медицине это понятие характеризуется, как связь между различными процессами, происходящими в нашем организме с социальными, психологическими и поведенческими факторами.

Эта связь оказывает большое влияние на качество жизни человека в обществе. Психосоматика говорит, что все патологии, возникающие в нашем организме, связаны с психологическими проблемами.

Если быть более внимательным, можно увидеть, что заболевания нашего физического тела, возникают на фоне психологических факторов. Некоторые ученые говорят, что даже онкология может появиться в организме, потому что у человека плохое психическое состояние и даже, под влиянием силы мысли.

Психологические факторы возникновения высокого давления

Гипертоническая болезнь поражает большое количество людей по всему миру. Из-за того, что все ее проявления видны при эмоциональном напряжении человека, считается, что причиной может быть психосоматика. Повышенное артериальное давление, считают своеобразной защитой организма при сильной опасности. Проявление гипертензии, можно наблюдать у многих людей.

Когда стрессовая ситуация исчерпана, показатели давления возвращаются в норму. Но если человек живет в стрессовой ситуации постоянно, то его кровяное давление будет завышенным всегда.

К примеру, эмоциональными постоянными расстройствами, которые оказывают отрицательное влияние на наш организм, можно назвать:

  • Проблемы в семейной жизни.
  • Отсутствие постоянной работы.
  • Отсутствие постоянного собственного жилья.

Кроме того, повышенное артериальное давление, может появиться из-за определенных личностных характеристик. К ним можно отнести чрезмерный контроль всего, что происходит вокруг, регулярную обидчивость, неуверенность в себе и завтрашнем дне.

Как проявляется психосоматика гипертонии

Не в каждом случае можно сразу увидеть проявление высокого давления.

К примеру, если больной обратиться за помощью к специалисту при головокружении, расстройствах физического или психического характера, ему обязательно измеряют давление.

И выяснится, что его показатели слишком высокие. Необходимо отметить, что первые признаки, этого состояния, это боль в голове, нарушения сна, повышенная раздражительность.

Если не начать лечение вовремя, и если больной вообще отказался от него, тогда в скором времени, человек почувствует, что он стал раздражительным, тревожным. У него снизится физическая и умственная работоспособность.

Немного позже, появятся новые симптомы:

  • Быстрая утомляемость.
  • Раздражительность от громких звуков.
  • Бессонница по ночам.
  • Сонливость днем и многие другие факторы.

Кроме того, он теряет способности к сообразительности и запоминанию. Его круг интересов сужается, очень яркими становятся вспыльчивость человека и обидчивость на все и всех.

Некоторые больные становятся параноиками, им кажется, что их окружение недоброжелательно относятся к ним. На более поздних этапах развития заболевания, появляются изменения в мышечном слое артерий, он становится толще и естественно из-за этого просвет кровеносного сосуда становится меньше. Отсюда и повышенное давление.

Какие факторы влияют на связь повышенного давления и нервов человека 

Уже давно было отмечено, что у людей может повышаться давление, но изучать этот феном начали только в девятнадцатом веке. Измерять показатели артериального давления начали, когда был изобретен манометр.  

Однако следует отметить, что даже современные специалисты не знают всех причин, по которым может повышаться давление. Но точно известно, что на этот факт большое влияние имеет нервная система.

Если отмечена психосоматика, длящаяся длительное время, то из-за нее нарушается работа нервной системы. Это в свое очередь возбуждает определенные центры, поэтому возникает гипотония.

Конфликт внутри нас

В нашей жизни постоянно возникают различные обстоятельства, которые вызывают в нас определенные чувства, например обида, страх, тревога. Если мы слишком долго находимся под действием этих чувств, тогда происходит эмоциональное перенапряжение.

Многие люди думают, что их искренние чувства, могут оказать негативное влияние, на их моральных облик.

Также следует дать совет родителям: не стоит предъявлять вашему ребенку завышенные требования, потому что во взрослой жизни у него могут появиться различные проблемы со здоровьем или же  будет гипертония.

Многие дети, чтоб во всем потакать родителям, подавляют в себе эмоции (агрессию и злость). Эта привычка подавления собственных чувств остается с ним до конца жизни. Но на фоне этого, происходит ухудшение здоровья. Из этого следует, что главная причина повышенных показателей давления, это психосоматика.

Также необходимо отметить, что гипертензия характерна для людей, у которых есть такие черты характера, как:

  • Амбициозность.
  • Слишком критичным людям.
  • Слишком ответственным.
  • Обидчивым.

Неправильная мотивация жизни

В группу риска входят люди, которые стараются изо всех сил, чтоб построить себе карьеру. А этот период жизни является очень напряженным в психологическом плане. У таких людей часто повышается артериальное давление.

Кроме того, чтоб достичь определенного положения в обществе и хоть как-то продвинуться выше по карьерной лестнице, они часто перенапрягаются. Но как только они получат то, что хотели, у них появляется новая цель, которая еще выше, чем эта. Вновь начинается гонка за победой.

Человек вновь доводит свой организм до крайности, чтоб получить желаемый результат. И его нервная система перенапряжена.

Это состояние также вызывает высокое давление психосоматика нашего организма.

Модель поведения человека, навязанная ему обществом

Из такого ребенка в будущем не получиться нормального взрослого, он всю жизнь будет вести себя как маленький, так и не повзрослев. Отрицательные эмоции будут постоянно накапливаться, из-за них психологическое напряжение будет нарастать.

Такое же происходит с человеком, когда контролируют его правила поведения и ему необходимо сдерживать свои эмоции.

Самовнушение

Многие знают, что различные заболевания могут появиться, даже после длительного самовнушения. К примеру, если человек, думает, что у него возникли признаки какой-то патологии, то в скором времени она может появиться на самом деле.

Можно с уверенностью сказать, что это психосоматические причины проявления гипертонии. Ведь, психосоматика, характерна для людей со слабым характером.

Чувство вины

Некоторые люди винят себя в тех или иных ошибках, которые они совершили когда-то давно. А некоторые чувствуют, что виноваты в какой-то происходящей ситуации. Такое чувство может стать причиной высокого показателя давления.

В такие моменты, люди стараются сделать все, что зависит именно от них, иногда прикладывают к этому больше усилий, чем необходимо.

Травмы и потрясения психологического характера

Все пережитые психологические травмы человека, плохо влияют на его эмоциональное состояние. Об этом можно долго помнить. Однако необходимо сказать, что такие воспоминания, влияют не только на нервную систему, но и на появление различных патологий в организме.

Беспокойство и постоянный страх

Во многих ситуациях, когда повышались показатели давления, причиной была тревожность или страх перед чем-то. Однако чаще всего такое можно наблюдать у людей с неустойчивой психикой. Такое состояние может оказать возбуждающее действие на нервную систему, из-за этого, давление и повышается.

Нехватка времени

Если человек трудоголик, и ему постоянно не хватает времени, его давление не выдерживает и повышается. Необходимо отметить, что высокие показатели артериального давления характерны для людей трудолюбивых и сдержанных в своих эмоциях. Они всегда стараются сделать все самостоятельно. Возможность того, что они что-то не успеют, начинает их тревожить.

Из-за того, что мнение окружающих для них крайне важно, они только усугубляют ситуацию со своим здоровьем. На фоне этого появляется стресс, а после и давление. Если не контролировать свои эмоции, то они могут претворить гипертензию в хронический недуг, который необходимо будет долго лечить.

Другие факторы психосоматики повышенного давления

Кроме вышеописанных причин, поднимать давление могут и другие факторы, связанные с психоэмоциональным состоянием, это:

  • Высокая сдержанность человека.
  • Упрямство.
  • Скрытность.
  • Постоянное нервное напряжение.
  • Скоротечность жизни, особенно это касается жителей мегаполисов.

Симптомы психосоматики

Очень часто явным признаком психосоматического расстройства бывает болевое ощущение. Хотя при полном обследовании больного, никаких патологий не диагностируется.

В некоторых случаях, отклонения бывают в результатах анализов, но они такие незначительные, что особого внимания к себе не требуют.

Помимо того, пациенты говорят, что у них появилась слабость, тяжесть в ногах, быстрая утомляемость, тахикардия, одышка, тошнота и понос.

Решение проблемы

На сегодняшний день, лечение повышенного показателя давления на фоне психосоматических расстройств, необходимо проводить лекарственными средствами и курсами психотерапии. Больным рекомендуют применять различные успокоительные и стабилизирующие средства.

Кроме того, необходимо начать посещать различные тренинги, которые помогут повысить самооценку и снять необоснованную тревогу. В некоторых случаях болевые ощущения могут исчезнуть после внушения авторитетного для пациента человека.

Источник:

Высокое давление и психосоматика: причины, что делать

Высокое кровяное давление встречается у молодых и пожилых людей. Виной такого состояния выступают физиологические и психосоматические причины гипертонии. Вследствие этого терапевтические меры такой патологии включают в себя комплексный подход. Поэтому принимать меры следует при первых скачках артериального давления, пока гипертоническое заболевание не переросло в хроническую форму.

Что такое гипертония?

Гипертония (эссенциальная гипертензия) — болезнь, у которой главным симптомом выступают высокие показатели артериального давления.

Часто такая патология фиксируется у взрослых людей старше 40 лет, но в молодом возрасте тоже отмечают случаи такого нарушения.

Гипертония у людей встречается независимо от половой принадлежности и является главной причиной смерти среди пациентов с нарушениями сердечно-сосудистого характера.

Причины патологии

К причинам возникновения гипертонической болезни относят:

  • избыточную массу тела;
  • неустойчивый эмоциональный фон;
  • сильные нервные потрясения;
  • травмирование головного мозга;
  • болезни хронического характера, оказывающие отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • наследственную предрасположенность;
  • болезни инфекционной и вирусной природы;
  • возрастное изменение в сосудах (часто низкое давление перерастает в высокое);
  • завышенные значения холестерина, которые провоцируют образование бляшек, а они мешают нормальному кровяному потоку;
  • климактерические проявления у женщин (в этот период часто пониженное давление подскакивает до высоких показателей);
  • злоупотребление вредными привычками;
  • чрезмерное потребление соленых продуктов;
  • стремительное завышение показателей адреналина в организме;
  • малоподвижный образ жизни.

Переутомление может вызвать повышение давления.

Некоторые психиатры связывают высокие показатели давления у человека с чрезмерными обязательствами. Как правило, такие люди обладают грандиозными планами, свершение которых отнимает много времени и сил.

Поэтому для реализации этих целей требуются чрезмерные усилия.

Из этого следует, что психосоматика гипертонии — реакция организма на переутомление, а также на эмоции, которые появляются при разочаровании и возбуждении.

Для многих гипертоников свойственны эгоистические черты, они идут на все дабы осуществить поставленные перед собой задачи. Такая черта характера помогает достигать весомых результатов в карьерном росте, однако негативно отражается на здоровье. Повышенное давление в таких ситуациях проявляется у молодых и пожилых людей с одинаковой периодичностью.

Значение по Синельникову

Синельников считает, что высокое давление говорит про активную позицию человека, его ответ на препятствия, которые возникают на протяжении жизненного пути. Артериальное давление увеличивается у человека, который продолжительное время не отпускает неразрешенные ситуации. Вследствие этого такие люди постоянно находятся в напряжении и испытывают чувство страха и недоверия.

Психологические причины высокого давления

К психосоматическим причинам, которые способствуют возникновению гипертонического заболевания относят:

Чувства и эмоции Последствия
Чувства гнева, враждебности и раздражительности В ходе исследований выявили что подавленность таких эмоций приводит к устойчивому увеличению кровяного давления.
Внутренние напряжения, излишняя скованность и упрямство Внутреннее переживание таких эмоций способствует появлению гипертонического заболевания у человека.
Чувства страха и тревоги Для людей с такими эмоциями характерна эмоциональная неустойчивость и склонность к частым истерикам. Такие состояния возбуждают симпатическую нервную систему, повышают количество стрессовых гормонов и вследствие этого у человека поднимается АД до высоких показателей. Частое переживание страхов и тревог провоцируют развитие хронического гипертонического заболевания.

Стадии психосоматической болезни

Существует несколько стадий психосоматики.

Расстройство психосоматического характера проявляется постепенно, на фоне ослабевания защитных сил, которые перестают сдерживать психические и физические поражения человеческого организма. Выделяют такие стадии психосоматики:

  1. Психосоциальная. На этой стадии формируются задачи, нуждающиеся в разрешении. Реакцией на внешние стимулы становятся внутренние решения и последующие действия человека.
  2. Психозащитная или адаптационная. Для 2-й стадии характерно нарушение в приеме решений, которые направляются на разрешение задачи. Вследствие такого нарушения в организме включается психологическая защита. Хоть и происходит развитие внутреннего дискомфорта, но срабатывающие защитные механизмы помогают справляться с негативными эмоциями. На этой стадии можно избавиться от симптомов при выявлении первопричины нарушения.
  3. Психосоматическая. На этой стадии подавленный внутренний конфликт трансформируется в телесное нарушение и это вызывает симптоматику физических заболеваний. Во время психосоматической стадии душевный дискомфорт ослабевает, а физический — увеличивается.
  4. Последняя. Для этой стадии характерно саморазрушение организма из-за невозможности удерживать мучительные психические переживания. Такие психосоматические процессы часто запускают смертельные заболевания. Психика человека больше не способна справиться с защитными функциями и на подсознательном уровне зарождаются патологические состояния — болезни хронического и наследственного характера, а также зависимости.

Что делать?

Дабы исцелиться от гипертонии, человеку следует пересмотреть свою жизненную позицию. А именно обратить негативное представление про окружающий мир в позитивное. Важно правильное перераспределение целей и обязанностей.

Для людей с высоким давлением рекомендовано осознать, что все люди разные и научиться принимать их такими, какими они есть.

Также необходимо давать отдыхать организму от работы и мыслительных процессов, чаще находиться среди друзей и заниматься любимым делом.

Источник

Источник:

Высокое давление и психосоматика: мнение специалистов

Высокое давление и психосоматика – два взаимосвязанных явления. Ведь причина появления многих болезней кроется именно в психологическом состоянии человека.

В связи с этим стоит переосмыслить вопрос о том, как лечить такие патологии.

Если человек живёт в постоянном жизненном круговороте, бегает от работы к дому, от дома на другую работу, а при этом занимается и многими другими делами, о каком уж душевном спокойствии может идти речь…

Многое зависит от образа жизни человека. Если он много работает, не отдыхает, не находит времени набраться сил, то в скором времени организм истощается. У человека появляются проблемы с восприятием окружающего мира — он раздражается по любому поводу, и чтобы не навредить ни себе, ни окружающим, подавляет эту агрессию, страдает от повышенного показателя АД.

Прослеживается связь и между такими понятиями, как низкое давление и психосоматика. Не все знают, почему у людей развивается гипотония. Чаще это происходит у неуверенных в себе людей. Они не хотят действовать, а готовы подчиняться внешнему миру, идут за указанием свыше. Результат — пониженное давление, угнетённое состояние.

Высокое давление и психоматический аспект

Зачастую повышение АД происходит из-за психологических особенностей пациента. Человек, который живёт в гармонии с миром, не переутомляется, чувствует себя отлично. Если же он, наоборот, загружен работой, постоянно куда-то спешит, ничего не успевает, ни о каком спокойствии и речи нет.

Мало кто учитывает, что в процессе работы организм изнашивается, человек просто не может восстанавливаться без полноценного отдыха. Большинство психологов утверждает: гипертония — болезнь чрезмерно загруженных людей. Если у человека очень много обязанностей, выполнение которых срочное, обязательное, он просто изнашивает организм, а это к хорошему исходу не приводит.

В чём состоит психоматика гипертонии

Психосоматика гипертонии – показатель психологического состояния больного. При диагнозе повышенного давления наблюдаются проявления таких эмоций:

  • чувства тревоги;
  • депрессии;
  • вспыльчивости;
  • напряжения;
  • негативного отношения к внешнему миру;
  • пессимистического настроя;
  • чувства долга кому-то;
  • заниженной или завышенной самооценки;
  • требовательности к миру;
  • стыдливости;
  • чрезмерной застенчивости;
  • злости на весь мир;
  • жёлчности;
  • критичности;
  • нелюбви к себе;
  • обозлённости;
  • неумения справится с чувствами.

Эти психологические причины провоцируют развитие заболевания. В результате пациент с гипертонической болезнью страдает от головокружения, высокого АД, тошноты, головных болей, потливости. Гипергидроз развивается, когда давление скачет от сниженного до завышенного.

Основные проявления психосоматики высокого давления

Гнев, раздражительность, враждебность — это психические нарушения при гипертонической болезни, происходящие после пережитых эмоций. Конечно, у каждого вида давления свои психологические особенности.

https://www.youtube.com/watch?v=rThTjLtuQXk

У людей, переживших сильное потрясение, на нервной почве могут развиться комплексы. Кроме того, ухудшаются психосоматические показатели и общее состояние.

Яркий пример такого состояния — боязнь потерять благосклонность окружающих. Такие люди начинают яростно следить за проявлениями личностной враждебности, часто мнимой.

 У таких лиц появляется смешанное чувство злости, агрессии, а вместе с ними — зависимость от «больших» людей.

Внутренняя напряженность, сдержанность, упрямство — в этом случае внешне к человеку практически нельзя придраться: он спокойный, уравновешенный, лаконичный. В общении — пример вежливости, в совместной жизни терпим.

Однако у таких людей с гипертонической болезнью наблюдается психологическая усталость, зачастую они просто подавляют свою злость внутри.

А если чувства подавлять, в любой момент может произойти взрыв, и вся злость, гнев, обиды, претензии к внешнему миру, непринятие окружающей среды вырвутся наружу.

Страх и тревога — чувства, которые постоянно преследуют большинство нервно нестабильных людей. Конечно, если человек живёт в постоянном страхе, организм пребывает в стрессовой ситуации.

Люди не могут справляться с эмоциями, часто впадают в истерическое состояние, паникуют в любой ситуации. Организм не расслабляется, у него нет сил на восстановление, он тратит их на переживания.

В результате может развиться хроническое заболевание, при котором показатель АД постоянно будет скакать.

Как видно, давление повышают слабости, присущие каждому человеку. Как с ними справляются — дело следующее. Многое зависит от занятости человека с гипертонической болезнью. Если он не находит времени на отдых, постоянно работает, организму не хватает сил, он изнашивается и со временем страдает от болезней, хотя своевременное лечение поможет большинству пациентов нормализовать самочувствие.

Признаки проявления психосоматического расстройства

Причина повышения АД – психология человека. В зависимости от внутреннего состояния появляются или исчезают болезни.

В нынешнее время они возникают чаще всего, ведь люди в стремлении заработать много денег, достигнуть славы, признания, тратят всё время на работу, и абсолютно не отдыхают. Конечно, если человек истощает организм, тот вскоре даёт о себе знать.

Так же, как с ребёнком: если ему не хватает ухода, он начинает плакать. В организме же развиваются психические расстройства и заболевания.

У людей с гипертонической болезнью можно заметить такие расстройства:

  • быструю утомляемость;
  • тяжесть в руках, ногах;
  • учащённое сердцебиение;
  • постоянно присутствующий комок в горле;
  • головокружения;
  • диарею;
  • тошноту;
  • неврологическую боль разной локализации;
  • регулярные головные боли.

При таких симптомах стоит поговорить о вмешательстве медиков. Психотерапия при гипертонической болезни просто необходима, ведь люди с гипертонической болезнью чувствуют отрешённость от мира. Зачастую кажется, что перед глазами — туман, за спиной — обязанности. Внешне легко распознать таких людей – они ходят с опущенными плечами, будто несут тяжёлый груз, постоянно спешат, краснеют, потеют.

Особенно опасно это заболевание для женщин. У карьеристки начинают преобладать мужские гормоны, она просто перестаёт чувствовать себя настоящей женщиной. И в результате появляются проблемы с женскими половыми органами. Страдает также желудок – появляются проблемы с перевариванием пищи, ведь у организма не хватает сил даже на это.

Человек агрессивен, зол, и чтобы справляться со своими эмоциями, вынужден подавлять их, а после этого и повышается показатель АД. Уже на этой стадии нужна психологическая реабилитация при артериальной гипертензии.

Заключение

Оказывается, все проблемы в организме начинаются с неблагоприятного эмоционального фона. Если человек страдает от повышенного АД, то в первую очередь стоит задуматься о душевном состоянии и о том, правильно ли он распределяет время работы, отдыха. Никто не может трудиться беспрерывно.

И даже если издеваться над организмом, месяцами не отдыхая и не тратя времени на восстановление, долго этот процесс не продлится: совсем скоро у человека появятся проблемы со здоровьем.

Кроме того, нельзя подавлять эмоции. Ведь чрезмерное накопление позитива, негатива влечёт за собой перепады артериального давления, и не всегда организм может самостоятельно восстановиться. Если не относиться к своему здоровью должным образом, человек вскоре может сильно пострадать – появятся серьёзные болезни, чаще всего – проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Источник:

Гипертония и психосоматика — психологические причины повышенного давления у взрослых

Все болезни человеческого организма тесно связаны с его психологическим состоянием. По ряду обследований было доказано что люди, которые часто скрывают свою эмоциональность — чаще всего болеют.

Также причиной заболеваний становятся внутренние конфликты с самим собой. Нередко внутренний стресс на протяжении длительного времени способствует развитию болезней.

Проявление гипертонии также обосновывается с точки зрения психосоматики.

Психосоматика – это взаимосвязь психологических, социальных и поведенческих факторов. Имеет влияние на все процессы, происходящие в человеческом организме.

Психосоматика повышенного давления

Гипертония — одна из самых распространенных болезней среди населения разной возрастной категории. Заключается оно в стойком повышении артериального давления. И этот недуг тесно связывают с психосоматикой. Простыми словами психосоматика — это взаимосвязь между душой и телом. То есть, то, что происходит у нас в душе, сказывается на общем состоянии нашего организма.

Причины появления этого психологического недуга кроятся в наших мыслях, образе жизни и воспоминаний из детства. Наиболее яркий пример этому, это когда ребенок начинает посещать детский сад. Его моральные переживания, неуверенность в том, что его любят, приводят к тому, что ребенок начинает часто болеть. Также и у взрослых, физическая боль – это своего рода защита от психологических проблем.

Повышенное давление – это защитная реакция организма в момент опасности. Когда ситуация приходит в норму и находит свое решение, то и давление нормализуется. Но если постоянно думать о проблеме, то она никуда не уходит. Сохраняется опасность и давление остается на повышенном уровне. Стойкие ее проявления ведут к развитию гипертонии.

Гипертония уйдет!

Главный кардиохирург: Запущена федеральная программа лечения гипертонии! Новый препарат от гипертонии финансируется бюджетом и спецфондами. Так что от высокого давления капайте КОПЕЕЧНОЕ средство… »

Гипертония одним из признаков своих имеет гипертензию, то есть состояние при повышении артериального давления. Причины скачков давления могут быть разные, но если долго не уделять этому внимания и не лечить причины повышения артериального давления, то со временем гипертензия перерастает в гипертонию. Для последней характерно стойкое повышение давления. Это состояние становится постоянным.

Причины возникновения гипертензии

Из причин гипертензии можно выделить:

  • стрессовые ситуации;
  • нервное переутомление;
  • жилищные проблемы;
  • финансовые сложности;
  • проблемы семейной жизни;
  • бытовые неурядицы.

Когда сохраняется состояние тревоги из-за невозможности решения проблемы, то в последствие может сохраниться повышенный показатель АД.

Чем вызвана психосоматика гипертонии

Явление гипертонической болезни известно с давних времен. Но внимание к ней начали обращать лишь в 19 веке. Обусловлено это тем, что был изобретен манометр для измерения давления.

Точные причины развития гипертонии на данный момент не изучены. Но, тем не менее, эмоциональный стресс в течение длительного времени оказывает воздействие на вегетативные центры, которые отвечают за артериальное давление. Длительность воздействия обуславливает повышение его показателей. Нередко взрослый человек пытается заглушить определенные потребности физической болью.

https://www.youtube.com/watch?v=GaOLQP-jthM

Точные причины развития гипертонии не изучены!

Можно выделить несколько причин психосоматики гипертонии, которые оказывают влияние на повышение артериального давления:

  • навязывание модели поведения;
  • внутренний конфликт;
  • стремление к карьерному росту;
  • семейный быт;
  • неверно выбранный режим работы и отдыха;
  • вредные привычки;
  • чувство вины;
  • самовнушение;
  • психологические травмы;
  • чувство тревоги или страха;
  • образ жизни;
  • черты характера, такие как: упрямство, скрытность, сдержанность;
  • ритм жизни, особенно в условиях крупного города.

Все это способствует психологическому воздействию на нервную систему, что в конечном итоге приводит к развитию гипертонической болезни.

Внутренние конфликты могут привести к развитию гипертонии!

Гипертония как следствие внутренних конфликтов

Также стоит обратить внимание на то, что повышенное давление может выступать следствием детских страхов и тревог. Ребенок старается соответствовать требованиям родителей, которые навязывают ему правильную модель поведения:

  1. Ребенку постоянно указывают на его ошибки.
  2. Сравнение ребенка с кем-либо, чтобы заставить его быть лучше.
  3. Завышенная планка требований к ребенку.
  4. Подавление детской личности.
  5. Излишнее внимание к ребенку, его действиям.
  6. Невозможность проявления самостоятельности.

Он подавляет в себе злость, агрессию, свои собственные желания. Когда такая ситуация наблюдается на протяжении длительного времени, то это уже входит в привычку. Уже став взрослым, человек продолжает скрывать свои истинные чувства из страха, что это отразится на его внешнем облике негативным образом. Постоянное пребывание в таком состоянии способствует гипертонии.

Гипертония как следствие самомотивации

Часто мотивация себя самого на достижение определенных целей может стать причиной высокого давления. Ситуация усугубляется, если достижение результата идет медленно, либо, если человек терпит неудачи.

Также эмоциональное напряжение сохраняется, если после достижения одной цели человек ставит себе другую. Все начинается сначала. И так по спирали: от одной цели к другой, от одного результата к следующему. Карьера выходит на первое место. Все остальное уже не имеет значения.

  1. Карьеристы в погоне за хорошей должностью и высокой заработной платой уделяют много времени своей работе.
  2. Выкладываясь на 100-200%, перегружая себя профессиональными обязанностями, забывают об элементарном отдыхе.
  3. Организму требуется полноценное питание, сон, время для восстановления. Карьерная лестница не допускает таких перерывов, что приводит как к физическому, так и психологическому истощению.
  4. Постоянное чувство тревоги, опасности способствует повышению артериального давления, которое сохраняется достаточно длительное время.

Постоянное чувство тревоги способствует повышению давления

Также можно выделить в группу риска и женщин, которые большое значение уделяют сохранению семейного очага:

  • женщины, переживающие за семейные отношения, постоянно скрывают свою тревогу;
  • переживания за детей, их настоящее и будущее;
  • ежедневные бытовые проблемы, семейные нужды.

Все вышеперечисленные причины становятся поводом для повышенного давления. Постоянство высоких показателей ведет к развитию психосоматической гипертонии.

Симптомы психосоматического фактора

Психосоматика повышенного давления без должного и своевременного лечения выражается следующими признаками:

  • быстрая утомляемость;
  • нарушение качества сна, вплоть до развития бессонницы;
  • вялость, апатия в течение дня, сопровождающаяся сонливостью;
  • раздражительность;
  • беспричинная агрессия;
  • непереносимость различных звуков;
  • снижение физической и умственной работоспособности;
  • снижение творческой направленности;
  • ухудшается память, сообразительность, логическое мышление.

Наблюдается снижение круга интересов. Появляется безразличие. Человек становится вспыльчивым, обидчивым.

Со временем у больных формируются параноидальные признаки. Они начинают видеть по отношению к себе недоброжелательность со стороны окружающих. Все эти симптомы больше характерны для людей:

  • самокритичных;
  • обидчивых;
  • амбициозных;
  • гиперответственных.

Отдельно можно выделить самовнушение. Человек придумывает себе проблему и постоянно о ней думает, накручивая себя на протяжении длительного времени.

Психосоматика повышенного давления

На поздних сроках отмечаются утолщение стенок кровеносных сосудов, что ведет к сужению просвета в них. Со временем это приведет к развитию гипертонии.

Диагностирование патологии

Распознать болезнь сложно, но можно. Как и любой процесс, психосоматикагипертонии имеет определенные симптомы, позволяющие говорить о развитие патологии. Часто больные отмечают у себя следующие признаки:

  • невротические боли в области сердца;
  • постоянные головные боли;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружение;
  • нарушение стула или диарея;
  • чувство тошноты;
  • тяжесть в нижних конечностях;
  • нарушение сердечного ритма или тахикардия;
  • сбои в дыхании или одышка.

Могут наблюдаться незначительные отклонения в результатах лабораторных исследований. Больные могут жаловаться на болезненные ощущения в различных внутренних органах. Как правило, при полном медицинском обследовании патологические процессы не выявляются.

Схема лечения

Психосоматика гипертонии у взрослых предполагает назначение грамотного лечения. Она является комплексной и направлена на устранение всех причин и симптомов заболевания. Лечение предполагает комплексный подход. Помимо медикаментозных препаратов рекомендуется курс психотерапии. Из лекарственных средств можно выделить:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • психостимуляторы.

Для устранения психологических причин гипертонии работайте над повышением самооценки

Также отличаются эффективностью посещение психологических тренингов на повышение самооценки.
Если есть человек, который является авторитетом для психосоматического гипертоника, то можно обсудить с ним варианты решения данной проблемы. Нередко, слово такого человека позволяет выбраться из сложившейся ситуации.

Одним из вариантов терапии является смена образа жизни. Также возможно рассмотреть переезд в другой район города или же за его пределы.

Психосоматика как профилактика гипертонии

Основная мера профилактики – это создание комфортных условий, в том числе психологических и эмоциональных.

  1. Нужно научиться ограждать себя от стрессовых ситуаций.
  2. Грамотный распорядок дня позволит чередовать период работы и отдыха без вреда для здоровья.
  3. Отличным решением в достижении этой цели будет хобби, которому можно посвящать свободное время и получать от этого удовольствие.
  4. Также необходимо посещать психолога для достижения психологического и эмоционального равновесия. Работа с тестами позволит научиться направлять свое внимание только на положительное восприятие окружающего.
  5. Не последнюю роль играют физические нагрузки.
  6. Сбалансированное здоровое питание тоже имеет значение как профилактика внутренних конфликтов.
  7. Выход негативных эмоций является важной составной частью комплексного лечения гипертонии.

Любое проявление какой-либо проблемы не нужно отодвигать на задний план. Своевременное обращение к специалисту позволит вовремя начать лечение и избежать развития негативных последствий.

Как вылечить гипертонию навсегда?!

Заслуженный кардиолог: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от гипертонии, ишемической болезни, аритмии и инфаркта, даже не задумываясь о побочных эффектах.

Большинство таких средств имеют множество противопоказаний и вызывают привыкание уже после нескольких дней применения. А ведь есть реальная альтернатива — натуральное средство, которое воздействует на саму причину повышенного давления.

Главный компонент препарата — это простой…»

»

загрузка…

Источник:

О вреде переживаний и перенапряжения: психосоматические и метафизические причины возникновения проблем с ад

Мало кто представляет, что любые переживания, перенапряжение и усталость могут впоследствии перерасти в серьезную и вполне реальную, не выдуманную болезнь.

Таким недугом, который является следствием постоянного волнения и стрессов, считается гипертония.

Помимо регулярного напряжения и неблагоприятного психоэмоционального состояния, психосоматический фактор также принято считать одной из причин, которая способна влиять на конечные показатели артериального давления. Обычно от симптомов данного заболевания страдают люди, которым более шестидесяти лет.

Повышенное давление считается болезнью психогенной природы, поэтому причины ее возникновения нужно искать в своем эмоциональном состоянии. Так какова психосоматика и метафизика гипертонии?

Психосоматика высокого АД

Как правило, характеризующая психосоматика высокое артериальное давление заключается в полной неудовлетворенности собой, собственной жизнью, наличии несбывшихся мечтаний и недостигнутых целей.

Также сюда можно отнести период, когда человек работает без отпуска несколько лет.

Все эти нюансы оставляют свой отпечаток на эмоциональном состоянии каждого человека, даже того, который по темпераменту является сангвиником. Как правило, со временем весь присутствующий внутренний дискомфорт и переживания постепенно заглушаются и переходят в другое русло — внутреннее и внешнее здоровье.

От физической боли человек старается избавиться при помощи специальных болеутоляющих средств. Таким образом, состояние усугубляется еще больше и в итоге развиваются различные серьезные заболевания, которые приобретают хронический характер. Важно отметить, что чем дольше продолжается данное состояние организма, тем сильнее себя проявляет гипертония, то есть повышенное давление.

Довольно часто так происходит, что некоторые уставшие люди на психологическом уровне подсознательно жаждут заболеть.

Они стараются как можно скорее стать жертвой обстоятельств, чтобы избавиться от нелюбимой работы и получить желаемый отдых.

Таким образом, внутреннее напряжение возрастает, ситуация усугубляется, и человек приобретает одно из наиболее коварных заболеваний под названием гипертония.

Уже достаточно давно ученые сделали вывод, что есть категория определенных заболеваний, которые появляются вследствие некоторых факторов. Как правило, это обусловлено психосоматикой больного. К этим недугам относят язву желудка, гипертонию, заболевания эндокринной системы человека, а также астму.

Находясь в более юном возрасте, каждый человек имеет склонность открыто проявлять все свои эмоции, в частности, агрессию, недовольство и раздражительность. Но, по прохождении достаточного количества времени, он начинает осознавать, что проявляя свои негативные эмоции открыто, он может навсегда утратить благосклонность более зрелого поколения.

Именно отсюда берет свое начало ярко выраженная зависимость от мнения совершенно посторонних людей.

Именно такой неограниченный контроль над собственным поведением по истечении времени укореняется в психике каждого человека.

Подавление в себе появляющихся эмоций и ощущений становится все сильнее.

К тому же, стоит отметить, что постепенное накопление большого количества негативных эмоций внутри себя крайне отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. Именно так появляется повышенное артериальное давление.

У многих детей и подростков, которые имеют определенную склонность к появлению гипертонии, можно отметить характерные особенности: умение четко выражать свои мысли и отстаивать собственную точку зрения, но при этом неспособность привыкнуть и приспособиться к новым, совершенно незнакомым условиям.

Именно из-за этого у них часто проявляется застенчивость, стеснительность, замкнутость, упрямство, стресс, депрессия и неуверенность в себе. Каждый подросток, по мере взросления, все сложнее принимает компромисс.

Есть несколько факторов, которые влияют на возникновение данного патологического состояния. Одним из наиболее главным из них, является психологический.

К нему можно отнести сдерживание проявления гнева, раздражительности и отстраненности. Многие люди привыкли переживать всю боль внутри себя, не говоря ни кому об ее наличии. Таким образом, человек ежедневно надевает на себя маску счастья, но в душе у него настоящая трагедия. Подавление в себе внешнего проявления эмоций способно привести к повышению артериального давления.

Характеризующая повышенное давление психосоматика заключается в том, что человек осознанно скрывает всю боль внутри себя, боясь осуждения со стороны окружающих. Не стоит забывать о том, что каждому человеку свойственно испытывать различные эмоции, будь то счастье, радость, ненависть, раздражительность, страх, гнев и ярость.

Как правило, обычно болеют гипертонией те люди, которые привыкли сдерживать проявления внутреннего состояния.

Ученые делают акцент на том, что люди, которые страдают от высокого или низкого давления психосоматикой, причиной возникновения которой являются обида или ненависть, тщательно контролируют свое эмоциональное состояние.

Амбициозные люди постоянно боятся сделать что-то не так. Внешне они выглядят сдержанно, отличаются целеустремленностью и упорством, но большую часть времени проводят в сильнейшем напряжении и страхе. Именно из-за этого их артериальное давление повышается.

Жители больших городов, как правило, имеют слишком высокий темп жизни, что делает их более раздражительными. Они вынуждены успеть сделать массу дел за короткий промежуток времени, что, соответственно, выбивает их из колеи. Таким образом, в первую очередь, страдает их уязвимое здоровье.

Психосоматика гипертонии поддается лечению. Как правило, таким пациентам нужна специальная психотерапия для устранения основных причин возникновения повышенного артериального давления.

Последствия

Как отмечалось ранее, причин возникновения психосоматики высокого давления может быть множество.

Причем дальнейшее развитие появившихся признаков недуга делится на две стадии:

  1. регулярное переживание по поводу, который не дает человеку покоя. Если оно имеет сугубо негативный характер, то подсознательно больной отвергает его, в результате чего развивается болезнь. На этом этапе гипертония проявляется нестерпимой болью во всем теле;
  2. тело больного блокирует дискомфорт, который возник в результате беспокойства. Данная стадия характеризуется наличием постоянного раздражения не только в психическом состоянии, но и в мускулатуре.

Повышенное артериальное давление, психосоматика которого приводит к появлению сильных головных болей, головокружения, слабости, а также усталости может развиваться совершенно незаметно. Не стоит забывать о том, что данное заболевание не является безобидным и его последствия могут принести катастрофические разрушения не только нервной системе, но и сердцу человека.

 При психосоматике гипертонии в первую очередь страдают сердце и кровеносные сосуды. Впоследствии это может привести к появлению инсульта, инфаркта, нарушению зрительной функции и проблемам с почками.

Метафизические причины гипертонии

Как известно, название данного заболевания говорит само за себя: человек в буквальном смысле оказывает сильное давление на свой организм.

Все это происходит из-за повышенной эмоциональности. А вот психосоматика повышенного и пониженного артериального давления, напротив, заключается в подавлении собственных эмоций.

Больной регулярно заставляет себя переживать одни и те же эмоциональные состояния, а также постоянно драматизирует. Его усиленная и активная умственная деятельность может сводить его с ума. Он является очень ранимым и чувствительным человеком.

Как правило, такие люди переживают обо всем на свете, порой забывая о собственном здоровье. Конечно, не стоит быть полным эгоистом, но и беспокоиться о второстепенных вещах — бессмысленно. Организм человека не может постоянно находится в условиях повышенного напряжения.

Метафизика гипотонии

Пониженное давление свойственно людям, которые большую часть своей жизни проводят в грусти.

Они постоянно чувствуют себя плохо, а также заранее считают себя побежденными без объективных на то причин. Жизненная энергия таких пациентов чрезвычайно быстро расходуется, а также они лишены всякой смелости.

Гипотония у таких людей говорит о том, что у них отсутствует способность самостоятельно строить собственную жизнь. Они преимущественно флегматики и меланхолики.

Больные винят во всем окружающих и собственную судьбу, забывая о том, что сами являются ее творцами. В первую очередь им нужно наметить четкую цель и упорно идти к ней, преодолевая все преграды. Только таким образом можно сконцентрироваться на нужных вещах, оставляя позади болезни.

Повышение АД по Синельникову

В книге доктора Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою» можно найти причину возникновения любого заболевания.

Что же касается гипертонии, Синельников дает четкую информацию о ней. Согласно его утверждению, она вообще не является заболеванием.

Это так называемая реакция на определенные события в жизни. Она возникает вследствие длительного внутреннего напряжения.

Кашпировский сеанс от гипертонии

Некоторые люди утверждают, что сеансы этого целителя помогают навсегда избавиться от повышенного артериального давления. Он дает определенную установку на выздоровление, вследствие чего человек имеет возможность навсегда попрощаться с недугом.

Видео по теме

Наиболее распространенные, провоцирующие возникновение гипертонии психосоматические причины:

Многие согласятся в том, что все заболевания являются следствием душевного состояния. Не является исключением и гипертония. От того, что чувствует человек, напрямую зависит его не только физическое, но и психическое здоровье. Психосоматика и метафизика повышенного артериального давления, описанные в данной статье, помогут разобраться и найти причины плохого самочувствия.

Источник:

Зачастую непросто установить, имеется ли у заболевания психосоматический компонент. Но считается, что он определяет болезнь, если никаких других биологических объяснений не обнаружено.

Понятие психосоматики

Психосоматическая медицина изучает взаимосвязь социальных, психологических и поведенческих факторов, воздействующих на процессы, происходящие в организме и влияющие на качество жизни человека.

Психосоматика считает, что все заболевания связаны с психологическими проблемами

Если детально присмотреться к психосоматическим расстройствам, можно установить, что практически все физические заболевания имеют психологические факторы. Даже такие серьезные болезни, как рак, могут возникнуть под влиянием силы мысли человека, его чувств и общего состояния психического здоровья.

В современном мире, психосоматические аспекты заболеваний часто связывают со стрессом.

Психологические причины гипертонии

Гипертония – это проблема здравоохранения, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Так как ее симптомы проявляются наиболее выражено в зависимости от эмоционального перенапряжения, причиной этого считается психосоматика. Высокое давление является одним из механизмов защиты организма, который активизируется в момент опасности.

С гипертонией сталкивается огромное количество людей во всем мире.

Когда такая ситуация исчезает, артериальное давление возвращается к нормальному уровню. Но если проблема заставляет жить в напряжении длительное время, то артериальное давление не снижается.

Среди причин, поддерживающих стресс, могут быть такие эмоциональные расстройства, создающие негативное воздействие на человека в краткосрочной, среднесрочной или долгосрочной перспективе:

  • проблемы в браке;
  • безработица;
  • нерешенные жилищные проблемы.

Психосоматика хронической тревоги, если человек не может справиться с обстоятельствами или выразить свой гнев, отвечает за высокое давление.

Также и некоторые характеристики личности влияют на развитие гипертонии: чрезмерная потребность все контролировать, обидчивость, ригидность, неуверенность.

Как выражается психосоматика повышенного давления

Проявление гипертонии не всегда резко выражено. При измерении давления пациентам, обратившихся в медучреждение с жалобами на головокружение, нарушение психических и физических возможностей, выясняется, что оно повышено.

Человека с высоким давлениям беспокоят головная боль, бессонница, раздражительность.

При отказе от лечения таких людей начинают беспокоить приступы раздражительности, состояние тревоги, снижение работоспособности как физической, так и умственной.

Затем к симптомам присоединяется повышенная утомляемость и непереносимость резких звуков, ночная бессонница, сонливое состояние в дневное время и другая психосоматика.

Высокое давление влияет на развитие сосудистой депрессии, сопровождающейся снижением двигательной активности.

Со временем у таких больных начинает формироваться психоорганический синдром: уменьшается творческая направленность и общая работоспособность, а также ухудшается возможность запоминания и сообразительности. Происходит постепенное сужение круга интересов, появляется обидчивость и вспыльчивость.

Иногда могут возникнуть параноидальные признаки: больным кажется, что окружающие недоброжелательно к ним относятся. В поздние сроки заболевания начинают проявляться органические изменения с утолщением мышечного слоя артерий и сужением просвета сосудов, что дополнительно оказывает предпосылки для повышения давления.

Что вызывает зависимость болезни от состояния нервной системы

Проявления гипертонического заболевания замечены давно, но к их изучению приступили лишь в 19 веке. Это стало возможным после того, как итальянским медиком для измерения артериального давления был изобретен манометр.

До настоящего времени причины повышения давления не изучены полностью.

Но очевидно, что нервная система оказывает большое влияние на его уровень. Психосоматика длительного эмоционального стресса, нарушающего работу центральной нервной системы, отвечает за возбуждение вегетативных центров и вызывает высокое давление.

Внутренний конфликт

При воздействии внешних обстоятельств, человек может испытывать такие чувства, как страх, злость, обиду. Длительное нахождение в таком состоянии вынуждает его находиться в эмоциональном напряжении. Человек считает, что проявление истинных чувств может негативно сказаться на его морально-этическом облике.

К ребенку нельзя предъявлять слишком высокие требования. В будущем это может повлечь за собой проблемы со здоровьем и возникновение гипертонии

Обратите внимание! Внутренние конфликты могут начать свое разрушительное действие еще с детского возраста. Это происходит из-за требовательного отношения к детям со стороны родителей и постоянному их контролированию.

Пытаясь соответствовать ожиданиям взрослых, ребенок подавляет в себе злость и агрессию. Такая привычка обычно сохраняется в дальнейшей жизни, при этом здоровье человека ухудшается, свидетельствуя, что основная причина в этом психосоматика.

Высокое давление преследует людей, имеющих такие личностные характеристики:

  • амбициозность;
  • склонность к критиканству;
  • повышенная степень ответственности;
  • обидчивость.

Неверная мотивация

К группе риска относятся люди, которые прилагают все усилия, чтобы сделать карьеру. Это обычно создает напряженность в их психологическом состоянии.

Карьеристы часто сталкиваются с повышенным давлением

Пытаясь достичь более высокого положения в обществе и выдвинуться на следующую ступень, они постоянно и сознательно подвергают себя перенапряжению, а добившись запланированной цели, снова переключаются на достижение новой, более серьезной и требующей полной отдачи.

При этом человеку приходится перенапрягаться и задействовать все эмоциональные возможности для достижения желаемого уровня, подвергая нервную систему перегрузкам.

Внушенная модель поведения извне

Навязывание человеку, особенно в детском или подростковом периоде жизни, определенных характеристик, которые прямо или косвенно говорят о недостатках в его внешности или несостоятельности как личности, в конечном итоге занижают самооценку.

Сдерживание эмоций негативно влияет на здоровье

Такая модель со временем может превратить его в инфантильного человека, у которого, как следствие, возникают отрицательные эмоции, годами накапливаемые в его сознании, вызывающие постоянное напряжение.

Такой же эффект происходит при строгом соблюдении правил поведения, когда требуется сдерживать свои эмоции.

Самовнушение

Не секрет, что многие болезни могут возникнуть из-за самовнушения. Если человек представляет себе симптомы, которые бывают при том или ином заболевании, то присутствует большая вероятность, что впоследствии такая болезнь проявится в действительности.

Это может случиться и с человеком, у которого высокое давление и диагноз гипертония. Психосоматика преследует людей со слабой волей.

Чувство вины

Постоянное бичевание себя из-за каких-то совершенных ранее ошибок, или ощущение своей вины в происходящих ситуациях заставляет человека поступать таким образом, чтобы заглушить в себе это чувство.

Чувство вины может стать причиной возникновения гипертонии

Он старается сделать все от него зависимое, и подчас даже сверх его возможностей.

Имейте в виду! Наиболее пагубное действие оказывают на человека окружающие люди, постоянно обвиняющие его. Чувство вины не дает возможности чувствовать себя счастливым человеком, вызывая проблемы со здоровьем, в частности гипертонию.

Психологически травмы, потрясения

Пережитые психологические травмы в прошлом негативно сказываются на эмоциональном состоянии человека. Такие потрясения надолго сохраняются в памяти, влияя не только на психологическое здоровье и искаженное восприятие окружающего мира, но и на возникновение хронических заболеваний.

Страх, беспокойство

Во многих случаях причина высокого артериального давления кроется в излишнем беспокойстве пациента, повышенной тревожности и страхе. Обычно это возникает у неуравновешенных, эмоционально неустойчивых людей с периодическим проявлением истерии.

Стах и беспокойство отражаются на самочувствии человека

Гнев и ощущение страха действуют возбуждающе на нервную систему, увеличивая образование гормонов стресса и, как следствие, повышение артериального давления.

Таким же образом возникает гипертония, если человек пытается добиться признания окружающих и благодаря этому самоутвердиться. Он берется за непосильные задачи, переживая за их выполнение. Также тревога беспокоит амбициозных людей, стремящихся постоянно соперничать.

Чувство нехватки времени

Много работающему человеку, которому хотелось бы максимально продлить день, известны скачки давления. Гипертонии предрасположены сдержанные и трудолюбивые люди, желающие выполнить все самостоятельно. Вероятность не успеть окончить работу вовремя вызывает у них беспокойство и тревогу.

Патологическая зависимость от мнения окружающих усугубляет чувство своей неполноценности.

Это приводит к психологическому стрессу, выбросу адреналина, из-за которого кровеносные сосуды спазмируются, и возникает высокое давление. Если не уделять подобным эмоциям должного внимания, то со временем такая психосоматика превратит гипертонию в хроническое заболевание.

Сдерживаемый гнев

Исследованиями американских ученых в 1970 году были сделаны выводы о том, что люди, склонные к частому гневу, чаще болеют гипертонией.

Такие люди, боясь потерять благосклонность окружающих, пытаются контролировать свои эмоции.

Выражение агрессивности осуждается, и человек старается таить в себе негативные чувства, скрывая враждебность. С годами непроявленные эмоции накапливают ярость и способствуют повышению давления.

Другие возможные причины

Неблагоприятное воздействие на организм и развитие хронических заболеваний, в том числе и гипертонии, могут оказывать и другие проблемы психоэмоционального состояния человека:

  1. Чрезмерная сдержанность.
  2. Упрямство.
  3. Скрытность.
  4. Хроническая нервно-психическая напряженность.
  5. Ускоренный темп жизни в пределах мегаполиса.

Как появляется психосоматическое расстройство

Зачастую признаками появления психосоматического расстройства считаются жалобы пациентов на боль, причем, обычно при обследовании не обнаруживается каких-либо соматических заболеваний.

Иногда при диагностике могут быть выявлены незначительные отклонения от нормы показателей анализов.

Установлено, что при этом наиболее часто появляются боли невротического характера в области сердца, в конечностях, под лопаткой, в загрудинной части туловища, в желудочно-кишечном тракте или болевые ощущения в голове.

Кроме этого, больные жалуются на:

  • быструю утомляемость;
  • тяжесть в конечностях;
  • учащенное сердцебиение;
  • ощущения кома в горле;
  • головокружение;
  • тошноту;
  • диарею.

Как справиться с проблемой

Современная психосоматика предлагает свои методы избавления. При этом наиболее успешно высокое давление лечится с одновременным применением медикаментов и использование психотерапии. Таким пациентам назначаются антидепрессанты, психостимуляторы и транквилизаторы.

Знайте! Немаловажное значение имеют тренинги, повышающие самооценку и снимающие тревожность. Иногда болезненное проявление прекращается, благодаря внушению от авторитетного для больного человека.

Профилактика психосоматических расстройств заключается в создании комфортных психологических условий, ограждение от стрессовых ситуаций и посещение психолога. Нужно научиться направлять свое внимание на положительное представление об окружающем мире.

Это видео расскажет о психосоматических причинах высокого давления:

Из этого видео можно узнать о том, что в нашей жизни влияет на давление:

Это видео поможет справиться с гипертонией:

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *